لماذا تحتاج إلى حماية طفلك من الأدوات التي تقل أعمارهم عن 13 عامًا

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

تعتقد الغالبية العظمى من الآباء أن الهاتف أو التلفزيون أو الكمبيوتر هي الطريقة المثالية لإبقاء أطفالهم مشغولين. يقدم هذا المقال حجج طبيب الأطفال حول السبب في أن هذا الاختيار هو وهم فادح يضر فقط بالنمو العقلي والبدني للأطفال.

سوف تكتشف أيضًا مقدار الوقت الذي يحق للطفل الحصول عليه "رقميًا" منذ الولادة وحتى سن الرشد.

لدي ابنة. ليزا تبلغ من العمر ثلاث سنوات ، وهي مجنونة بالكمبيوتر اللوحي ، حيث يمكنك مشاهدة فيلم Peppa Pig المفضل لديك في أي وقت. لا أرى أي خطأ في ذلك ، خاصة وأن الرسوم الكاريكاتورية مبهجة للغاية وغنية بالمعلومات. يبدو لي أن مثل هذا المحتوى يطور صفات إيجابية في ابنتي ويعلم شيئًا جديدًا. أيضًا ، لن أحني قلبي وأعترف بأن الخنزير الإيجابي يلفت انتباه سعادتي التي لا يمكن كبتها إلى نفسه ويمنحني أنا وزوجتي بعض الوقت للتنفس. يبدو أن الأسرة بأكملها تستفيد!

ومع ذلك ، اهتزت رؤيتي للوضع عندما قرأت مقالاً بقلم كريس روان ، طبيب الأطفال الأمريكي الشهير الذي يدرس تأثير التكنولوجيا الحديثة على نمو الأطفال. أدعوكم للتعرف على الحجج "غير المريحة" للمؤلف ، والتي لن يكون من السهل على الآباء غير الكاملين مثلي قبولها.

التحفيز غير السليم للدماغ

يزداد حجم دماغ الرضيع ثلاثة أضعاف منذ الولادة وحتى بلوغه عامين ويستمر في النمو حتى سن 21 عامًا. يتم تحديد تطور الدماغ في سن مبكرة من خلال المحفزات البيئية أو غيابها. أظهرت الدراسات أن تحفيز الدماغ بالتعرض المفرط للأجهزة أو الإنترنت أو التلفزيون يرتبط بالتأخيرات المعرفية وزيادة الاندفاع وانخفاض القدرة على التنظيم الذاتي.

تأخر النمو

تستلزم التسلية الساكنة قلة الحركة ويمكن أن تؤدي إلى تأخير في النمو البدني والعقلي. أصبحت هذه المشكلة واضحة في الولايات المتحدة ، حيث يدخل كل طفل ثالث المدرسة مع تأخر في النمو ، وهو ما ينعكس بوضوح في أدائه الأكاديمي. يحسن التنقل الانتباه والقدرة على تعلم أشياء جديدة. يجادل العلماء بأن استخدام التكنولوجيا الإلكترونية يضر بنمو الأطفال ويؤثر سلبًا على تعلمهم.

بدانة

تعتبر ألعاب التلفزيون والكمبيوتر أمثلة على العادات غير الغذائية التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بوباء زيادة الوزن. بين الأطفال الذين ينغمسون في استخدام الأجهزة المحمولة ، تعتبر السمنة أكثر شيوعًا بنسبة 30 ٪. يعاني واحد من كل أربعة شبان كنديين وواحد من كل ثلاثة شبان أمريكيين من متلازمة العظم العريض.

وبغض النظر عن النكات ، سيتم تشخيص 30٪ من الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن بمرض السكري ، بالإضافة إلى أن الأفراد الذين يعانون من السمنة معرضون بشكل أكبر للإصابة بسكتة دماغية وأزمة قلبية مبكرة ، مما يقلل بشكل خطير من متوسط العمر المتوقع. يقرع العلماء الأجراس ، ويحثون الجميع على مراقبة السمنة لدى الأطفال ، لأن الجيل الأول من القرن الحادي والعشرين لديه فرصة كبيرة للموت قبل والديهم.

قلة النوم

تقول الأرقام الجافة للولايات المتحدة أن 60٪ من الآباء لا يتحكمون على الإطلاق في مدى قرب أطفالهم من الأصدقاء مع جميع أنواع الأدوات ، وثلاثة أرباع العائلات تسمح للأطفال بحمل الأجهزة الإلكترونية معهم إلى الفراش. تتداخل الشاشات المتوهجة للهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة مع بداية النوم ، مما يؤدي إلى تقليل وقت الراحة وقلة النوم. يضع العلماء قلة النوم على قدم المساواة مع سوء التغذية: فكلاهما يستنزف الجسم ، وبالتالي يؤثر سلبًا على استيعاب الدروس المدرسية.

مرض عقلي

يرسم عدد من الدراسات الأجنبية أوجه تشابه واضحة بين ألعاب الفيديو والإنترنت والتلفزيون وتأثيرها السلبي على نفسية الشباب. لذا فإن إدمان القمار يسبب عدم الرضا عن الحياة وزيادة القلق وزيادة الاكتئاب. تؤدي الشبكة العالمية بدورها إلى العزلة وتطور الرهاب. يمكن استكمال قائمة الأمراض العقلية هذه بأمان بالاضطراب ثنائي القطب والذهان والاضطرابات السلوكية والتوحد واضطراب التعلق ، أي انتهاك الاتصال العاطفي الوثيق مع الوالدين. لمعلوماتك ، يعاني واحد من كل ستة أطفال كنديين من نوع ما من المرض العقلي ، والذي غالبًا ما يتم علاجه فقط بمؤثرات عقلية قوية.

عدوانية

دعونا نكرر الحقيقة المبتذلة: القسوة على التلفزيون وألعاب الكمبيوتر تنعكس في الحياة الواقعية. ما عليك سوى إلقاء نظرة فاحصة على التواتر المتزايد للعنف الجسدي والجنسي في وسائل الإعلام والأفلام والبرامج التلفزيونية عبر الإنترنت اليوم: الجنس والإيذاء والتعذيب والتعذيب والقتل.

يتلقى الطفل نمطًا جاهزًا من السلوك يمكنه تنفيذه في الواقع المحيط. الأهم من ذلك ، توصلت العديد من الدراسات إلى نفس النتيجة: للعنف على الشاشة آثار قصيرة المدى وطويلة المدى - قد يستغرق ظهور العدوانية وقتًا طويلاً.

الخرف الرقمي

تثبت الملاحظات العلمية أن إدمان التلفاز بين سن عام وثلاثة أعوام يؤدي إلى مشاكل التركيز بحلول السنة السابعة من العمر. الأطفال الذين لا يستطيعون التركيز يفقدون ببساطة القدرة على التعلم وتذكر شيء ما. يؤدي التدفق المستمر للمعلومات السريعة إلى تغييرات في الدماغ ، ثم إلى الخرف - انخفاض في النشاط المعرفي مع فقدان المعرفة المكتسبة سابقًا والمهارات العملية وصعوبة أو استحالة اكتساب مهارات جديدة.

مدمن

كلما زاد عدد الآباء الذين يفحصون رسائل البريد الإلكتروني ويطلقون النار على الوحوش ويشاهدون البرامج التلفزيونية ، كلما ابتعدوا عن أطفالهم. غالبًا ما يتم تعويض قلة اهتمام البالغين بنفس الأدوات والتقنيات الرقمية. في بعض الحالات ، يصبح الطفل نفسه مدمنًا على الأجهزة المحمولة والإنترنت والتلفزيون. كل طفل يبلغ من العمر 11 عامًا يتراوح عمره بين 8 و 18 عامًا هو مدمن رقمي.

إشعاع ضار

في عام 2011 ، صنفت منظمة الصحة العالمية والوكالة الدولية لأبحاث السرطان الانبعاثات الراديوية من الهواتف المحمولة وغيرها من الأجهزة اللاسلكية على أنها مادة مسرطنة محتملة ، ووضعها في المجموعة 2 ب "من المحتمل أن تكون مسببة للسرطان للإنسان". ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن الأطفال أكثر حساسية للتأثيرات السلبية المختلفة ، لأن أدمغتهم وأنظمتهم المناعية لا تزال في طور النمو. لذلك ، يقول العلماء ، لا يمكن معادلة المخاطر التي يتعرض لها الكائن الحي الصغير والمتكون بالفعل. ويناقش أيضًا الفكرة القائلة بضرورة إعادة تصنيف انبعاثات التردد اللاسلكي على أنها 2A (مادة مسرطنة محتملة) بدلاً من 2B الحالية.

استنتاج

في ختام مقالته ، يوصي كريس روان بإطار زمني مناسب للأطفال من مختلف الأعمار.

عمر	زمن	تلفزيون بلا عنف	الأدوات المحمولة	ألعاب الفيديو العنيفة	ألعاب الفيديو العنيفة	العنف عبر الإنترنت و / أو المواد الإباحية
0–2	مطلقا	مطلقا	مطلقا	مطلقا	مطلقا	مطلقا
3–5	ساعة واحدة في اليوم		مطلقا	مطلقا	مطلقا	مطلقا
6–12	ساعتان في اليوم		مطلقا	مطلقا	مطلقا	مطلقا
13–18	ساعتان في اليوم			بحد 30 دقيقة في اليوم		مطلقا

أتجرأ على افتراض أن الغالبية العظمى من الأطفال يتجاوزون الحدود الواردة في الجدول كل يوم. هل يجب أن تفزع من هذا؟ بمرور الوقت ، ستعرف كل عائلة إجابتها ، سواء أكانت صحيحة أم خاطئة.

أنظر أيضا: