هل الحجر الصحي يذهب إلى مرحلة الفظائع؟ لم ترَ عزلة ذاتية حقيقية بعد

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

تتلاشى العزلة الذاتية ببطء بسبب فيروس كورونا. شيء ممكن بالفعل. لكن هذا لا يجلب الراحة الاقتصادية فحسب ، بل يجلب أيضًا الراحة النفسية. بالنسبة للأشخاص الذين رأوا عزلة حقيقية عن النفس ، يعرفون: شهرين - ثم تبدأ المشاكل الغليظة …

لم يتم العثور حتى الآن على شخص يمكنه أن يصف المشاكل اليومية والنفسية الحقيقية التي تنشأ من التعايش المستمر بين الناس في مكان ضيق ، بشكل موثوق وشعور. هناك العديد من كاساندرا الاقتصادية كما تريد ، وهم يمارسون فقط زيادة الرعب من الكيفية التي سينهار بها الاقتصاد العالمي تروي. لكن ما حدث وما زال يحدث خلف الأبواب المغلقة للأسر ، حيث يعيش الأزواج المحبون أمام بعضهم البعض يومًا بعد يوم ، ليس معروفًا على وجه اليقين. على الرغم من أن الأرقام تشير إلى أنه في ليتوانيا وحدها ، زاد عدد جرائم القتل بنسبة 122 في المائة. هذا يمكن أن يجمد الوعي بالفعل. بطريقة ما.

قضايا الانعزال والعزلة الذاتية

هنا ، ومع ذلك ، من الضروري إبداء تحفظ.

تم وصف مشاكل الأشخاص الذين يعيشون معًا في مكان ضيق أكثر من مرة ، وكانوا يفعلون ذلك لفترة طويلة. كلاسيكيات - الحياة في السجن. يقال إن الحبس الانفرادي هو الأسوأ.

بعد مرور بعض الوقت على وضعه هناك ، يحدث ما يسمى بالحرمان الحسي - وهو انتهاك لعملية التفكير المعتادة بسبب عجز التأثير الخارجي على الأعضاء الحسية والتأثير المعلوماتي على الدماغ. ثم يبدأ الوعي في تطوير التعويض: تظهر أوهام مختلفة ، تظهر أحلام حية بشكل خاص. ولكن نظرًا لأنهم لا يزالون في نهاية المطاف مع صورة حقيقية لجدران خرسانية مغطاة تقريبًا ونافذة بها شبكة شبكية أسفل السقف ، فإن كل ذلك ينتهي بانخفاض حاد.

لكن من الأسوأ الجلوس في زنزانة واحدة معًا. شهرين وهذا كل شيء. أعني ، يتم التفاوض على كل شيء ، تتم مناقشة كل شيء ، تتم دراسة جميع عادات وتفضيلات النزيل بشكل متبادل. لكنه لا يزال هنا. مع تلك الإدمان المملة بالفعل والعادات المكروهة بالفعل. وهو أيضًا يتمايل هناك ، في الزاوية!

بشكل عام ، يدرك موظفو الإصلاحيات ، وكذلك العلماء ، جيدًا المتلازمات التي تنشأ عن مثل هذه الحياة. وبالنسبة للسجناء ، فإن "كريتكا" هي دائمًا عقوبة إضافية. ليس من قبيل الصدفة أن تحتوي جميع المستعمرات على خلية عقابية أو مبنى من نوع PKT - حيث يقضي منتهكو النظام وممثلو "otritsalov" عزلتهم الجزائية.

لكن السجن لا يزال هنا وهناك. السجن مفهوم. والقوانين. وهناك فئة اجتماعية أخرى من "العزلات" - أولئك الذين طواعية ، من أجل العلم ، على سبيل المثال ، أو في الخدمة ، يحبسون أنفسهم في المحطات القطبية أو محطات الطقس البعيدة أو في محطة فضائية تدور حول العالم.

أولئك الذين جربوا هذا سيقولون: غالبًا ما يكون الأمر أكثر صعوبة منه على "الباب". ليس لأنه أسوأ ، ولكن بسبب علم النفس. بالنسبة لمشاكل التعايش في مساحة محدودة لشخصين أو أكثر هي نفسها: عاجلاً أم آجلاً ، يبدأ الجميع في تحمل بعضهم البعض. الجو رتيب ، والعمل رتيب ، والحياة محدودة ويمكن التنبؤ بها - ونفس الشيء. قبل ملابسهم الداخلية ، يتدافع الناس باستمرار أمام أعينهم. يبدأ ، وفقًا لتعريف العلماء ، الوهن العقلي - استنفاد النفس. ومعه تزايد التهيج والتعب وضيق مجال الرؤية العقلية والنفسية وغير ذلك.

لكن في نفس الوقت تفهم - أنت نفسك ، طوعا "مغلق" في هذه الظروف. لا توجد "مفاهيم" ، ولا توجد قيود صارمة من جانب القانون وراية بهراوة. يجب على الشخص في مثل هذه الحالة أن يحافظ على نفسه في الإطار. على حساب ، بالطبع ، مرة أخرى استنفاد نفسية المرء.

وإذا كان لديك أيضًا حياة أو عمل رتيب ، على سبيل المثال ، أخذت قراءات من الأمتار أو أجهزة الأرصاد الجوية كل أربع ساعات - ومرة أخرى إلى نفس المحطة ، حيث لا يمكنك حتى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، فإن الرتابة تتطور. هذه حالة نفسية حيث لا يزال هناك نقص في المعلومات المهمة على المستوى الشخصي ، ولكنك في نفس الوقت ، مثل الآلة ، تؤدي نفس الإجراءات النمطية في بيئة خارجية نمطية. يتناقص الانتباه والسيطرة على أفعال الفرد وضبط النفس ، ويقل الاهتمام بالعمل والحياة …

المشاكل كهدف

يقع مجمع معهد المشكلات الطبية الحيوية (IBMP) التابع للأكاديمية الروسية للعلوم في موسكو على طريق خوروشيفسكي السريع. ظاهريًا ليس رائعًا جدًا - هناك الكثير منهم. ولكن منذ نشأتها كمعهد لدراسة وحل المشكلات الطبية والبيولوجية لرواد الفضاء ، يتطور الاتجاه النفسي فيها بأكثر الطرق طبيعية ، وهي اليوم في قمة القمة العلمية العالمية. بدأ الأمر بضرورة تحليل الحالة النفسية لمقدم طلب رائد فضاء بشكل عام ثم تناول مشكلة التوافق النفسي الحادة والمكلفة للغاية ، كما اتضح فيما بعد ، لأطقم سفن الفضاء والمحطات.

ثم كانت هناك ، كما تعلمون ، حالات لم ينسكب فيها الأصدقاء السابقون الكثير من الماء لدرجة أنه كان من الضروري إنهاء الرحلات الفضائية المهمة قبل الأوان وبكلفة باهظة.

وهنا ، في هذا المعهد ، قبل عشر سنوات بالضبط ، بدأت تجربة لعزل الطاقم لمدة 520 يومًا في وحدة مغلقة تحاكي مركبة فضائية أثناء رحلة إلى المريخ. أُطلق على التجربة اسم "Mars-500" ، وقد أتيحت لمؤلف هذه السطور فرصة تغطيتها قليلاً بعد ذلك. الحصول على المعلومات ، كما يقولون ، مباشرة.

تم حبس ستة أشخاص - ثلاثة من روسيا واثنان أوروبيان وصيني - في وحدة لمدة 17 شهرًا ، حيث لم يعيشوا في عزلة صارمة فحسب ، بل تواصلوا أيضًا مع مركز التحكم في المهام كما لو كانوا يبتعدون حقًا عن الأرض. حتى مع زيادة الوقت بين السؤال والإجابة على الراديو - كما ينبغي أن يكون الأمر مع سرعة الضوء المحدودة والمسافة المتزايدة بين مركز التحكم في المحرك والسفينة. لن نقول إن استكمال جميع المهام الضرورية لهذه الرحلة قد اكتمل. أكثر من مائة تجربة مختلفة ، بما في ذلك "الهبوط" على سطح "المريخ" ، وجمع عينات الصخور و "العودة" إلى الأرض. ربما كان هناك انعدام للجاذبية. لنتحدث عن الجانب النفسي لما اختبره هؤلاء الأبطال الستة ، دون مبالغة.

ماذا حدث؟ بشكل عام ، كل ما توقعه علماء النفس على أساس بيانات علمهم. بما في ذلك انخفاض في النشاط البدني للطاقم في نهاية "الرحلة" وحتى انخفاض في معدل التمثيل الغذائي. لكن في الوقت نفسه ، وهو ما يميز علماء النفس في نفس الوقت ، يلمعون مثل قطعة نقدية مصقولة. إذا كانت الحجارة على سطح "المريخ" جمعت بشكل أرضي تمامًا ، ومن وجهة نظر طبية ، لم يحدث شيء خاص ، فيمكن لعلماء النفس الإبلاغ بفخر مشروع. على خطهم ، عملت جميع توصياتهم ، ولم يحدث انهيار واحد ملحوظ في الطاقم ، وبشكل عام ، تغلب على المشاكل النفسية "المشروعة" بكرامة وشرف. علاوة على ذلك ، كواحد من قادة المشروع ، دكتور في العلوم الطبية ، ألكسندر سوفوروف ، أعلن في ذلك الوقت ، أن هذه التجربة قدمت "معرفة جديدة حول القدرات الفريدة للإنسان".

قدرات بشرية فريدة

حقا ضرب العلامة

الحقيقة هي أن IBMP RAS قد أجرى تجارب مماثلة من قبل. في عام 1967 ، تم حبس ثلاثة متطوعين في نموذج بالحجم الطبيعي لمقصورة معيشة سفينة الفضاء لمدة عام. لم تكن العزلة الكاملة بعد ، كما في "Mars-500" ، ولكن مع ذلك ، غادر المشاركون المستعدون بالكامل في التجربة "المركبة الفضائية" في 5 نوفمبر 1968 ، وهم أعداء شبه كاملون. "وصادف أن فترات العداء لبعضنا البعض وصلت في بعض الأحيان إلى" الكراهية العمياء "و" الاشمئزاز الجسدي ".في مثل هذه اللحظات ، كان التواصل الوثيق وعدم القدرة على العزلة الجسدية عن الآخرين اختبارًا صعبًا بشكل خاص ، "كما يتذكر أحدهم لاحقًا. على الرغم من أن الطاقم في البداية كان مدربًا جيدًا ومستقرًا نفسيًا بنسبة مائة بالمائة. لكن هؤلاء الأشخاص لم يشعروا أبدًا بالحاجة إلى التقي مرة أخرى.

ثم "طار" الناس لفترات مختلفة (وفي مؤسسات مختلفة) ، وفي كل تجربة تمت دراسة خصائص "ديناميكيات المجموعة في مجموعة صغيرة منعزلة". حتى أنهم غامروا بتجميع طاقم نسائي بالكامل و "إطلاقه" لمدة 25 يومًا "لدراسة التوافق النفسي" خلال "رحلة الزيارة الاستكشافية".

لماذا - خاطر؟ نعم ، لأن هناك أمثلة في تجارب علم النفس الاستكشافي أو الفضاء عندما كانت النساء هي من فجرت الوضع النفسي. فعلى سبيل المثال ، قامت كندية بظهور ظربان بتسميم حياة زملائها الروس بنوبات غضب ، ثم اتهمتهم بـ "التحرش الجنسي". أو الحالة في القارة القطبية الجنوبية التي رواها الكاتب فلاديمير سانين. هناك ، أحضر رئيس ونائب البعثة ، "الأصدقاء الكبار والقدامى" للأمريكيين ، زوجاتهم ، "الأصدقاء المخلصون أيضًا" إلى المحطة. و ماذا؟

بادئ ذي بدء ، تشاجرت الزوجات على قطع صغيرة ، ثم حولن أزواجهن إلى أعداء لدودين ، وفي النهاية ، قسموا المجموعة إلى نصفين ، وضبطوا النصف الناتج أحدهما على الآخر. سرعان ما تحولت المحطة إلى فوضى ، وكان لا بد من نقل مثيري الشغب على وجه السرعة في رحلة خاصة. و - لحظة نفسية غريبة تنتظر تفسيرًا من العلم - بمجرد أن أقلعت الطائرة مع الأصدقاء المخلصين من الشريط ، كاد أزواجهن يخنقون بعضهم البعض في أذرعهم ، وتبع النصفان المتحاربان على الفور مثال رؤسائهم.

في سياق التجارب الروسية للعزل الذاتي للمتطوعين ، قام العلماء أيضًا بفحص الحالة النفسية الفسيولوجية لأطقم العمل عند محاكاة حالات الطوارئ. ولم يجروا فحصًا فحسب ، بل حاولوا أيضًا التحكم في هذه الحالة بالذات ، كما حدث أثناء تجربة "ECOPSY-95" التي استمرت 90 يومًا.

بالحكم على الطريقة التي تصرف بها طاقم Mars-500 ، فإن هذا التحكم في ديناميكيات العمليات النفسية أثناء رحلة فضائية طويلة في غرفة مغلقة كان متقنًا جيدًا. علاوة على ذلك ، تم طرح المواقف العادية والطارئة على الطاقم بمهارة شديدة لدرجة أنه كان أكثر قلقًا بشأن الأرض ، وليس بشأن نفسه.

على سبيل المثال ، قال أناتولي جريجوريف ، نائب رئيس الأكاديمية الروسية للعلوم آنذاك ، والمدير العلمي لـ IBMP ، إنه بمجرد فصل "المريخ" تمامًا عن مصدر الطاقة. وقال: "هذا ليس فقط التواصل ، ولكن أيضًا استخدام منتجات النظافة - كل هذا تم استبعاده". لكن الطاقم لم يعرف أن هذه مقدمة أخرى. في ذلك الوقت ، كان Chubais لا يزال مخطئًا في شبكات الكهرباء في روسيا ، لذلك قرر "رواد الفضاء" أن انقطاع التيار الكهربائي قد حدث في جميع أنحاء موسكو. وكانوا قلقين للغاية بشأن القيمين عليها في مركز تحدي الألفية. ولم يكونوا في عجلة من أمرهم لإخراج عنابرهم من الوهم ، من أجل "تغذية" أنفسهم بالكامل بالبيانات التي حصلوا عليها من تجربة نفسية غير متوقعة.

قال الأكاديمي غريغورييف: `` في البداية ، كنت أخشى أن يواجه الطاقم مواقف مرهقة للغاية ، لأنه لا يزال من الصعب جدًا العيش في مثل هذا المكان الضيق لفترة طويلة ''. لكن الطاقم ، هؤلاء الشباب ، كان لديهم ما يكفي من الحكمة والذكاء والحافز العالي للتعامل مع المشاكل النفسية بشكل معقول ومناسب للغاية. وما إذا كان الشخص في المواقف المتطرفة سيكون قادرًا على اتخاذ قرار ، والذي يعتمد عليه أحيانًا مصير التجربة بأكملها ، فهو أمر مهم للغاية. وأظهر الطاقم إحساسًا ممتازًا بالمسؤولية العالية عند اتخاذ القرارات.

بالطبع! كما لاحظ أحد المشاركين الخارجيين في التجربة ، "هل هناك وقت للتفكير ، بينما في بعض الأحيان لا يكون لديهم وقت للتنفس!"

هذا لا يعني ، بالطبع ، أنه لم تكن هناك مواقف متوترة - المعترف به الأكاديمي غريغورييف في حديثنا في ذلك الوقت. - كانت.لكن الطاقم ، هؤلاء الشباب ، كان لديهم ما يكفي من الحكمة والذكاء والحافز العالي للتعامل بشكل معقول ومناسب مع هذه المشاكل النفسية الصغيرة. انهم عظماء.

في الوقت نفسه ، وصف العالم العلاقة في الطاقم بأنها "مهنية". ليست أخوية ، وليست ودية ، ولكنها "علاقة مهنية صحيحة".

ربما هذا هو السر الرئيسي ، إذا لم يكن مريحًا ، فلا يتعارض مع البقاء في العزلة الذاتية؟ لا تضخم التوقعات من بعضنا البعض على خلفية العلاقات الودية والعائلية وحتى الحب ، ولكن حتى على خلفيتها - الصواب والانضباط الذاتي وممارسة الأعمال التجارية قدر الإمكان؟