10- الأدوية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء وعلاجها

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

تعطل عوامل الغدد الصماء النمو الطبيعي ويمكن أن تؤثر بشكل خطير على الجهاز العصبي وجهاز المناعة. تعود هذه التشوهات إلى حقيقة أن هذه المواد الكيميائية تحاكي هرمونات الجسم …

مراجعة قصيرة

• تتداخل معوقات الغدد الصماء مع التطور الطبيعي والتكاثر ويمكن أن تؤثر بشكل خطير على الجهاز العصبي وجهاز المناعة
• هذه المواد الكيميائية شائعة في منتجات العناية الشخصية والمنظفات وأدوات الطهي غير اللاصقة والبلاستيك وغير ذلك.
• بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما توجد المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء في الأطعمة المعلبة ومبيدات الآفات وحتى إيصالات تسجيل النقدية.

تتداخل معوقات الغدد الصماء مع التطور الطبيعي والتكاثر ويمكن أن تؤثر بشكل خطير على الجهاز العصبي وجهاز المناعة.

تحدث التشوهات لأن هذه المواد الكيميائية تحاكي الهرمونات في الجسم ، بما في ذلك هرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي وهرمون الذكورة الأندروجين وهرمونات الغدة الدرقية.

تحجب المواد المعطلة للغدد الصماء الإشارات الهرمونية في الجسم أو تعطل طريقة إنتاج الهرمونات أو المستقبلات أو التحكم فيها.

قد يتغير توازنك الهرموني الطبيعي أو طريقة تداول هذه الهرمونات في جسمك. كما يلاحظ مجلس الحفاظ على الموارد الطبيعية (NRPC):

كما قد تتخيل ، فإن تغيير هذا النظام الدقيق يشبه اللعب بالنار ، لكنه يحدث كل يوم عندما تستخدم السلع اليومية "العادية" في المنزل. ينبع خطر اضطرابات الغدد الصماء جزئيًا من انتشارها في كل مكان وحقيقة أن معظمنا يتعرض للعديد من هذه المواد الكيميائية يوميًا.

اضطرابات الغدد الصماء المرتبطة بالسرطان واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزيد

تتضمن مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية المرتبطة بالتعرض لهذه المواد الكيميائية الشائعة ما يلي:

الخصيتين المعلقة عند الأولاد	الاضطرابات النمائية للجهاز العصبي عند الأطفال	سرطان البروستاتا عند الرجال
الاضطرابات النمائية للجهاز العصبي عند الأطفال	اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) عند الأطفال	سرطان الغدة الدرقية

يتعرض الأطفال والنساء الحوامل للخطر ، لكن العواقب تظهر بعد عقود

يبدو أن الخطر الأكبر ينشأ من التعرض خلال فترة ما قبل الولادة أو في وقت مبكر بعد الولادة ، أي عندما يتم تكوين الجهاز العصبي والأعضاء.

ومع ذلك ، قد لا تظهر بعض العواقب إلا بعد عقود ، ويُقترح بشكل متزايد أن العديد من الأمراض لدى البالغين متجذرة في ضعف نمو الجنين.

أحد الأمثلة الأكثر إثارة للصدمة على ذلك هو ثنائي إيثيل ستيلبيسترول (DES) ، وهو نظير استروجين اصطناعي تم وصفه على نطاق واسع للنساء الحوامل حتى سبعينيات القرن الماضي. من أجل منع الإجهاض وتحفيز نمو الجنين.

وقد ثبت أن هذا الخلل في عمل الغدد الصماء خطير للغاية وقد تسبب في مشاكل في الإنجاب وسرطان المهبل بعد سن البلوغ.

ليس الناس فقط هم من يعانون. تنتشر المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء في كل مكان في المياه والهواء والغذاء الملوثين ، مما يعني أن هناك خطرًا على الحياة البرية أيضًا.

تم العثور على الأسماك في منطقة البحيرات العظمى تعاني من مشاكل في الإنجاب وأورام الغدة الدرقية غير الطبيعية بسبب التعرض لمضادات الغدد الصماء ، ثنائي الفينيل متعدد الكلور (PCBs).

في إحدى مناطق فلوريدا ، انخفض عدد سكان التمساح بشكل حاد بعد انسكاب المبيدات الحشرية ، مما أدى إلى انخفاض في الأعضاء التناسلية وانخفاض في التكاثر الناجح.تم العثور على كل من التمساح وبيضها ملوثين بالمواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء.

10 مصادر شائعة للمواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء

قامت Epoch Times مؤخرًا بتجميع قائمة من 10 مصادر شائعة لاضطرابات الغدد الصماء وما يمكنك فعله ضدها.

1. مواد النظافة الشخصية

   غالبًا ما تحتوي الشامبو والبلسم والمرطبات ومستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية الأخرى على عوامل اختلال الغدد الصماء ، بما في ذلك (على سبيل المثال لا الحصر بالطبع) الفثالات. الفثالات هي مجموعة من المواد الكيميائية التي تجعل الذكور في العديد من الأنواع يشبهون الإناث.

   تعطل هذه المواد الكيميائية نظام الغدد الصماء للحيوانات ، مما يتسبب في سرطان الخصية ، وتشوهات الأعضاء التناسلية ، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية والعقم في عدد من الأنواع ، بما في ذلك ، على سبيل المثال ، الدببة والغزلان والحيتان وثعالب الماء.

   توجد مادة كيميائية أخرى تؤدي إلى اضطراب الغدد الصماء ، وهي التريكلوسان ، في بعض ماركات معجون الأسنان. سيساعد التحول إلى منتجات العناية الشخصية الطبيعية و / أو المصنوعة منزليًا على تجنب هذا التعرض. يمكنك أيضًا محاولة تقليل عدد منتجات العناية الشخصية التي تستخدمها كل يوم.

2. يشرب الماء

   يمكن أن تكون المياه التي تشربها ملوثة بالأترازين والزرنيخ والبيركلورات ، وكلها يمكن أن تعطل نظام الغدد الصماء. سيساعد نظام تنقية المياه عالي الجودة على حمايتك وحماية أسرتك - سواء في المطبخ أو في الحمام.

3. طعام معلب

   وجد تحليل لـ 252 علامة تجارية للأطعمة المعلبة أن 78 منها لا تزال تستخدم ثنائي الفينول أ (BPA) ، على الرغم من اعتبارها رسميًا من مسببات اضطرابات الغدد الصماء. تم ربط BPA بعدد من المشاكل الصحية ، خاصة عند النساء الحوامل والأجنة والأطفال الصغار ، والبالغين ، بما في ذلك:

   الأضرار الهيكلية للدماغ	التغيرات في السلوك الجنسي والسلوك الجنسي غير الطبيعي
   فرط النشاط وزيادة العدوانية وصعوبات التعلم	البلوغ المبكر ، وتحفيز نمو الغدة الثديية ، ودورات التكاثر الضعيفة ، وخلل المبيض ، والعقم
   زيادة تكوين الدهون وخطر الإصابة بالسمنة	تحفيز خلايا سرطان البروستاتا
   تغييرات وظائف المناعة	زيادة حجم البروستاتا وانخفاض عدد الحيوانات المنوية

4. المنتجات المزروعة تقليديًا

   تقوم مبيدات الآفات ومبيدات الأعشاب والنفايات الصناعية بتغطية الفواكه والخضروات المزروعة تقليديًا بمواد كيميائية تسبب اضطرابات الغدد الصماء. كلما كان ذلك ممكنًا ، قم بشراء وتناول الأطعمة المزروعة عضويًا ومن مصادرها لتقليل تعرضك لمبيدات الآفات والأسمدة المسببة لاضطراب الغدد الصماء.

5. اللحوم ومنتجات الألبان للحيوانات والطيور التي تربى في ظروف مقيدة

   تميل الحيوانات التي تربى في بيئات مقيدة الاحتواء (CAFOs) أيضًا إلى أن تكون محملة بالمضادات الحيوية والهرمونات والمواد الكيميائية الصناعية الأخرى التي يمكن أن تعطل نظام الغدد الصماء. ابحث عن منتجات الثروة الحيوانية من صغار المزارعين المحليين الذين يمارسون الرعي وتجنب استخدام المواد الكيميائية.

6. الأسماك عالية الزئبق

   من الأفضل أيضًا تجنب الأسماك الملوثة بمستويات عالية من الزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى لأن هذه المعادن تخل أيضًا بالتوازن الهرموني. سمك القرش وسمك أبو سيف وسمك الإسقمري الملك والمارلن والقمح يخطئون أكثر من غيرهم ، لكن اتضح أنه حتى التونة ملوثة بمستويات عالية بشكل خطير. تميل الأسماك المستزرعة ("CAFO البحري") أيضًا إلى أن تكون عالية في الملوثات ومن الأفضل تجنبها. عندما يتعلق الأمر بتناول المأكولات البحرية ، تميل الأسماك الصغيرة مثل السردين والأنشوجة والرنجة إلى أن تكون أقل في الملوثات وأعلى في دهون أوميغا 3.

7. أدوات المطبخ

   تشكل الحاويات البلاستيكية وأدوات الطهي غير اللاصقة الموجودة في كل مطبخ خطرًا آخر. يمكن أن تحتوي الحاويات البلاستيكية على مادة BPA أو مواد كيميائية أخرى تؤدي إلى اختلال وظائف الغدد الصماء والتي يمكن أن تدخل الطعام ، خاصةً عند تسخين البلاستيك. مواد البولي وبيرفلورو ألكيل (PFAS) ، التي تُستخدم لتشكيل أسطح غير لاصقة وطاردة للأوساخ والماء ، هي أيضًا سامة وثابتة للغاية ، سواء في الجسم أو في البيئة.

   عند التسخين ، يطلق الطلاء غير اللاصق حمض البيرفلورو كابريليك (PFCA) ، المرتبط بأمراض الغدة الدرقية والعقم ومشاكل النمو والاضطرابات الإنجابية. الخيارات الأكثر أمانًا هي أواني الطهي المصنوعة من الحديد الزهر والمطلية بالسيراميك والمينا - فهي متينة وسهلة التنظيف (حتى من أكثر الأطعمة احتراقًا ، فقط نقعها في ماء دافئ) وخاملة تمامًا ، أي أنها لا تطلق أي مواد كيميائية ضارة في منزلك.

8. عمال النظافة

   تميل الحلول التجارية لتنظيف الأرضيات والمراحيض والمواقد والنوافذ وغيرها إلى احتواء المواد الكيميائية الصناعية التي يمكن أن تجعل الهرمونات تفسد. على سبيل المثال ، يُحظر إيثوكسيلات نونيل فينول (NPEs) ، وهو مكون شائع في المنظفات والمنتجات العالمية ، في أوروبا لأنه وُجد أنه أحد عوامل اختلال الغدد الصماء القوية التي تحول الأسماك الذكور إلى إناث. والمثير للدهشة أنه ليس من الصعب صنع المنظفات المنزلية باستخدام تركيبات مختلفة من الخل وصودا الخبز والزيوت الأساسية وحتى زيت جوز الهند.

9. المنتجات المكتبية

   تعد الخراطيش والحبر والمذيبات الأخرى الشائعة في المكتب مصدرًا آخر للمواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء. تعامل معهم بحذر ، حيثما أمكن ، مع الحفاظ على تأثيرهم عند الحد الأدنى.

10. شيكات أمين الصندوق

    يحتوي الورق الحراري على طلاء يتحول إلى اللون الأسود عند تعرضه للحرارة (تولد الطابعة الموجودة في ماكينة تسجيل المدفوعات النقدية حرارة ، مما يؤدي إلى ظهور الأرقام والحروف على الورق). يحتوي أيضًا على BPA ، وتظهر الأبحاث أن العمل مع هذا النوع من الورق يمكن أن يزيد من مستويات BPA في الجسم. أظهرت دراسة أجرتها مجلة الكيمياء التحليلية والبيولوجية التحليلية أنه من بين 13 نوعًا من الورق الحراري التي تم تحليلها ، يوجد BPA في 11.

    يكفي إمساك هذه الورقة لمدة خمس ثوانٍ فقط لكي يلامس BPA بشرة الإنسان ، وإذا كانت أصابعك مبللة أو دهنية (على سبيل المثال ، إذا كنت قد استخدمت للتو محلولًا أو أكلت أطعمة دهنية) ، فإن كمية BPA من الورق تزيد 10 مرات.

    أخيرًا ، نظرًا لأن الأشخاص غالبًا ما يضعون الشيكات في محافظهم بجانب الأوراق النقدية ، فإن الأوراق النقدية ملوثة أيضًا بـ BPA. في دراسة نشرت في Science and Technology for the Environment ، اختبر العلماء فواتير من 21 دولة لوجود BPA ووجدوا المادة في كل عينة.

    لذلك ، حاول ألا تضع الشيكات في محفظتك أو محفظتك حيث يبدو أنها تحمل المادة الكيميائية إلى الأسطح الأخرى التي تتلامس معها. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد أن تغسل يديك في كل مرة تتعامل فيها مع الشيكات والفواتير ، وحاول ألا تتعامل معها إذا كنت قد وضعت للتو محلولًا أو مواد زيتية أخرى ، لأن هذا يمكن أن يزيد من تعرضك لـ BPA. إذا كنت تعمل كأمين صندوق في أحد البنوك أو في متجر وتتعامل باستمرار مع مثل هذه الأوراق ، فقد تحتاج إلى ارتداء قفازات ، خاصة إذا كنت حاملاً أو في سن الإنجاب.

19 نصيحة إضافية لتقليل تعرض منزلك للمواد الكيميائية

1. كلما كان ذلك ممكنًا ، قم بشراء وتناول الأطعمة المزروعة عضويًا ومن مصادرها لتقليل تعرضك للهرمونات والمبيدات الحشرية والأسمدة. حاول تجنب الحليب ومنتجات الألبان الأخرى التي تحتوي على هرمون النمو البقري المؤتلف المعدل وراثيًا (rBGH أو rBST).
2. بدلاً من الأسماك التقليدية المستزرعة أو المستزرعة ، والتي غالبًا ما تكون ملوثة بمركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور والزئبق ، اختر المكملات التي تحتوي على زيت الكريل المكرر عالي الجودة ، أو تناول الأسماك الصغيرة أو الأسماك التي تم اختبارها معمليًا للتأكد من نقائها من البحر. لهذه الأسباب ، فإن سمك السلمون في ألاسكا الذي يتم اصطياده في البحر هو السمك الوحيد الذي أتناوله.
3. اشترِ الطعام في عبوات زجاجية أو برطمانات ، وليس عبوات بلاستيكية أو من الصفيح ، حيث يمكن أن تدخل المواد الكيميائية من البلاستيك إلى المحتويات.
4. قم بتخزين الأطعمة والمشروبات في عبوات زجاجية بدلاً من عبوات بلاستيكية ، وتجنب استخدام الأغلفة البلاستيكية.
5. استخدم زجاجات زجاجية للأطفال بدلاً من أكواب الشرب البلاستيكية.
6. تناول الأطعمة النيئة والطازجة في الغالب. تعتبر الأطعمة المصنعة والمعبأة مسبقًا (من جميع الأنواع) مصدرًا شائعًا للمواد الكيميائية مثل BPA والفثالات.
7. استبدل المقالي والمقالي غير اللاصقة بأخرى من السيراميك أو الزجاج.
8. تصفية مياه الصنبور للشرب والاستحمام. قم بتصفية مياه الاستحمام الخاصة بك إذا كنت تستطيع ذلك ، لأن بشرتك تمتص الملوثات. لإزالة مبيد الأعشاب أترازين المعطل الغدد الصماء ، تأكد من اعتماد المرشح بشكل صحيح. وفقًا لمجموعة عمل حماية البيئة ، يمكن ترشيح البركلورات باستخدام وحدة التناضح العكسي.
9. ابحث عن المنتجات التي تصنعها الشركات التي تستخدم تقنيات آمنة على الأرض أو الحيوان أو النبات أو غير سامة أو عضوية 100٪. ينطبق هذا على كل شيء من الطعام ومنتجات العناية الشخصية إلى مواد البناء والسجاد والطلاء ومنتجات الأطفال والمفروشات والمزيد.
10. استخدم مكنسة كهربائية بفلتر HEPA لإزالة الغبار من منزلك ، والذي غالبًا ما يكون ملوثًا بآثار المواد الكيميائية.
11. عند التسوق لشراء عناصر جديدة مثل الأثاث أو المراتب أو السجاد ، استفسر عن نوع مثبطات اللهب التي يستخدمونها. كن حذرًا و / أو حاول تجنب المنتجات التي تحتوي على الإثيرات متعددة البروم ثنائية الفينيل والأنتيمون والفورمالديهايد وحمض البوريك والمواد الكيميائية الأخرى المحتوية على البروم. بمجرد التخلص من هذه العناصر السامة في منزلك ، اختر تلك التي تحتوي على مواد طبيعية أقل قابلية للاشتعال مثل الجلد والصوف والقطن.
12. تجنب الملابس والأثاث والسجاد المغطى بالأوساخ والطلاء المقاوم للماء للمساعدة في الحفاظ على المركبات المشبعة بالفلور (PFCs) بعيدًا.
13. قلل من استخدام الألعاب البلاستيكية للأطفال - استخدم الخشب الطبيعي أو القماش بدلاً من ذلك.
14. في المنزل ، استخدم فقط منتجات التنظيف الطبيعية أو محلية الصنع. تجنب المنتجات التي تحتوي على 2-butyl glycol (EGBE) و methoxydiglycol (DEGME) ، وهما نوعان من إثيرات الجليكول السامة التي يمكن أن تتداخل مع الخصوبة وتضر بالجنين.
15. قم بالتبديل إلى العلامات التجارية العضوية لمستحضرات التجميل مثل الشامبو ومعجون الأسنان ومضادات التعرق ومستحضرات التجميل. يمكن استبدال الكثير منها بزيت جوز الهند وصودا الخبز ، على سبيل المثال. قام EPWG بتجميع قاعدة بيانات واسعة من منتجات العناية الشخصية الخالية من الفثالات والمواد الكيميائية الأخرى التي يحتمل أن تكون خطرة. أقدم أيضًا واحدة من أفضل خطوط منتجات العناية بالبشرة العضوية والشامبو والبلسم وزيوت الجسم الطبيعية والآمنة تمامًا.
16. استبدل منتجات النظافة النسائية مثل المناشف الصحية والسدادات القطنية ببدائل أكثر أمانًا.
17. تجنب معطرات الجو الاصطناعية والعوامل المضادة للكهرباء الساكنة ومنعمات الأقمشة والعطور الصناعية الأخرى.
18. ابحث عن منتجات عديمة الرائحة. يمكن لرائحة اصطناعية واحدة أن تحتوي على مئات - إن لم يكن الآلاف - من المواد الكيميائية السامة.
19. استبدل ستارة الحمام المصنوعة من الفينيل بأخرى قماشية.