يرتبط الدماغ والأمعاء ارتباطًا وثيقًا. من كان يظن

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

اكتشف العلماء أخيرًا وجود صلة مباشرة بين الدماغ والجهاز المناعي من خلال الأوعية اللمفاوية ، والتي لم يكن وجودها معروفًا من قبل.

الاكتشاف الجديد من قبل مجموعة من الباحثين من جامعة فيرجينيا (UVA) "قد يتطلب إعادة تقييم الركائز الأساسية لعلم المناعة العصبي" (مجال دراسة الجهاز العصبي والجهاز المناعي).

تم العثور على ارتباط مباشر بين الدماغ والجهاز المناعي عبر الأوعية اللمفاوية لم يكن وجودها معروفاً من قبل. مثل الأوعية الدموية التي تحمل الدم في جميع أنحاء الجسم ، تفعل الأوعية اللمفاوية نفس الشيء مع الخلايا المناعية.

ومع ذلك ، كان يعتقد لفترة طويلة أن هذه الأوعية لا توجد في الدماغ. بحث جديد يكشف عن الأوعية اللمفاوية تحت جمجمة فأر يمكن أن يفتح طرقًا لفهم التوحد والتصلب المتعدد ومرض الزهايمر والعديد من الأمراض الأخرى.

يصبح الأمر أكثر وضوحا أن ترتبط ميكروبات الدماغ وجهاز المناعة والأمعاء ارتباطًا وثيقًا.التوحد ، على سبيل المثال ، يرتبط بأمراض الجهاز الهضمي وربما رد فعل مفرط في جهاز المناعة.

لم يكن من الواضح دائمًا كيف تحدث هذه الروابط ، ولكن تم الآن اكتشاف محور أمعاء-دماغ ومسار من جهاز المناعة إلى الدماغ.

سيتعين عليهم تغيير كتبهم المدرسية

كان رد فعل كيفن لي ، دكتوراه ، رئيس قسم UVA لعلم الأعصاب ، عندما سمع عن الاكتشاف. تم العثور على الأوعية اللمفاوية في السحايا ، وهي الأغشية الواقية التي تغطي الدماغ ، ووجد أنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالأوعية الدموية.

أبرز المؤلف الرئيسي للدراسة جوناثان كيبنيس ، الأستاذ في قسم علوم الأعصاب UVA ومدير مركز UVA لمناعة الدماغ ، أهمية الاكتشاف:

يبدو الأمر معقولا. بعد كل شيء ، لماذا بحق الأرض لا يمتلك دماغك قناة مباشرة لجهاز المناعة؟ وطوال هذا الوقت تلقينا تلميحات. كان يُعتقد في السابق أن الدماغ خارج "المراقبة" المناعية الطبيعية ، والتي كانت ضرورية لأن الوذمة (استجابة مناعية طبيعية) داخل الدماغ يمكن أن تكون قاتلة.

ومع ذلك ، سيكون من السهل جدًا التفكير في الدماغ على أنه "ذو امتياز مناعي". وفقًا لـ io9:

تشير الأوعية اللمفاوية المكتشفة حديثًا في الدماغ إلى وجود صلة وثيقة ومهمة بين الدماغ وجهاز المناعة ، والتي لا تزال دراستها في مهدها.

تؤثر ميكروبات الأمعاء أيضًا على الدماغ

ليس الجهاز المناعي وحده في وجود خط مباشر مع الدماغ. تتواصل الأمعاء المليئة بالميكروبات أيضًا مع الدماغ من خلال ما يسمى بمحور القناة الهضمية.

في الواقع ، بالإضافة إلى الدماغ ، هناك الجهاز العصبي المعوي (المعوي) ، والذي يقع في جدران الأمعاء ويعمل بشكل مستقل وبالاقتران معها.

يعمل هذا التواصل بين "عقلكين" في كلا الاتجاهين ، ولهذا السبب يمكن للطعام أن يؤثر على مزاجك أو بسبب القلق ، يمكن أن يؤذي معدتك. ومع ذلك ، فإن الاتصال بين القناة الهضمية والدماغ هو أكثر بكثير من مجرد "طعام مريح" أو فراشات في المعدة.

وفقًا لـ Scientific American:

كما يشرح سبب ارتباط التغيرات في البكتيريا في الأمعاء بأمراض الدماغ وأكثر من ذلك ، بما في ذلك الاكتئاب. وصفت جين فوستر ، دكتوراه ، أستاذة الطب النفسي وعلم الأعصاب السلوكي بجامعة ماكماستر ، عدة طرق تتواصل بها ميكروبات الأمعاء مع الدماغ في موقع Medicine Net:

يمكن أن يؤثر تغيير بكتيريا الأمعاء على مزاجك

اشتملت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Gastroenterology التي راجعها النظراء ، على 36 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 55 عامًا تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات:

• تناولت المجموعة العلاجية الزبادي الذي يحتوي على العديد من البروبيوتيك الذي يعتقد أن لها آثار مفيدة على صحة الأمعاء ، مرتين في اليوم لمدة شهر.
• وتناولت مجموعة أخرى منتجاً "زائفاً" يشبه طعمه وطعمه الزبادي ، لكنه لا يحتوي على البروبيوتيك.
• لم تأكل المجموعة الضابطة أي زبادي

قبل وبعد الدراسة التي استمرت أربعة أسابيع ، خضع المشاركون لتصوير وظيفي بالرنين المغناطيسي أثناء الراحة وفي مجال "تحدي التعرف على المشاعر".

للقيام بذلك ، عُرضت على النساء سلسلة من الصور لأشخاص لديهم تعبيرات وجه غاضبة أو خائفة ، وكان عليهم مقارنتها مع الوجوه الأخرى التي تظهر نفس المشاعر.

كما أفادوا أن الميكروبات المرتبطة بالتخمير (مثل العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة) قد تؤثر أيضًا على صحة الدماغ بطرق مباشرة وغير مباشرة ، مما يفتح الباب أمام بحث علمي جديد في "الطب النفسي الغذائي".

يبدأ تطوير البكتيريا المعوية الصحية عند الولادة. تشكل الولادة والرضاعة الطبيعية أساس الكائنات الحية التي تسكن جسم طفلك. لذلك ، إذا كنت أماً ، فقم بتحسين البكتيريا الخاصة بك ، حيث ستنقلها إلى طفلك.

الخبر السار هو أن الخضروات المخمرة سهلة التحضير. إنها أيضًا الطريقة الأكثر اقتصادا لإضافة البروبيوتيك عالي الجودة إلى نظامك الغذائي. هدفك هو تناول ربع إلى نصف كوب من الخضار المخمرة مع كل وجبة ، لكن يمكنك تحقيق هذه الكمية تدريجيًا. ابدأ بملعقتين صغيرتين ، عدة مرات في اليوم ، وزد الكمية حسب تحملك.

إذا كان هذا كثيرًا (قد يكون جسمك معرضًا للخطر بشدة) ، فقد تبدأ في شرب ملعقة صغيرة من مخلل الخضار المخمر ، الغني بالميكروبات المفيدة نفسها. يمكنك أيضًا التفكير في تناول مكمل بروبيوتيك عالي الإمكانات ، ولكن عليك أن تفهم أنه لا يوجد بديل عن الطعام الحقيقي.