اشرب هذا المشروب كل يوم وسوف تنسى الأدوية

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

يعتبر عصير البنجر من أثمن أنواع العصير في تكوين خلايا الدم الحمراء وتحسين تكوين الدم بشكل عام. بالنسبة للنساء ، يكون مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تشربه على الأقل 0.5 لتر (ممزوجًا مع عصير الجزر) يوميًا.

يمكن أن يتسبب عصير البنجر وحده ، عند تناول أكثر من كوب واحد في المرة ، في حدوث تفاعل تطهير ، أي دوار خفيف أو غثيان. أظهرت التجربة أنه في البداية من الأفضل شرب خليط حيث يسود عصير الجزر ، ثم زيادة كمية عصير البنجر تدريجياً ؛ ثم سيتحمل الجسم تأثيره التطهير المفيد بشكل أفضل.عادة ، يكفي تناول 1 إلى 1.5 كوب من عصير الشمندر مرتين في اليوم.

أعطتنا الطبيعة طرقًا طبيعية يمكننا من خلالها السعي وراء الصحة والطاقة والقوة والحيوية.

كما وهبتنا ، بدرجة أكبر أو أقل ، عقلًا قادرًا على استيعاب المعرفة. عندما نستخدم عقولنا ، تبتسم لنا الطبيعة. وعندما لا نستخدمها ، فإنها تقف إلى جانبها ، بصبر ورحمة لا حدود لهما ، متسائلة لماذا تبين أن إبداعها كان بهذا الغباء.

على الرغم من أن محتوى الحديد الفعلي في البنجر الأحمر منخفض ، إلا أن جودته العالية تجعله غذاءً ممتازًا لخلايا الدم الحمراء. الخاصية الأكثر إيجابية للعناصر الكيميائية في البنجر الأحمر هي أنها تحتوي على أكثر من 50٪ صوديوم و 5٪ كالسيوم فقط.تعتبر هذه النسبة ذات قيمة للحفاظ على قابلية الذوبان في الكالسيوم ، خاصةً عندما يتراكم الكالسيوم غير العضوي في الأوعية الدموية في الجسم ، بسبب استخدام الطعام المطبوخ ، على سبيل المثال ، عندما تتوسع الأوردة وتتصلب أو تجلط الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأنواع أخرى من اضطرابات القلب.

يوفر عشرين في المائة من البوتاسيوم الموجود في البنجر الأحمر التغذية الكاملة لجميع الوظائف الفسيولوجية للجسم ، في حين أن ثمانية في المائة من الكلور هو مطهر عضوي ممتاز للكبد والكلى والمرارة ، بينما يحفز الليمفاوية في جميع أنحاء الجسم

يوفر مزيج عصير الجزر والبنجر نسبة عالية من الفوسفور والكبريت من جهة والبوتاسيوم وعناصر قلوية أخرى من جهة أخرى. كل هذا ، إلى جانب محتواه العالي من فيتامين "أ" ، هو أفضل عامل بناء طبيعي لخلايا الدم ، وخاصة خلايا الدم الحمراء.