الدماغ في القلب سلاح مهم ضد التوتر

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

وجد معهد رياضيات القلب أن القلب والدماغ يحافظان على حوار مستمر ثنائي الاتجاه. حيث يؤثر كل عضو على عمل الآخر. على الرغم من قلة المعلومات التي يُرسلها القلب إلى الدماغ ، فإنها ترسل معلومات أكثر بكثير مما يرسلها الدماغ إلى القلب ، ويمكن أن تؤثر الإشارات التي يرسلها القلب إلى الدماغ على الإدراك ، والعمليات العاطفية لوظائف التعرف الأعلى. ينتج القلب أيضًا مجالًا كهرومغناطيسيًا إيقاعيًا قويًا في الجسم ويمكن قياس ذلك في موجات الدماغ للأشخاص من حولنا.

عقل القلب

لا يقتصر الأمر على امتلاك الدماغ للمشاعر والأفكار والذكريات ، ولكن كل خلية من خلايا القلب لديها هذه المشاعر. تشير الاكتشافات المذهلة في العصر الحديث إلى أنه في مركز أجسادنا - في القلب - يوجد مركز القيادة لوعينا. إذا كان الأمر كذلك ، كيف يمكنك تحسينه؟

حالة سريرية واحدة. يتم تسليم ميلاني ستوربيك (38 عامًا) إلى المستشفى للاشتباه في إصابتها بنوبة قلبية ، والأعراض التي تعاني منها هذه المرأة - آلام في الصدر ، وضيق في التنفس ، وماء في الرئتين. مستوى هرمون التوتر (الكاتيكولامين) لديها أعلى بـ 34 مرة من مستوى الشخص السليم. بعد فحص المريض ، تم الكشف عن حالة غير عادية - ميلاني ليس لديها تضيق في الأوعية القلبية ، ولا تمزق في أنسجة القلب ، والتي ، كقاعدة عامة ، نتيجة نوبة قلبية. التشخيص النهائي للأطباء - متلازمة القلب المكسور [eng. - متلازمة القلب المنكسر]. اتضح أن زوجها ترك ميلاني قبل يوم وتركها وحدها مع الأطفال.

الدماغ في القلب سلاح مهم ضد التوتر

حتى الآن ، افترض العلماء أن المشاعر والأفكار مرتبطة بالدماغ فقط. وفقًا لباحث الإجهاد ، العالم الأمريكي من California Doc Childre ، فإن هذا الموقف لا يتوافق مع أحدث النتائج العلمية. يطرح Doc Childre مفهومًا جديدًا: "للقلب نظامه العصبي الخاص. والقلب قادر على الشعور والتعلم والتذكر واتخاذ القرارات بشكل مستقل - وكل هذا بشكل مستقل عن الدماغ." يشير Doc Childre إلى هذه الظاهرة باسم القلب الذكي. هذا هو أقوى سلاح للإنسان ضد المواقف العصيبة ، لأنه وفقًا لعالم آخر ديفيد سيرفان شريبر ، الذي يدرس نشاط الدماغ ، "مع معدل ضربات القلب الصحيح ، يمكن للدماغ أن يتحمل هجمات الإجهاد عن طريق الحفاظ على الوعي من المخاوف ، وإعطاء جميع أعضاء الجسم يحتاج إلى نبضات قوية للتعامل مع الإجهاد ".

حالة سريرية أخرى. خضعت امرأة تبلغ من العمر سبعة وأربعين عامًا تُدعى ديبي فيجا لعملية زرع قلب من مراهق يبلغ من العمر 18 عامًا. بعد أسابيع قليلة من الجراحة ، بدأت ديبي في شرب البيرة والاستماع إلى موسيقى الراب وتناول الوجبات السريعة. ما هو غير عادي في ذلك؟ - نعم ، قبل إجراء عملية زرع القلب مباشرة ، لم تستطع ديبي تحمل الكحول ، وأحب الموسيقى الكلاسيكية وكان نباتيًا مقتنعًا.

ولكن كيف يكون هذا ممكنا؟ يقول البروفيسور جاري شوارتز من جامعة أريزونا: "القلب هو مفتاح هذا اللغز". وتنتشر الطاقة القوية في جميع أنحاء أجسامنا. وبالتالي ، يمكن تخزين أي معلومات في القلب كما هو الحال في المكتبة. ونبضة برق واحدة فقط هي يكفي أن تصل هذه المعلومات إلى أي خلية من خلايا أجسامنا ".يقترح أطباء القلب أنه مع زراعة القلب ، يتم نقل الذاكرة من المالك السابق إلى المالك الجديد من خلال نقل المعلومات التي يتم تسجيلها في خلايا القلب. تدعم نظرية العمل هذه دراسة سريرية أجراها طبيب القلب الأمريكي البروفيسور بول بيرسال. نتائج هذه الدراسة واضحة: أكثر من 10 في المائة من المرضى الذين تلقوا متبرع قلب مزروع بعد الجراحة اكتشفوا تصرفات غير عادية لأنفسهم كانت متأصلة في المتبرعين المتوفين.

مثير جدا! لكن ماذا سيعطي هذا للناس العاديين؟ - كثيرًا جدًا ، كما يقول العلماء ، لأنه يمكنك إدخال ما يسمى بحاصل الذكاء (IQ - Intelligence Quotient) للقلب ، وبمساعدته تستكشف طرقًا لزيادة العائد الروحي والجسدي للقلب.

علاجات جديدة للقلب

التنفس من القلب هو الاسم غير المعتاد لطريقة علاجية جديدة ، وفقًا لدراسة بريطانية ، زاد ما يقرب من 6000 موظف في شركة بريطانية من حيويتهم بنسبة 50 في المائة. لا تتطلب تقنية هذه الطريقة جهودًا وشروطًا خاصة. ما عليك سوى إغلاق عينيك لمدة عشر دقائق والتركيز على القلب ، ثم تخيل أن القلب يتنفس بالطاقة التي تُسكب في القلب ، ثم تسكب منه. يجب إجراء هذا التدريب الذهني القصير مرتين في اليوم. والنتيجة النهائية ستكون مواءمة التنفس - معدل ضربات القلب - ضغط القلب. ينقل الجهاز العصبي للقلب ، إذا جاز التعبير ، إيقاعه الجيد إلى جميع الأعضاء.

تأثير أوميغا. هذا هو اسم الطريقة التي بدأ استخدامها على نطاق واسع من قبل الأطباء من مستوصف ميونيخ. الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، الموجودة في زيت السمك ، لها تأثير مفيد على أغشية الخلايا العصبية لعضلات القلب ، مما يؤثر في النهاية على التنظيم الصحيح لمعدل ضربات القلب. ويساعد النشاط الإيقاعي للقلب ، بدوره ، في التعامل مع المواقف العصيبة.

حماية القلب من خلال التغذية السليمة. إذا دخل القليل جدًا من البوتاسيوم إلى الجسم من خلال التغذية ، فقد يؤدي ذلك إلى ضعف عضلات القلب. إن تناول موزتين في اليوم ضروري لتلبية احتياجات الجسم اليومية من البوتاسيوم. الموز عبارة عن قنبلة بوتاسيوم تقوي عضلات القلب ، مما له تأثير إيجابي على مقاومة الجسم للمواقف العصيبة ، والتي يرتفع خلالها النبض إلى مستويات حرجة.

هل تعني حالة ميلاني أن المآسي العائلية أقوى من النوبات القلبية؟ غالبًا ما يقلل أطباء القلب أنفسهم من أهمية العلاقة القوية بين المشاعر والمحرك الحيوي لجسمنا. وفقًا لدراسة بريطانية ، فإن المواقف العصيبة تشكل خطرًا صحيًا أكبر من التدخين أو تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول. يمكن أن تسبب المواقف العادية مثل أمر استدعاء أو التحدث أمام جمهور كبير أو مشاكل عائلية مشاكل قلبية كبيرة. سبب كل ضغوط عاطفية هو زيادة قوية في مستوى هرمون التوتر في الدم ، وهو أعلى بعدة مرات من مستوى النوبة القلبية. يقترح علماء من جامعة بالتيمور أن هرمونات التوتر تعمل على عضلات القلب مثل عقار قوي - في حالة الجرعة الزائدة ، يمكن أن تحدث السكتة القلبية.

Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (التفاعل بين القلب والدماغ). القلب ليس مجرد مضخة ، ولكنه عضو ذكي للغاية. توصل علماء من الولايات المتحدة مؤخرًا إلى اكتشاف: محرك حياتنا لديه اتصال خفي بالدماغ.

Macht der Erinnerung (قوة الذاكرة). تتذكر ما يسمى باللوزة الدماغية * اللوزة الدماغية * التجارب العاطفية وترتبط ارتباطًا مباشرًا بالقلب. ترسل الخلايا العصبية الخاصة إشارات إلى القلب ، مما يؤثر على معدل ضربات القلب. ونتيجة لذلك ، فإن أدنى ذكرى لأي خيبة أمل تؤدي إلى خلل في معدل ضربات القلب.

Taktgeber fürs Gehirn (التحكم في براعة الدماغ).إذا تم مطابقة معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وإيقاع ضغط الدم (التماسك القلبي) معًا ، فإن نصفي الكرة المخية الأمامية يعملان بسرعة وبدقة - يمكن علاج الإجهاد الحاد والمزمن بسرعة.

Kommandozentrale (مركز القيادة). للقلب "دماغه" الخاص به ، والذي يشير إليه العلماء بالجهاز العصبي الداخلي الذي يعمل بشكل مستقل عن الدماغ. من خلال جذع الأعصاب الشوكية ، تنقل الخلايا العصبية الخاصة للقلب (الخلايا العصبية الوديّة) معلومات مثل المشاعر والأفكار والذكريات إلى الدماغ.

Gefühlsbarometer (بارومتر الحواس). تؤثر العواطف بشكل مباشر على عمل القلب. مع الأصدقاء ، يتباطأ معدل ضربات القلب وينخفض ضغط الدم. من ناحية أخرى ، فإن الإجهاد يسرع من معدل ضربات القلب ومعدل التنفس.

* إحدى العقد القاعدية: تراكم دائري لمادة رمادية على شكل لوز داخل كل نصف كرة من الدماغ.

مقال "معقول القلب. قلب الحب". اقتباس قصير من هذه المقالة الممتازة: "بعض الأبحاث الأكثر تطورًا في القلب تجري حاليًا في معهد HeartMath (IHM) في بولدر جريك ، كاليفورنيا. في شرح رياضيات القلب (Harper ، SanFrancisco 1999) قام مؤسس المعهد دوك تشايلدري والمؤلف المشارك هوارد مارتن بإلقاء نظرة جريئة على أعماق القلب وعلاقاته بالعقل والجسد والروح ، مما يوفر نظرة ثاقبة مذهلة حول كيفية نقل كل نبضة قلب رسائل معقدة تؤثر على عواطفنا وصحتنا الجسدية والجودة. من الحياة التي نعيشها في السنوات الأخيرة ، توصل عالم الأعصاب الدكتور ج. أ. أرمور إلى اكتشاف مذهل: للقلب دماغه الداخلي ونظامه العصبي. ساعد في تفسير اكتشاف السبعينيات من قبل علماء وظائف الأعضاء في معهد أبحاث فيلس: "الدماغ د "يطيع بطاعة الرسائل القادمة من" عقل القلب ". يقوم Doc Childre وزملاؤه في معهد Heart Mathematics باكتشافات أخرى في هذا الاتجاه. أثبت الباحثون في هذا المعهد قدرة القلب على "التفكير المستقل". كان هدفهم تحديد كيف يؤثر القلب على المنطق ويؤثر على السلوك …"