فوائد اللحوم ومخاطر اليوجا

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

في الخطاب حول مخاطر اللحوم الذي أسمعه كثيرًا من النباتيين ، هناك بعض الأشياء التي يمكنني الموافقة عليها بأمان ، إلى جانب الحجج التي لا علاقة لها بالواقع.

منذ أن حصلت على خبرة مدتها خمس سنوات في النظام النباتي الكامل (بدون لحوم ولا سمكة ولا بيض) قرأت خلالها جميع الرسائل الشرقية الأساسية المتعلقة بعلم الكونيات الهندي وفلسفة البوذية والطاوية ، بما في ذلك أعمال الأيورفيدا والوخز بالإبر واليوغا وغيرها. المعرفة ، يمكنني أن أقول بضع كلمات عن هذا. بطبيعة الحال ، لقد كنت أمارس منذ فترة طويلة ممارسات نفسية فيزيائية مختلفة لتحسين الصحة فيباسانا والمشي على الجمر حتى الخلوات وفني التنفس. لن أخوض في التفاصيل حول الأنظمة التي تمكنت من تجربتها بنفسي ، سأقول إنها كانت تقريبًا جميع الأساليب المعروفة في الدوائر الباطنية قبل خمسة عشر عامًا.

للراحة ، سأختصر ملاحظاتي إلى أطروحات

الأيورفيدا وأنواع الطعام

1. الحديث عن فوائد أو أضرار المنتج للصحة بالإشارة إلى الأيورفيدا هناك بعض الأشياء التي نحتاج إلى وضعها في الاعتبار. الأول هو varnas (لدينا كلمة أكثر انتشارًا لـ "الطبقات") الموجودة في الهند حتى يومنا هذا. هذا هو التناظرية من العقارات الروسية قبل الثورة ، حيث كان يحتل أعلى مستوى براهمينز(كهنة ، ممثلو طائفة دينية). أدناه كانت موجودة kshatriyas(المحاربون ، الملوك). ثم جاء vaisyas(التجار وكبار ملاك الأراضي). كانت تسمى الطوائف الثلاث الأولى dviji ، مما يعني ولدت مرتين.

تليها سودراس (عمال المزارع والخدم والفلاحون الفقراء) وأغلقوا السلم الاجتماعي " لا يمكن المساس بها"- طبقة اجتماعية محتقرة ومحرومة من حقوقها. حتى لقاء الصدفة مع dviji المنبوذ أدى إلى إجراءات تنقية خطيرة.

2. والثاني هو Gunas ، أي الجودة والخصائص.

ساتفا - أساس العقل ، يتميز بالبراعة والخفة والنور والفرح ؛

راجاس - أساس الطاقة ، الذي يتميز بالنشاط والإثارة والمعاناة ؛

تاماس - أساس القصور الذاتي ، الذي يتميز بالوقاحة واللامبالاة وعدم الشكل والظلام.

ينقسم الطعام وفقًا للأيورفيدا إلى:

تاماسيك - بمعنى آخر. stupefying ، والذي يشمل أسماك الأنهار والمحاصيل الجذرية (طعام الفلاحين والمنبوذين) ، وكذلك أي طعام فاسد.

راجاسيتش - تعزيز القوة والطاقة ، كان اللحم والتوابل الحارة (غذاء للمحاربين)

ساتفيتش - أدى استعماله إلى الخير والتأمل. واعتبرت جميع منتجات الألبان والفواكه الحلوة والعسل والحبوب والمكسرات والأرز (غذاء الكهنة) من هذه المنتجات.

لاحظ أن لم يكن هناك استهلاك جماعي للكحول سواء في ذلك الوقت أو الآن في الهند.

تأثير المناخ والغذاء على الإنسان

3. كانت هندوستان ، في الماضي والحاضر ، مكانًا مناخيًا يمكن تقسيمه إلى منطقتين مشروطتين: حيث يكون الجو حارًا وحيث يكون شديد الحرارة. أي عمل بدني شاق أو تمرين في مثل هذا المناخ هو ببساطة بطلان. لذا هواية الهنود المفضلة لآلاف السنين هي الدردشة مع الجيران بالقرب من شجرة أثأب مترامية الأطراف أو بعض الأشجار الأخرى.

لذلك ، فإن الهندوس جشعون في مواعظ وخطب مختلفة من معلمين محليين ، والتسول والتجاهل المطلق لوسائل الراحة اليومية. في هذا لدينا بعض التشابه معهم.

4. من غير المحتمل أن أفاجئ أحداً إذا قلت أنه في روسيا وفي الاتحاد السوفيتي ، كان 85 في المائة من السكان كذلك الحبوب ، أسماك البحيرة أو النهر ، الدجاج ، البيض ، الخضروات ، الأطعمة المعلبة ، لحم الخنزير المقدد ، الخبز.

كانت اللحوم في النظام الغذائي للفلاحين نادرة للغاية. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، إذا أخذنا فترة بريجنيف ، فقد تغير الوضع قليلاً للأفضل ، كبديل للحوم ، ظهرت جميع أنواع النقانق والنقانق والحساء والمعلبات والأطعمة المعلبة ، أي أن الطعام سم نقي.وحتى يومنا هذا ، حتى كباب لحم الخنزير لا يزال طعامًا شهيًا في روسيا.

في الواقع ، لم يتوسع النظام الغذائي للروس العادي كثيرًا. نعم ، بدأت البلاد في استهلاك المزيد من الدجاج والأسماك. أصبح الموز ومعكرونة القمح الصلب وبعض المنتجات الأخرى شائعة جدًا على المائدة. كل هذه المجموعة الغذائية تصنف بشكل واضح سكاننا على أنهم طبقة أقل ، مما يطور الغباء والقصور الذاتي فيها على مستوى الجسم المادي.

5. الظروف المناخية القاسية لروسيا ، فصول الشتاء الطويلة وقصر الصيف ، على الرغم من الاختلاف الواضح مع مناخ هندوستان ، لا تزال تتشابه معها من حيث درجة التأثير على عقلية الناس. في كلتا الحالتين ، يُترك الشخص للتأمل الذاتي لفترة طويلة (للاستلقاء على الموقد والبصق في السقف). في كلتا الحالتين ، يهيمن اللا مادي في الشخص على المادة.

هناك واحد "لكن" تحتاج الحالة الجسدية للشخص الشمالي إلى القوة والصلابة … إنه يحرث من خلال التربة الصعبة ، ويقرع الغابة ، ويرتدي ملابس ثقيلة. نظامه الغذائي في حاجة ماسة للدهون. لإبقاء الجسم دافئاً. رجل الجنوب مرن وأقل صلابة. قلما يرتدي أي ملابس ولا يمارس عملاً بدنياً شديداً.

ما هي اليوجا؟

6. الآن نحن نقترب من اليوغا بسلاسة. لقد كتبت بالفعل مرات عديدة أنه بسبب تشويه المفاهيم ، فقدت كلمة "يوجا" معناها الأساسي تمامًا. بالنسبة للمتقدمين ، أوصي بعمل خالد مترجم إلى عشرات اللغات يسمى Living Beer Yoga Sutra.

باختصار ، إذن اليوغا هي ممارسة لوقف اهتزازات العقل … الشروط الأساسية الثلاثة لممارسي اليوغا هي وجود مرشد, الجمود التام لفترة طويلة و الإجمالية.

ما نعنيه بـ "اليوغا" ليس أكثر من نظام لتمارين الجمباز ظهر منذ ما يزيد قليلاً عن مائة وخمسين عامًا. خلال هذا الوقت ، كانت هذه التدريبات مليئة بالأساطير والأساطير ، واستُكملت بممارسات التنفس والتطهير ، متبلورة بالتصوف وتم الموافقة عليها في حرمتها من قبل معلمين عينوا أنفسهم. الآن يبلغ عدد مدارس "اليوجا" هذه عدة مئات.

انتشار مثل هذه "اليوغا" في الهند نفسها ، من ناحية ، كان المرتبطة بتدفق الأمريكيين والأوروبيين متعطش للرؤى والوحي. من ناحية أخرى ، كان ذلك مستحقًا جيش بملايين من العاطلين في محاولة لكسب المال من ذلك.

الطاقة الجنسية

7. عدد قليل من النقاط التي ينبغي الانتباه إليها. هذا هو الجنس وسلوك الجهاز الهضمي. لن نتعمق في غابة أصل وتراكم وإطلاق (تسامي) الطاقة الجنسية ، فقط تخيل ما يلي. رجل غلاية على الموقد.

يحدث تراكم الطاقة (البخار) في القاع (مولادهارا) ، حيث يكون له ناتجان. جزء يخرج من خلال الفوهة (svadhisthana) ، جزء من خلال الغطاء (sahasrara). نظرًا لأن الغطاء يمكن أن يظل محكمًا تمامًا ، فإن كل البخار يتسرب عبر الفوهة حتى يتم إيقاف الغلاية. هناك مثل هذه التعبيرات بين الناس " تخلص من البخار », « دمل », « يشعر بالحرارة », « مغلي". إذا قمت بسد الفوهة ورفع الغطاء ، فسوف يمر البخار كله من خلال الجزء العلوي.

لسوء الحظ ، يتمتع الناس في روسيا بغطاء محكم الإغلاق ، لذلك يتم تنفيذ الإجراءات الرئيسية بمساعدة مركز المحرك الغريزي. يتم تحديد عمل مثل هذا المركز من خلال مزيج من الخوف والعدوان ، والذي يكون دائمًا محفوفًا بالمشاكل والأمراض والإمساك ومشاكل أخرى في المجتمع. يعرف أي شخص زار الهند أن المعدة تعمل بشكل لا تشوبه شائبة هناك ، مرة واحدة. الطاقة الجنسية تتسامى بسهولة ، اثنان.

هذان الشيئان يخدمان أيضًا المرونة ، العقلية والجسدية. إذا كنت تتذكر أحد أكثر الشوارع ازدحامًا مومباي حيث ست حارات مرورية جنونية في اتجاه واحد وستة في الاتجاه الآخر ، عندها ستفهم ما أعنيه. يمكن عبور هذا الطريق من زوايا قائمة دون إشارات المرور والمعابر المعوقين والجمال والفلاحين على عربات النقل والحمير ؛ يتم عبوره بواسطة عربات الريكاشة وراكبي الدراجات والدراجات النارية والمتسولين ،المتسولين وغيرهم من الجمهور الهندي المتنوع. هذه الحقيقة لا تسبب نوبات الغضب العنيف أو العدوان غير المنضبط لدى أي شخص.

علامات فارنا

8. وأخيرا الأخير. منذ زمن سحيق ، لكل فارنا قواعدها وتمارينها النفسية الفيزيائية.

براهمينز تلاوة المانترا ، ودراسة الفيدا ، وممارسة الطقوس الدينية ووضع قواعد سلوكية لأي شخص آخر. هو يستخدم ساتفيتش الطعام بكميات صغيرة. لا يفكرون في خبزهم اليومي. يصعد الكهنة طاقتهم الجنسية إلى نمو روحي.

كشاتريا دعم قوة البراهمين ، وإدارة حياة ومداخيل الطوائف الأخرى ، وكذلك منحهم الحماية. يمارسون فنون الدفاع عن النفس ، ويبنون مشد العضلات ، ويأكلون اللحوم ، ويمارسون الجنس بنشاط. تقوي الطقوس الدينية قوة المحاربين والملوك.

التجار وملاك الأراضي طاعة بلا ريب الكهنة والمحاربين. يمكنهم تناول أي طعام ، وأن يكونوا نشيطين جدًا في الجنس ولديهم توازن بين النمو البدني والعقلي.

فلاحون موجودة في الغبار. يولدون في الغبار ويتحولون إلى تراب. إنهم يعملون بجد للحصول على قطعة خبز. الطعام ، الجنس ، الظروف المعيشية ، القدرات العقلية ، الأهداف - كل هذا يجعل فارنا الرابع يشبه حيوانات الجر.

لا يمكن المساس بها مستبعد من المجتمع. يأكلون بشكل رئيسي القمامة أو الخضروات الجذرية أو الفواكه. يجلسون ويتوسلون ويسرقون ويغتصبون ويقتلون.

9. ماذا يحدث؟

والنتيجة هي ما يلي:

1. تمارين الجمباز ، تسمى بالخطأ "اليوغا" في بلادنا حتى في المجتمع الهندي هناك الكثير من العاطلين عن العمل … بعد كل شيء ، يتم منحهم جزءًا كبيرًا من الوقت. في مجتمعنا ، مثل هذه الممارسة ، بتوجيه من معلمين محليين ، يقوي فقط الأنا البشرية. الأنا هي العدو الرئيسي لـ Yogin.

2. نباتية - هذا نظام غذائي راسخ تاريخيًا للمزارعين حول العالم. ومع ذلك ، فهي ليست ثابتة ولا دينية (الهندوس استثناء في ضوء حقيقة أن البقرة تعتبر حيوانًا مقدسًا) ، و يمليه نقص الاختيار. كلما كان ذلك ممكنًا ، يستهلك الفلاحون اللحوم بسعادة.

3. منذ ذلك الحين اليوغا هي تمرين في جمود العقل بمساعدة جمود الجسم.، وهدفها هو تحقيق السمادهي ، فلا يوجد تمارين بدنية يمكن أن تسمى يوجا. أو بتعبير أدق: كل شيء يمكن أن يسمى يوغا - كمال الأجسام ، البياتلون ، والشطرنج. كما قيل سري أوروبيندو - الحياة كلها يوغا.

4. كل من تمارين اللحوم والجمباز ضرورية إذا كان لدى الشخص أي أهداف في الحياة بخلاف كسر سلاسل Samsara.

5. الشخص الذي يمارس اليوجا (إيقاف العقل من خلال التركيز والتأمل) من أجل الإخلاص يجب أن يسمى يوغي.

6. تجنب الغذاء الحيواني تماما له المدى القصير المنفعة. لكن هذه الفائدة لا تنشأ من تحسين الحالة الجسدية للإنسان ، ولكن من السيطرة العقلية على جسده.

7- صاغ أبقراط مبادئ التغذية للأوروبيين بشكل نهائي. ولم يكتشف أحد بعده شيئًا جديدًا:

أ. يجب أن يكون طعامك دواء وأن يكون دوائك طعامًا.

ب. كل شيء جيد أن في الاعتدال.

الخامس. بينما يقوم صانعو الملابس بتنظيف القماش ، وإخراجهم من الغبار ، لذلك يقوم الجمباز بتنظيف الجسم.

د- لا شبع ولا جوع ولا خير إذا تجاوزت مقياس الطبيعة.

(هـ) تأثير المعينات الغذائية طويل الأمد ، بينما تأثير الأدوية عابر.

8. ومن هنا الاستنتاج.

اضرار تمارين الجمباز التي نسميها خطأ "يوجا" يتكون من ثلاثة أشياء.

- في خلفية دينية وفلسفية بعيدة الاحتمال.

- في عرض هذه التمارين ، كنوع من العلاج لجميع المشاكل.

- في فرض أنماط السلوك والتغذية.

فوائد اللحوم الحمراء يتكون أيضًا من ثلاثة عوامل:

- يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المفقودة.

- يعزز نمو العضلات وقوة الجسم والاستعداد للدفاع عن النفس.

- يعطي طاقة راجاسية وطاقة شغف ورغبة في النصر.