فيديو: سلافيك زدرافا - الجمباز السلافي
2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57
الجمباز السلافي هو نظام متناسق للطاقة لتحسين الصحة من التمارين النفسية الفيزيائية. الجمباز السلافي هو قسم وقائي وعلاجي وتحسين الصحة من الممارسات العسكرية السلافية وهو متجذر في العصور القديمة.
يساعد نظام تحسين الصحة في الجمباز السلافي على حل مشكلات التحسين الذاتي ، نظرًا لأن متطلباته التي لا غنى عنها هي الإدراك الذاتي والتشديد الذاتي والمواءمة لجميع الأنشطة البشرية. محتوى الجمباز السلافي متعدد الأوجه: إنه تمارين جسدية وطرق التنفس والعلاج النفسي ، فضلاً عن عملية خاصة للنشاط الواعي تهدف إلى تطوير وتقوية الجسم والنفسية للشخص.
يعمل جسم الإنسان نفسه ككائن للجمباز السلافي ، مع التركيز على حالته ، من الممكن تصحيح الانتهاكات المقابلة عن طريق التنظيم الذاتي الواعي للنشاط البدني والعقلي.
توجد ممارسات مشابهة للجمباز السلافي بين العديد من الشعوب. وأشهرها يوجا تشيجونج الصينية وهاثا يوجا الهندية ، وهما نظامان فعالان للغاية للشفاء. اكتسبت ترسانة تمارين العلاج الطبيعي الكلاسيكية أيضًا خبرة كبيرة في علاج العديد من الأمراض والوقاية منها. السؤال الذي يطرح نفسه: ما هو الفرق بين الجمباز السلافي وأنظمة تحسين الصحة الأخرى؟ هل تتمتع الجمباز السلافي بمزايا على الأنظمة المماثلة؟ نعم هناك: الاختلاف والمزايا.
تستخدم طرق العلاج الطبيعي التقليدية بشكل أساسي نهجًا ميكانيكيًا للتمرين. في الجمباز السلافي ، تعلق أهمية كبيرة على الجمع بين الاسترخاء والحركة والتنفس وعمل الوعي في إطار تمرين واحد ، والذي له تأثير إيجابي مباشر على الجهاز العصبي المركزي والمستقل. تؤدي هذه العملية إلى استقرار نشاط الكائن الحي بأكمله. وبالتالي ، فإن الجمباز السلافي يسمح بشكل أكثر فعالية من تمارين العلاج الطبيعي بالتأثير على نظام التوازن ، مما يوفر تأثيرًا علاجيًا مهمًا. بفضل المكون الحركي ، يمكن اعتبار الجمباز السلافي طريقة للعلاج النفسي الديناميكي. هناك الكثير من القواسم المشتركة بين الجمباز السلافي وأنظمة تحسين الصحة الشرقية. ومع ذلك ، فمن المعروف أن هناك اختلافات كبيرة بين الأوروبيين والآسيويين ، سواء في الخصائص الأنثروبومترية أو في طريقة التفكير. بسبب خصوصيته ، فإن نظام qigong الصيني غير مناسب للأوروبيين. من ناحية أخرى ، تم إنشاء الجمباز السلافي من قبل السلاف القدماء ، وبالتالي فهي لا تزال ذات صلة وفعالة لشعب العرق القوقازي. لهذا السبب ، بالنسبة لنا ، تتمتع الجمباز السلافي بمزايا كبيرة على كيغونغ وأنظمة تحسين الصحة الأخرى في الشرق.
نظام الجمباز السلافي بسيط تقنيًا وبأسعار معقولة. بالنسبة للصفوف ، لا يلزم التدريب البدني الأولي. يمكنك القيام بذلك في أي عمر ، مع أي حالة صحية. لا توجد موانع لاستخدام الجمباز السلافي ، فالصحة السلافية هي نظام أصيل بعمق يعتمد على خبرة الناس التي امتدت لقرون. إنه يشبه من نواح كثيرة الممارسات الشرقية الأخرى. ومع ذلك ، فهو نظام أصلي مختلف تمامًا لتحسين الصحة. يتضمن هذا النظام طرقًا مثل تحسين نمط الحياة والتغذية ، والجمباز الصحي والطب ، واستخدام العوامل الطبيعية العلاجية ، والتدليك الخاص وطرق أخرى للتأثير اليدوي ، واستخدام الأدوية القائمة على العلاجات الطبيعية من أصل نباتي ومعدني وحيواني ، والتي يقلل بشكل كبير من مخاطر تأثيرها السلبي. يقترح Slavic Zdrava العودة إلى طريقة الحياة الطبيعية ، والحياة في وئام مع الطبيعة ، باتباع دوراتها الطبيعية.
الصحة السلافية هي نظام مميز للغاية يعتمد على تجربة الناس التي امتدت لقرون. إنه يشبه من نواح كثيرة الممارسات الشرقية الأخرى.ومع ذلك ، فهو نظام أصلي مختلف تمامًا لتحسين الصحة. يتضمن هذا النظام طرقًا مثل تحسين نمط الحياة والتغذية ، والجمباز الصحي والطب ، واستخدام العوامل الطبيعية العلاجية ، والتدليك الخاص وطرق أخرى للتأثير اليدوي ، واستخدام الأدوية القائمة على العلاجات الطبيعية من أصل نباتي ومعدني وحيواني ، والتي يقلل بشكل كبير من مخاطر تأثيرها السلبي. يقترح Slavic Zdrava العودة إلى طريقة الحياة الطبيعية ، والحياة في وئام مع الطبيعة ، باتباع دوراتها الطبيعية.
موصى به:
تاريخ الحزام السلافي كتميمة عامة
في بداية القرن العشرين ، كان الحزام جزءًا لا يتجزأ من الملابس السلافية: كل يوم ، واحتفالي ، وطقوس. مجموعة متنوعة من الأحزمة المزخرفة في عام 1920 ، والعنف في أيام الأسبوع والأعياد ، للبالغين والأطفال ، رجال ونساء. ارتدت النساء حزامًا عند الخصر فوق المريلة أو تحت الصدر. الرجال - مرتفعًا تحت الصدر أو على البطن أو أسفل البطن ، ولفه حول الخصر مرتين على الأقل
"كاليدي دار" - الحياة حسب التسلسل الزمني السلافي 7527 سنة
في هذه المقالة سنحاول معرفة ما هو التقويم السلافي؟ هل التقويم "هدية كاليدا"؟ في مارس 2019 ، وفقًا للتقويم السلافي ، تنتظرنا سنة النسر المحلق ، أو بالأحرى صيف 7527. ما هو هذا التسلسل الزمني وأي تقويم يستحق تصديقه؟
الاحتفالات في الكرملين السلافي بمناسبة افتتاح OKAPI
في 3 نوفمبر 2018 ، في الكرملين السلافي لفيتالي فلاديميروفيتش سونداكوف ، تم افتتاح النادي المفتوح للسفر والبحث المستقل التابع للجمعية الجغرافية الروسية
التقويم الطبيعي السلافي
ما هو شهر كارجوبول الزراعي؟ لماذا قامت الحرفيات في مقاطعة أولونتس منذ فترة طويلة بتطريزه على "المعلقات" و "المرايل"؟ كيف يمكن استخدامها لفك رموز الأعياد السلافية البدائية التي ربطها أسلافنا بالأحداث الفلكية؟
سكين في التقليد السلافي
منذ العصور القديمة ، كان السكين سلاحًا وأداة منزلية. من الصعب سرد جميع مجالات النشاط التي تم فيها استخدام السكين واستخدامها: الطبخ ، وصناعة الفخار وصناعة الأحذية ، وصناعة المنتجات الخشبية ، والصيد