24 علامة تشير إلى أنك على حافة الهاوية

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

للمرأة عادة خطيرة. بمعنى الطاقة ، التخلي عن "القميص الأخير" وعدم ترك أي شيء. علاوة على ذلك ، لا يحدث هذا دائمًا بالتحديد بسبب الحاجة إلى مساعدة شخص ما. أحيانًا نعطي الأخير لشخص لا يحتاجه حقًا ليكون جيدًا ، على أمل الحصول على الحب ، وأحيانًا بدافع الغباء. أنا فقط لم ألاحظ كيف حدث كل هذا.

غالبًا ما تكون عملية العطاء مليئة بالحماس ، فهي في "الموجة" ، ومن السهل عليها العطاء. وبعد ذلك يبدو أنه ينهار ، يغرق. سمها ما شئت ، لكن لا يوجد المزيد من الطاقة. لا أحد.

وهي الآن لا تزال فارغة ، هزيلة ، عمليا "عارية" ، بلا حماية. ليس من الواضح إلى أين تجري ، وما إذا كانت هناك قوة كافية للركض في مكان ما على الإطلاق. يقولون إما الاتصال بالخط الساخن ، جلب القوة الأنثوية ، التزود بالوقود ، من فضلك! ابحث عن مقبس وشحن البطارية قليلاً على الأقل. تحتاج فقط إلى معرفة مكان هذا المقبس.

عادة ما ندرك أننا دمرنا بعد فوات الأوان ، متأخرا كثيرا عما ينبغي. عندما يتم إنفاق آخر قوة بالفعل ، ولكن لا توجد قوة جديدة. وفي هذه الحالة ، سيكون من المفيد وجود بعض المعايير ، أضواء حمراء من شأنها أن تضيء ، وتحذير من دمار وشيك. سيكون من المناسب للمرأة ، مثل السيارات ، أن تبدأ في وميض الضوء عندما تنتهي قوتها. عندها سيكون من الممكن إعادة الشحن والشحن في الوقت المحدد ، دون الإضرار بالصحة أو بالآخرين. لكن ترتيبنا مختلف.

عادة نترك قوتنا بالكامل وبشكل كامل ، وأحيانًا نذهب إلى المنطقة السلبية وعندها فقط ندرك أنه يتعين علينا الراحة وإعادة الشحن. وكأن هذه السيارات بالذات ، "ننهض" في أكثر اللحظات غير المناسبة في منتصف الطريق وبالتالي نتدخل مع الآخرين ، مما يخلق اختناقات مرورية ونجمع الشتائم - ألا يمكنني التزود بالوقود في الوقت المناسب؟ وإلى جانب ذلك ، تم تدمير خططنا ، وليس لدينا الوقت للوصول إلى مكان ما وقضاء الكثير من الوقت دون جدوى ، في انتظار المساعدة واستعادة قدرتنا على العمل.

بعد كل شيء ، سيكون من الأسهل والأسرع ملء الوقود في الوقت المحدد. الكلمة الأساسية في الوقت المحدد. لفهم أن الوقود ينفد - وقم بإعادة التزود بالوقود.

نتيجة لذلك ، يتعين علينا إنفاق المزيد من الطاقة والأعصاب على تعافينا. هذه عادة رهيبة - أن تحرق "وقودك" حتى آخر قطرة ، ولا تهتم بالغد وحتى اليوم. لا نهتم بأحبائنا ، لأن طاقتنا هي "طعامهم". نملأ المنزل بطاقتنا ونستثمرها في أحبائنا. لا يهتم المرء بنفسه ، وينسى نفسه تمامًا ، ويضع نفسه جانبًا في نهاية طابور أولئك الذين يعانون. ولكن كيف يمكنك أن تتقبل هذه المعاناة وكيف تساعدها إذا لم تكن لديك أي قوة؟ هل من الممكن أن تدرك بطريقة أو بأخرى أن قوتك تنفد؟ نعم ، إذا تعلمت أن تسمع وتفهم نفسك. نعم ، إذا كنت تتبع حالتك. نعم ، إذا كنت تعيش في الوضع "اليدوي" وليس في وضع الطيار الآلي.

هناك العديد من العلامات المختلفة التي تشير إلى اقتراب فجوة عاطفية. سأخبرك بأكثرها شيوعًا.

لذلك ، فأنت بحاجة ماسة إلى إعادة تزويد خزان الوقود بالوقود إذا:

1. يزعجك الآخرون. لا يهم إذا كنت قريبًا أو غير مألوف ، فربما ترى فقط منشورات عشوائية على الشبكات الاجتماعية من الغرباء ، وحتى هم يزعجونك ، ماذا يمكننا أن نقول عن أحبائهم.
2. أنت لا تنام جيدًا في الليل من خلال أفكار مختلفة ، ولا يمكنك النوم (وعدم القدرة على الراحة الكاملة في الليل يكون أكثر تدميرًا لك). الأرق هو دائما علامة على الإرهاق.
3. أنت لا تبدو بحالة جيدة. حالتنا العاطفية والامتلاء تقرأ في العيون. إذا خرج ، فقد حان الوقت للتزود بالوقود.
4. الأكل القليل جدًا أو نسيان تناول الطعام تمامًا. ليس لديك وقت لذلك ، هناك أشياء أكثر أهمية للقيام بها ، وليس هناك شهية. لذلك اذهب مع خزان فارغ ومعدة فارغة.
5. أنت تأكل كثيرًا ، ولا تفرز ما يدخل فمك بالضبط ، ولا تشعر بطعم الطعام.علامة خطيرة تؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن واضطرابات الأكل.
6. تواجه مشكلة في تحضير الطعام - فهو لا يتمتع بمذاق جيد أو لا يعمل على الإطلاق. لا توجد رغبة في الطبخ ، ولا مزاج. هذا يعني عادة أنك بحاجة إلى ملء نفسك بشيء في أسرع وقت ممكن.
7. النباتات المنزلية تموت في منزلك. يبدو أنك تفعل كل شيء ، لكنهم لا يريدون أن يكبروا ويعيشوا. يحدث هذا عادةً مع النساء اللائي يتعارضن مع أنفسهن وجوهرهن الأنثوي. وهذه علامة على أن الوقت قد حان للاعتناء بنفسك.

8. ليس لديك رغبة في ممارسة الجنس مع زوجك على الإطلاق. هذا ليس كل شيء. وأي تلميحات ، لمسات - أنت منزعج للغاية. قد لا يكون هذا عرضًا إذا كان لديك دائمًا القليل من الاحتياجات الجنسية أو إذا كنت أنت وزوجك ممتنعين عن ممارسة الجنس. ولكن إذا كانت هناك عادة مثل هذه الرغبة ، ثم فجأة مرة واحدة - ولم تكن كذلك لفترة طويلة - فهذا جرس. لكن ليس عليك أن تجبر نفسك. أولا تحتاج للتزود بالوقود.

   

9. انت مريض. أحيانًا يكون هذا هو السبيل الوحيد الذي يمكن لأجسادنا أن تصل إلينا ونتوسل من أجل استراحة. يجبرك على الفراش وتجعلك ترتاح. لذلك ، فإن أي اعتلال صحي - صداع ، سيلان الأنف ، مشاكل جلدية - هو دائمًا مكالمة تحتاجها بشكل عاجل للعناية بنفسك.
10. أنت كسول جدا. عندما لا تشعر بالرغبة في غسل الأطباق أو التنظيف أو حتى الاستحمام ، فهذه علامة على التعب الشديد. خاصة إذا كنت تريد شيئًا ما ، ولكن لا يمكنك إجبار نفسك بأي شكل من الأشكال - فهذا يعني أنك بحاجة إلى الراحة المناسبة ، وليس مجرد الجلوس على الهاتف.
11. أفكار كئيبة ومتشائمة. هل ترى هذا الموقف في رأسك؟ بشكل عاجل ، عاجل ، عاجل ، ابدأ في ملء نفسك بالطاقة حتى تتحقق كل هذه الأفكار.
12. لا يمكنك الاستيقاظ في الصباح وتريد النوم باستمرار. هذه إشارة إلى الإرهاق والإرهاق - للقلب وخزان الوقود.
13. أنت تهاجم أحبائك. إذا صرخت فجأة على زوجك وأطفالك ووالديك - فمن الواضح أن هناك شيئًا خاطئًا هنا ، ولفترة طويلة. والأحباء لا علاقة لهم به. أنت ببساطة تفقد طاقتك ، والجميع يعاني من هذا.
14. لا تريد التواصل مع أي شخص. تحب النساء التواصل. بالطبع ، شخص ما مع أحبائه فقط ، وشخص آخر - مع الجميع. ولكن إذا كانت المرأة لا تريد التحدث على الإطلاق ، واستمرت أكثر من ساعتين ، فمن المرجح أن يكون هناك خطأ ما.
15. أنت لا تريد أن تعتني بنفسك. عندما تكون كسولًا جدًا بحيث لا تستطيع تمشيط شعرك أو تغيير قميصك المتسخ ، فأنت لا تريد ارتداء ملابسك ، عندما لا تكون قد قمت بتشكيل حاجبيك ووضع الكريم لمدة مائة عام ، فهذا عرض من أعراض الإرهاق في مرحلة خطيرة.
16. أنت تنفق كل أموالك على الآخرين. أعطوك راتباً أو أعطاك زوجك مجموعة من المال ، ذهبت إلى المتجر. ماذا اشتريت؟ فستان لابنته ، ابن ليغو ، قميص للزوج ، ستارة للمنزل ، طعام ، إيجار … ونفد المال! ونفسك؟ لا شئ. لم يعجبني أي شيء ، لم أحصل على المال ، ولم يكن لدي وقت. أعراض خطيرة!
17. أنت لا تريد أي شيء. في المتجر ، لا شيء يمسك بك - لا فساتين ولا أحذية ولا دبابيس شعر ولا كتب. يسألونك ماذا يعطونك ، لكنك لا تعرف ماذا تريد. بحرص! حالة خطيرة!
18. أنت لا تحب نفسك. لا أريد شراء أي شيء لمثل هذا الجسم ، ولا أريد أن أرسم مثل هذا الوجه ولا أريد تجديل مثل هذا الشعر. لا أريد أن أنظر في المرآة ، ناهيك عن التقاط الصور. علامة تنذر بالخطر! نعم ، ربما يكون لديك شيء تجتهد من أجله في مظهرك ، لكن إذا كان يثير مثل هذه المشاعر ، فهذا سبب للتفكير في امتلاءك.
19. زيادة القلق. الشعور بالقلق المفرط والتحكم في كل شيء ، بغض النظر عن أي شيء؟ القلق والخوف والإثارة في صدرك - ولا يمكنك فعل أي شيء؟ هذا يعني أنهم مدمرون ولا توجد قوة بالداخل يمكنها مساعدتك أنت وأحبائك وحمايتهم.
20. ملابس مريحة. هل تختار الملابس ليس على مبدأ "الإعجاب" ، بل حسب الراحة ، حتى تتمكن من تبييض السقف ، والركض خلف الكلب ، وغسل الأرض ، ومسح يديك على الحافة ، حتى لا تفعل؟ ر مانع تتسخ؟ يبدو أنك اتخذت منحى خاطئًا …
21. وتيرة سريعة جدًا.هل تشعر أنك لا تعيش ، لكنك تركض - أولاً للعمل ، ثم إلى الروضة ، ثم خلف الترام؟ وحتى الذهاب إلى الحمام تقريبًا كما هو الحال في الجيش - للحصول على وقت لكل شيء في 60 ثانية؟ لذا حان الوقت للإبطاء والراحة.
22. الكثير من "الحاجة" في رأسك؟ يجب أن نفعل هذا وذاك ، يجب أن نفعل هذا وهذا ، يجب أن نفعله هنا وهناك … احذر ، هذه علامة على أنك تسير في الاتجاه الخاطئ والطريقة الخاطئة.
23. كل ذلك بنفسها. بمجرد ظهور الرغبة في أن تفعل كل شيء بنفسك ، لأن لا أحد سيفعل ذلك بشكل طبيعي ، بمجرد أن تبدأ في التفكير في مدى أسفك لأنك واحد فقط ، سيكون من الأفضل إذا كان لديك على الأقل اثنان أو عشرة ، بمجرد أن تتوقف عن طلب المساعدة والثقة - تحرق كل شيء يتراكم بسرعة كبيرة. لذلك ، فهذه أيضًا إشارة خطيرة ونذير. هل تريد أن تفعل كل شيء بنفسك؟ كن مستعدًا لملء نفسك بشكل مكثف أيضًا. لا أحد سوف يفعل هذا بالتأكيد من أجلك.
24. المناقشات والأحكام. ألقيت على نفسك تغسل عظام شخص ما؟ ناقشت الحكومة والجيران والنجوم ، أدانت كل من هو على خطأ؟ ضع في اعتبارك أنك قد أحرقت كل قوتك بضربة واحدة. في هذه اللحظة ، قد تشعر بالرضا والبهجة ، وبعد ذلك سيتبع ذلك دمار كامل.

هل رأيت نفسك في أي من النقاط؟ على وجه السرعة للتزود بالوقود. امنح نفسك الفرصة على وجه السرعة للاستلقاء في الحمام دون الشعور بالذنب ، وابحث عن فرصة للمشي في الطبيعة ، ومن الأفضل قراءة كتاب ومشاهدة فيلم.

افعل شيئًا لطيفًا وعديم الفائدة في فهم الجميع - لأنه في الواقع ، هذا هو الشيء الأكثر فائدة. وإذا تجاهلت هذا الشيء الأكثر فائدة من أجل شخص أكثر قبولًا اجتماعيًا ، فتوقع المتاعب.

في كثير من الأحيان ، تعتقد الفتيات اللواتي يعشن لعدة سنوات بدون أي وقود ، في نظام "لا بد منه" ، ويعملن من الصباح حتى الليل سبعة أيام في الأسبوع ، أنه يمكن تعويض كل هذا التوتر في أسبوعين من الإجازة. أنت تدمر نفسك وصحتك لمدة عام بأحمال زائدة ، ثم أسبوعين على الشاطئ وكأنك جديد. لكنها لا تعمل بهذه الطريقة.

أعرف الكثير من الحالات التي تم فيها فصل النساء من مثل هذه الأماكن التي تمتص كل قوتهن و … لمدة عام أو عامين أو ثلاثة لم يفعلوا شيئًا. عموما. كنا ننام ، ونأكل ، وحتى في المنزل كنا كسالى جدًا لفعل شيء ما. تدهور كامل؟ رقم. من أعراض أنها تجاوزت قوتها لعدة سنوات قادمة. والجسد يحتاج إلى الراحة بهذه الطريقة القاطعة. إذا أعطيته له ولم تشعر بالذنب ، بمرور الوقت ، ستعاود القوة الظهور. ما لم تكن ، بالطبع ، تملأ نفسك ، وتعتني بنفسك وتعتني بها وتعتز بها. لكن من الأفضل عدم السماح بمثل هذه المواقف.

لا تنتظر التوقف التام للمحرك وجميع الأنظمة! كما هو الحال مع سيارتك ، كن حريصًا على نفسك واعتني بنفسك طوال الوقت. وراقب أجراس الإنذار ، راقب علامات الدمار. تذكر ، عندما تعتني بنفسك ، فإنك تهتم أيضًا بأحبائك! هذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات اللائي اعتدن على التخلص من أنفسهن لسنوات عديدة ويأملن بهذه الطريقة أن يجعلن شخصًا أكثر سعادة.

هل وجدت علامة واحدة على الأقل؟ اعتني بنفسك الآن. وإذا كان هناك أكثر من علامة؟ ضع كل شيء جانبا دفعة واحدة. وامنح نفسك سيارة إسعاف.