نمط حياة صحي يحل محل الأسبرين - ما خطورة المسكن؟

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

يستخدم الملايين من الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن حول العالم الأسبرين يوميًا ، ليس فقط باعتباره أسهل مسكن للآلام وبأسعار معقولة ، ولكن أيضًا لتقليل احتمالية تشكل جلطات الدم في الأوعية الدموية عن طريق خفض لزوجة الدم.

في الحالة الأخيرة ، وصف الأطباء الاستخدام اليومي لهذا الدواء للأشخاص الذين أصيبوا بالفعل بنوبات قلبية أو سكتات دماغية ، أو الذين تعرضوا لأمراض قلبية أخرى. ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسة جديدة أجراها العلماء أن الأسبرين للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية يتم تناوله من قبل عدد كبير من الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في القلب.

في عملهم ، استخدم العلماء في مركز هارفارد الطبي بيث إسرائيل بيانات من مسح وطني عام 2017. من المسح ، اتضح أن حوالي 29 مليون شخص في سن 40 وما فوق يتناولون الأسبرين يوميًا على الرغم من عدم وجود أمراض القلب والأوعية الدموية. وصف حوالي 6.6 مليون منهم الدواء لأنفسهم دون استشارة الطبيب أولاً ولم يتلقوا مثل هذه التوصية. ما يقرب من 10 ملايين شخص فوق 70 عامًا ولا يعانون من أمراض القلب يأخذون الأسبرين يوميًا للوقاية. لاحظ مؤلفو الدراسة أن كل هؤلاء الأشخاص معرضون للخطر.

لماذا الاسبرين خطير؟

استخلص العلماء استنتاجاتهم حول مخاطر الأسبرين على أساس العديد من الدراسات المكثفة التي أجريت في السنوات الأخيرة. أظهر كل منهم أن تناول الأسبرين كعامل وقائي لأمراض القلب والأوعية الدموية يجلب القليل من الفوائد ، ولكنه في نفس الوقت يزيد بشكل كبير من المخاطر على حياة الشخص. خاصة عندما يتعلق الأمر بالمسنين. الدواء له عدد من الآثار الجانبية الخطيرة التي تتجاوز كل مزاياه.

من أهم الآثار الجانبية أن تناول الأسبرين يوميًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنزيف المعدي المعوي لأنه يتفاعل مع الصفائح الدموية ، وهي خلايا الدم التي تساعد على تجلط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام المنتظم للأسبرين يدمر بطانة الجهاز الهضمي ، مما يزيد من خطر الإصابة بقرحة الاثني عشر. بالمناسبة ، يلاحظ خبراء من مركز Beth-Israel الطبي أن وجود مرض القرحة الهضمية لدى بعض المستجيبين لم يصبح سببًا لرفض الناس الدواء أو على الأقل تقليل جرعته اليومية.

وجدت دراسة أخرى أن تناول جرعات منخفضة من الأسبرين كان مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالنزيف داخل الجمجمة لدى الأشخاص الأصحاء غير المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

في دراسة أخرى ، حاول العلماء إيجاد إجابة للسؤال: هل يقلل الدواء من خطر الإصابة بأول نوبة قلبية أو سكتة دماغية لدى كبار السن الأصحاء. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين. تناول الأشخاص في المجموعة الأولى دواءً وهميًا يوميًا (مادة بدون أي خصائص طبية) ، بينما تناول الأشخاص في المجموعة الثانية 100 مجم من الأسبرين. نتيجة لذلك ، كان معدل الوفيات والإصابة بالخرف أعلى في مجموعة الأسبرين منها في مجموعة الدواء الوهمي. وأظهرت النتائج أنه لا يقتصر الأمر على عدم قدرة الدواء على إطالة العمر أو منع حدوث نوبة قلبية أولى ، بل على العكس من ذلك ، قد يزيد من مخاطر الإصابة بالمرضى الأكبر سنًا.

متى يمكنني تناول الأسبرين؟

دفعت النتائج الأخيرة جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب إلى تغيير إرشاداتهما لاستخدام الأسبرين كإجراء وقائي من أمراض القلب.

لقد أشاروا الآن إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا والذين لا يعانون من أمراض القلب (أو أصغر سناً ، ولكن لديهم مخاطر متزايدة من النزيف) يجب عليهم تجنب تناول الأسبرين يوميًا للوقاية.

في الوقت نفسه ، تشير التوصيات الجديدة إلى أنه في بعض الحالات ، يمكن تناول الأسبرين. نحن نتحدث عن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا والذين لا يعانون من أمراض القلب بعد ، ولكن هناك مخاطر عالية إلى حد ما لتطويرها. يقول أطباء القلب الأمريكيون أنه في هذه الحالة ، يمكن للشخص تناول 75 إلى 100 مجم من الأسبرين يوميًا. لكن على أي حال ، لا يوجد علاج ذاتي. لا يمكن تناول الدواء ، كما يقول أطباء القلب ، إلا بعد استشارة طبيبك.

كيفية تجنب مشاكل القلب

يسمي أطباء القلب أسلوب الحياة الصحي - التغذية السليمة والتخلي عن العادات السيئة - الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والحفاظ على وزن صحي ، وتجنب التبغ والكحول ، واتباع نظام غذائي غني بالخضروات ، وقليلة السكر والدهون المتحولة ، سيكون لها تأثير أكثر موثوقية في الحد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.