فيديو: أسلوب حياة صحي
2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57
إذا قمت بإجراء مسح للسكان حول هذا الموضوع - هل تريد أن تكون بصحة جيدة؟ بدون شك ، يمكن الافتراض أن 99٪ ممن شملهم الاستطلاع سيقولون نعم بشكل لا لبس فيه.
إذا بدأنا في التوضيح ، ما هو المفيد للصحة؟ كيف يمكنني الحصول عليه أو الاحتفاظ به؟ عندها لن تكون خيارات الإجابة متشابهة بشكل لا لبس فيه.
ولكن ، على أي حال ، سيذكر الكثيرون أسلوب حياة صحي.
علاوة على ذلك ، كل شخص لديه شيء فريد.
إذن ما هو أسلوب الحياة الصحي وكيف نحققه؟
لقد أثرنا هذه وغيرها من القضايا ذات الصلة في هذا البث.
أسلوب حياة صحي كإحدى طرق تطور الإنسان. نصائح عملية.
1. الحاجة الملحة للانتقال إلى نمط حياة صحي. لماذا هو حتمي لإنسان المستقبل. تحليل مقارن موجز.
2. أسلوب حياة صحي كأسلوب حياة. لماذا أصبح نمط الحياة الصحي اتجاهًا في المجتمع الحديث. عبادة نمط الحياة الصحي بين النخبة.
3. أسلوب الحياة الصحي وتطبيقه في طبقات المجتمع المختلفة. الدوافع الخفية للإنسان.
4. الاتجاهات في أسلوب الحياة الصحي ونسبة فعاليتها:
أ) نظام غذائي صحي (60٪ من النتيجة)
ب) طريقة صحية للعلاج والوقاية من الأمراض (15٪ من النتيجة)
ج) طريقة صحية للعناية الشخصية (10٪ من النتيجة)
د) أسلوب حياة ومعيشة صحيين (5٪ من النتيجة)
هـ) طريقة اتصال صحية (5٪ من النتيجة)
هـ) العامل البيئي (3٪ من النتيجة)
ز) العامل التكنوقراطي (2٪ من النتائج)
5. بعض التوصيات العملية لتطبيق أسلوب حياة صحي في الحياة اليومية وفي الحياة. تجربة المؤلف ونتيجة التطبيق.
تم تسجيل البث في 15 سبتمبر 2016 الساعة 20:00 بتوقيت موسكو ، على إذاعة الشعب السلافية "طريقة حياة صحية"
مؤلفة مشاركة - ناتاليا تشيرنوفا
-
أثناء النقل ، تم إرسال الأسئلة إلى الاستوديو من موقع الدردشة slavmir.org
إذا كان هذا الموضوع مهمًا ، فأخبر أصدقائك عن البث.
"Narodnoe Slavyanskoe Radio" ليس مشروعًا تجاريًا لشخص ما ، وليس له مالكون ورعاة ، ولكنه موجود فقط بسبب دعم مستمعي الراديو ، وفقًا لمبدأ - "إذا كان الناس بحاجة إلى هذا الراديو ، فسوف يدعمهم الناس".
==========================
موقعنا الرسمي هو slavmir.org
مجموعاتنا الاجتماعية الشبكات
vk.com/slavmir_org
ok.ru/group/57560761958435
facebook.com/groups/NarodSlavRadio
سجل في دردشة راديو الشعب السلافية
slavmir.org/chat/pleer_chat.php
وستتمكن من طرح السؤال الذي تهتم به مباشرة أثناء البث.
اشترك في قناتنا youtube.com/channel/UCDzpaGtlAnaxi-HURRmAcGg
المشاركة في المناقشات ، وضع الإعجابات - ادعم انتشار المعرفة.
لنجعل العالم مكانًا أفضل معًا!
نتمنى لكم كل الخير!
موصى به:
خرشوف القدس بديل صحي للبطاطس
تحتوي درنات الخرشوف بالقدس ، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ، على البروتينات والسكريات ومواد البكتين والأحماض العضوية ، وهي ذات قيمة خاصة ، نظير نباتي للأنسولين - عديد السكاريد إينولين
طعام صناعي على الرفوف وكيف تختار منتج صحي؟
إن التخلي تمامًا عن الأطعمة المصنعة الصناعية مهمة لأولئك الذين يتمتعون بروح قوية وأولئك الذين لا يترددون في الزراعة ويوافقون على استبدال سوبر ماركت ومدينة بحديقة نباتية وصمت المياه الريفية الراكدة
نمط حياة صحي يحل محل الأسبرين - ما خطورة المسكن؟
يستخدم الملايين من الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن حول العالم الأسبرين يوميًا ، ليس فقط باعتباره أسهل مسكنات الآلام وأكثرها تكلفة ، ولكن أيضًا لتقليل احتمالية تكون جلطات الدم في الأوعية الدموية عن طريق خفض لزوجة الدم
أسلوب حياة صحي - صديق ، عدو ، أم ماذا؟
يناقش مؤلف المقال أيديولوجية نمط الحياة الصحي التي تكتسب شعبية في روسيا الحديثة. ليس الجسد فحسب ، بل الروح أيضًا يجب أن يكونا بصحة جيدة ، مما يعني أن التطور الفكري المستمر ضروري ، وهو ما نادرًا ما يتم ملاحظته في القتال المعلن عنه
إيفان إفريموف: الأجيال التي اعتادت على أسلوب حياة نزيه ستموت
مقتطفات من المراسلات الشخصية لكاتب الخيال العلمي السوفيتي الشهير إيفان إفريموف