تاريخ كمال الأجسام واللياقة البدنية في الاتحاد السوفياتي

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

كانت هناك عبادة حقيقية للرياضة في الاتحاد السوفياتي. في الساحات ، كان رياضيو الفناء يلعبون "الشمس" على قضبان أفقية ، وفي الشقق تتقن النساء التمارين الرياضية على التلفزيون ، وفي المصانع كانت هناك دائمًا رياضة الجمباز الصناعي …

تجريب على الطريقة السوفيتية

ارتبطت صورة المواطن السوفييتي ارتباطًا وثيقًا بالرياضة. كانت الرياضة موجودة في كل ساحة فناء وفي كل منزل ، وتبقى الرياضة في الأقبية وتزدهر على الملاعب الرياضية.

في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، كان يوجد في كل ساحة تقريبًا "صندوق هوكي" ، والذي تحول في الصيف إلى ملعب لكرة القدم ، وكانت القضبان الأفقية ذات القضبان المتوازية في كل خطوة تقريبًا.

من ناحية أخرى ، كان على أتباع كمال الأجسام ، أو كما كان يُطلق عليهم آنذاك ، الرياضة ، اقتحام أقبية المنازل وتجهيز "الكراسي الهزازة" تحت الأرض هناك.

ظاهريًا ، قام الرياضيون الذين يتمتعون بصحة جيدة إيديولوجيًا بسحب أنفسهم على الشريط الأفقي ، وضغطوا على قضبان الحائط. وفي الطوابق السفلية ، "هز" أول لاعبي كمال الأجسام السوفييت بأثقال حديدية وأثقال وآلات تمرين أخرى مصنوعة في متناول اليد.

بطريقة أو بأخرى ، كانت الرياضة جزءًا لا يتجزأ من وعي المواطن السوفيتي. كان هذا بسبب الدعاية الواسعة للاتحاد السوفيتي. ملصقات تدعو لممارسة الرياضة ، نظرت إلى العمال المنخرطين في رياضة الجمباز الصناعي ، وبدأ اليوم ببرنامج إذاعي "تمرين الصباح" ، واضطر تلاميذ المدارس إلى اتباع معايير TRP. وعلى أي حال ، أي نوع من الرجال أنت إذا كنت لا تستطيع إدارة "الشمس" على الشريط الأفقي.

الجمباز الصناعي - "خمس دقائق من النشاط"

كانت الجمباز الصناعي ، مثل الكثير في الاتحاد السوفياتي ، مهنة إجبارية طوعية. تم إجبار جميع العمال ، من حاضنة الحليب إلى عمال اللحام ، على الانحناء والركض في الموقع بأوامر من الراديو.

قتلت "خمس دقائق من البهجة" عدة طيور بحجر واحد. أولاً ، أصبح الناس أكثر صحة وأكثر مرونة. ثانيًا ، إذا تركت العمال يمتدون ، فسيكون هناك زواج أقل. وبالطبع ، كما قال ستالين ، "من الضروري تنشئة جيل جديد من العمال القادرين على الدفاع عن البلاد بأثديهم من هجمات الأعداء".

بعد نشر مرسوم المجلس المركزي لنقابات العمال في عام 1956 بشأن "تنظيم الجمباز الصناعي في الشركات والمؤسسات" ، ذهب الجميع لممارسة الرياضة ، بغض النظر عن رغباتهم.

لقد تعاملنا مع القضية بجدية. قام الأطباء بفحص أماكن اللياقة البدنية للجمباز - ودرسوا مستوى تلوث الغاز وإمكانية التهوية ، وتم تشكيل نصائح منهجية حول الجمباز الصناعي ، وأصدر الجزء النشط من العمال بطاقات الاقتراع على الحائط.

قبل الغداء أو في نهاية الوردية ، تم إجراء الجمباز في كل مؤسسة لمدة 5-10 دقائق. قام العمال ، دون مغادرة الجهاز ، بأداء تمارين بدنية تحت إشراف صارم من مدربين المجتمع.

السلطات المحلية أيضا لم تقف جانبا. إليكم ما ورد في التعليمات السرية لإجراء الجمباز الصناعي بمعهد Yauza Radio Engineering: "لتجنب انهيار الجص ، بدلاً من التمرين" الجري في المكان "، قم بإجراء التمرين" الجري في المكان "بدون مشاركة الساقين ".

في منتصف الثمانينيات ، لم تختف الجمباز الصناعي ، من ناحية ، بدأوا في النظر من خلال أصابعهم من الأعلى ، ومن ناحية أخرى ، بدت قديمة بعد ظهور الجمباز الإيقاعي على شاشات التلفزيون

الجمباز الإيقاعي ، أو التمارين الرياضية السوفيتية

لأول مرة ظهرت رياضة الجمباز الإيقاعي على شاشة التلفزيون عام 1984 ، ووفقًا لألكسندر إيفانيتسكي ، رئيس تحرير مكتب التحرير الرئيسي للبرامج الرياضية في التلفزيون المركزي ، فإنها "فشلت فشلاً ذريعاً". المواطن السوفياتي لم يكن مستعدا للتغيير. لمدة نصف قرن ، في نفس الوقت ، كان نفس الصوت يؤدي تمارين للناس ، وكان الناس سعداء. وقوبل العدد الأول بموجة من الرسائل الغاضبة من أصحاب المعاشات يتهمونهم بـ "السلوكيات الغريبة" وتقليد الغرب.

ولكن بعد ذلك بقليل ، عثر مبتكرو هذا البرنامج على شريط فيديو يسجل الدروس التي تعلمتها الممثلة الأمريكية الشهيرة جين فوندا. لقد أدركوا فجأة أنهم أظهروا مؤخرًا الشيء نفسه تقريبًا على الهواء.

أعاد البرنامج توجيه نفسه للجمهور النسائي وتغيير وقت البث ، وعاد إلى شاشات التلفزيون. تجدر الإشارة إلى أن البرنامج السوفييتي كان يتمتع بأقوى قاعدة منهجية. تم تطوير البرنامج من قبل متخصصين من VNIIFK (معهد البحوث العلمية في جميع الاتحادات للثقافة البدنية) ، وتم بث البرنامج من قبل رياضيين سوفياتيين مشهورين.

واكتسحت البلاد رياضة الجمباز الإيقاعي ، والتي كانت تسمى على نحو متزايد بالتمارين الرياضية بالطريقة الغربية. تم تشجيع الجميلات على تكرار الحركات بعدها على الموسيقى الإيقاعية. ازداد الطلب على ثياب الجمباز ، وطماق النيون ، وطماق الصوف على الفور. علاوة على ذلك ، دخل الأخير في الموضة اليومية ، وكان يتم ارتداؤه دائمًا وفي كل مكان.

كانت الموسيقى التي بدت في الإصدارات مشابهة في أسلوبها لمزامنة البوب. في عام 1984 ، أصدرت شركة Melodiya قرص الجمباز الإيقاعي مع الموسيقى وصوت المذيع الذي قاد العملية. دفعت شعبية التمارين الرياضية مجموعة العرض لتسجيل أغنية العبادة Joy of Motion.

في وقت لاحق ، أصبحت الجمباز الإيقاعي بلا فائدة ، حيث تم استبدالها بأنواع أخرى من التمارين الرياضية.

هولا هوب

في أعقاب الرياضات النشطة في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، تم إنتاج العديد من المعدات الرياضية لممارستها في المنزل ، وحتى الآن يمكن للكثيرين العثور على قرص Grace الصحي أو طوق معدني في مرآبهم.

اسمها الصحيح أيديولوجياً هو الطوق ، هكذا أطلق عليها مذيعو الأحداث الرياضية. في الستينيات ، كان الجميع يدورون بشكل جماعي. كان منتشرًا بشكل خاص بعد إصدار فيلم "مرحبًا أو ممنوع الدخول غير المصرح به". بعد المشهد الذي قامت فيه بطلة الفيلم بتحريف الهولا هوب ببراعة ، أصبحت الحلقة المعدنية حلم كل فتاة سوفياتية.

يأتي الاسم من اللغة الإنجليزية ، الحولة هي رقصة هاواي تعتمد على تأرجح الوركين ، والطوق عبارة عن طوق.

تم لعب Hulahoop في كل مكان: في عروض السيرك وفي المنزل أمام التلفزيون وفي ساحات فناء المدينة. رأت النساء أن الطوق الحديدي هو الحل لجميع المشاكل المرتبطة بالشكل. ظهرت إصدارات بلاستيكية من الطوق ، وحتى مع وجود جانب داخلي محزز. لكن البعض قال إن الطوق يرخي العظام ويؤدي إلى أمراض الكلى.

بمرور الوقت ، انتقلت الدائرة المعدنية إلى الشرفة أو خلف الخزانة ، وقام أمهرهم بتحويلها إلى هوائي تلفزيون.

نعمة او وقت سماح

جهاز محاكاة رياضي آخر ، تم تصميمه لتشكيل الجسم ، هو قرص الصحة ، المعروف أيضًا باسم "جريس". كان يتألف من قرصين تم تثبيتهما على محور واحد ويمكنهما الدوران بالنسبة لبعضهما البعض.

كانت النساء تدور نصف دوران ، وتقف على القرص. جلس الأطفال على القرص ولفوا بعضهم البعض حتى شعروا بالدوار. ووجد الرجال الطريقة الأكثر أصالة لاستخدامه: وضعوا التلفزيون على هذا القرص ويمكنهم بسهولة تدويره بالشاشة في أي اتجاه.

أسطوانة الجمباز

كما هو الحال مع الطوق والطوق ، اكتسبت بكرة الجمباز شعبية بين السكان الإناث. عمل الرجال أكثر في الشارع ، وفي المدن كان هناك العديد من آلات التمرين في الهواء الطلق ، والقضبان الأفقية ، وحلقات الجمباز. كانت النساء ، بعد أن خطفن دقيقة واحدة بين الأعمال المنزلية ، مشغولات في المنزل. صحيح أن الأشخاص المدربين هم فقط من يمكنهم إتقان الفيديو ، وقليل من الأشخاص يمكنهم إتقان 10 عمليات تكرار على الأقل.

المتوسع

جهاز محاكاة الذكور حصريًا - المتوسع ، كان هناك عدة أنواع منها في العهد السوفيتي. أولاً ، إنه موسع معصم تم ضغطه من قبل جميع الذكور. كانت أيضًا من أنواع مختلفة ، وأكثرها شيوعًا هو "الكعك" المطاطي الأسود أو الأزرق المعتاد.

استخدمه كل جيل بطريقته الخاصة. قام الرجال الذين كبروا بمد أيديهم أثناء القيادة ، أو الوقوف عند إشارة المرور ، أو التدرب في المنزل ، والنظر بعناية إلى التلفزيون. كان الشباب ، وخاصة الرياضيون ، يضغطون على "الخبز" المطاطي في كل مكان: يجب أن ترى الفتيات كم هن رياضيات. لكن الأولاد ، الذين سئموا من الضغط على الموسع للحصول على القوة ، أدركوا أنه من الممكن تمامًا بالنسبة لهم لعب كرة القدم في ممر المدرسة.

كانت عصابات المعصم مختلفة - المطاط والبلاستيك وحتى المعدن المذكور سابقًا. كانت هناك أيضًا أنواع هجينة - 1-2 كجم من الدمبل ، مفصولة في المنتصف بواسطة زنبركات ، وهو نوع من الدمبل المتوسع.

ثانيًا ، كانت عصابات المقاومة قابلة للتمدد ، وكان المستخدمون الرئيسيون هنا هم الرجال الأكبر سنًا. أولئك الذين كانوا أصغر سناً ذهبوا إلى الأقسام ، لكن الجيل الأكبر كان يدرس في المنزل أو في الفناء. في الرياضة "بنطلونات رياضية" وقميص مدسوس فيها ، يمد الرجال المقذوف ، متناوبين خلف الظهر وأمام الصدر.

الموسع أمر خطير ، يمكن أن يكسر الأيدي ويشل شخصًا ما من المنزل ، وكان من الضروري إبعاده عن الأطفال. لكن الشيء الأكثر إزعاجًا هو أن الينابيع ، مثل آلة إزالة الشعر الجهنمية ، مزقت الشعر على عنق وظهر رأس الرياضيين.