مهارة التفكير لم يعلمك أحد من قبل

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

كان الفلاسفة الرواقيون القدماء مثل ماركوس أوريليوس وسينيكا وإبكتيتوس يقومون بانتظام بإجراء التمرين المعروف باسم premeditatio malorum ، والذي يُترجم على أنه "قدر السيء".

كان الغرض من هذا التمرين هو تخيل الأشياء السلبية التي يمكن أن تحدث في الحياة. على سبيل المثال ، قد يتخيل الرواقيون كيف سيكون الحال عندما يفقدون وظائفهم ويصبحون بلا مأوى أو يعانون من الصدمة ، أو يصابون بالشلل ، أو يدمرون سمعتهم ، أو يفقدون مكانتهم في المجتمع.

اعتقد الفلاسفة أنه من خلال تقديم السيناريو الأسوأ مقدمًا ، يمكنهم التغلب على مخاوفهم من التجارب السلبية ووضع خطط أكثر فاعلية لمنعها. بينما ركز معظم الناس على كيفية النجاح ، فكر الرواقيون أيضًا في كيفية التعامل مع الفشل. كيف ستنتهي الأحداث إذا سارت الأمور على ما يرام غدًا؟ وكيف يجب أن نستعد لهذا اليوم؟

تسمى طريقة التفكير هذه بالانعكاس. عندما اكتشفته لأول مرة ، لم أفهم مدى قوته. عندما درستها أكثر فأكثر ، بدأت أدرك أن الانعكاس هو مهارة نادرة ومفيدة يستخدمها جميع المفكرين العظام تقريبًا لتحقيق أهدافهم (يختلف الانعكاس عن العمل للخلف أو "البدء من النهاية". تتبع هذه الاستراتيجيات نفس الشيء الهدف ، ولكن مقاربته بطرق مختلفة. وفي الوقت نفسه ، يطلب منك الانعكاس التفكير في عكس النتيجة التي تريدها - ملاحظة المؤلف).

كيف يغير المفكرون العظماء الوضع الراهن

خلال حياته المهنية ، قدم عالم الرياضيات الألماني كارل جاكوبي مساهمات مهمة في تطوير مختلف المجالات العلمية. على وجه الخصوص ، كان معروفًا بقدرته على حل المشكلات المعقدة من خلال اتباع استراتيجية muss immer umkehren أو ، التي تمت ترجمتها بشكل فضفاض ، "عكس ، دائمًا معكوس" (تزعم مجموعة متنوعة من كتب الرياضيات المدرسية أن "العكس ، المقلوب دائمًا" كان أحد استراتيجيات جاكوبي العبارات المفضلة).

يعتقد جاكوبي أن أحد أفضل الطرق لتوضيح تفكيرك هو حل مسائل الرياضيات بشكل عكسي. لقد كتب عكس المشكلة التي كان يحاول حلها ، ووجد أن الحل غالبًا ما كان يأتيه بسهولة أكبر.

يجبرك الانقلاب على التفكير في جوانب الموقف التي غالبًا ما تكون مخفية عن عينيك. ماذا لو كان العكس؟ ماذا لو ركزت على الجانب الآخر من هذا الموقف؟ بدلاً من السؤال عن كيفية القيام بشيء ما ، اسأل كيف لا تفعل ذلك.

كما كتب جوش كوفمان ، "من خلال دراسة عكس ما تعمل عليه ، يمكنك تحديد العناصر المهمة التي ليست واضحة على الفور."

يفكر كبار المفكرين والخبراء والمبتكرين إلى الأمام والخلف. إنهم ينظرون إلى الجانب الآخر من الأشياء.

يقدم لنا الفن مثالاً جيدًا

غالبًا ما يكون الانقلاب في قلب الفن العظيم. هناك وضع قائم في المجتمع في أي لحظة ، وغالبًا ما يكون الفنانون والمبدعون المتميزون هم الذين أزعجوه بشكل مقنع.

الفن العظيم يغير القواعد المعمول بها. هذا هو معكوس ما كان عليه من قبل. بطريقة ما ، فإن سر التفكير غير التقليدي هو ببساطة تغيير الوضع الراهن.

النجاح مبالغ فيه. احرص على تجنب الأخطاء

يمكن أن يمتد هذا النوع من المنطق العكسي إلى العديد من مجالات الحياة. على سبيل المثال ، غالبًا ما يركز الشباب الطموح على كيفية النجاح. لكن المستثمر الملياردير تشارلي مونجر يعتقد أن الأمر يستحق التركيز على الجانب السلبي بدلاً من ذلك.

"ما الذي يجب تجنبه؟" - يسأل - "الجواب بسيط: الكسل وعدم الإكراه. إذا كنت اختياريًا ، فلا يهم ما هي مزاياك.سوف تهزم على الفور. يجب أن يكون أداء مهامك بضمير حي جزءًا تلقائيًا من سلوكك ".

تجنب الأخطاء هو وسيلة لم يتم تقديرها لتحقيق النجاح. في معظم الوظائف ، يمكنك تحقيق درجة معينة من النجاح بمجرد أن تكون استباقيًا وملتزمًا - حتى لو لم تكن ذكيًا أو سريعًا أو موهوبًا بشكل خاص في هذا المجال. في بعض الأحيان يكون من المهم دراسة سبب فشل الناس في الحياة أكثر من سبب نجاحهم.

فوائد التفكير إلى الأمام والخلف

يمكن أن يكون الانقلاب مفيدًا بشكل خاص في مكان العمل

قد يسأل القادة أنفسهم ، "ماذا يفعل المدير السيئ كل يوم؟" أولئك الذين يسعون جاهدين لإدارة جيدة ربما يجب أن يتجنبوا هذه الأشياء.

وبالمثل ، إذا كان الابتكار جزءًا أساسيًا من نموذج عملك ، فقد تسأل ، "كيف يمكننا أن نجعل هذه الشركة أقل ابتكارًا؟" يمكن أن تساعد إزالة هذه الحواجز والعقبات في ظهور الأفكار الإبداعية بشكل أسرع.

يرغب كل قسم تسويق في جذب أعمال جديدة ، ولكن من المفيد أن تسأل ، "ما الذي قد يوقف عملاءنا الأساسيين؟" منظور جديد يمكن أن يكشف عن أفكار مذهلة.

من خلال طريقة تحديد ما لا يعمل ، يمكن للمرء أن يدرك ما هو فعال ، على العكس من ذلك. ما هي الأخطاء والعيوب التي تريد تجنبها؟ إن الانقلاب لا يتعلق بالبحث عن نصيحة جيدة ، ولكنه يبحث عن النصيحة المضادة. إنه يوضح ما يجب تجنبه وما نفتقده.

فيما يلي بعض الطرق الأخرى لاستخدام الانعكاس في العمل والحياة

ادارة مشروع

إحدى تقنيات الانعكاس المفضلة لدي تسمى Failure Premortem. يبدو أن تعمد الشر للأعمال التجارية الحديثة.

يعمل مثل هذا:

تخيل أهم هدف أو مشروع تعمل عليه حاليًا. الآن المضي قدمًا عقليًا لمدة ستة أشهر وافترض أن المشروع قد فشل أو لم يتم تحقيق الهدف.

فكر كيف حدث ذلك. هناك خطأ ما؟ ما هي الاخطاء التي ارتكبتها؟ لماذا انتهى بالفشل؟

يُطلق على هذا التمرين أحيانًا اسم "اقتل الشركة" في المؤسسات لأن الهدف هو فهم الطرق التي يمكن أن تفشل بها الشركة. على غرار التحديد المسبق للشر ، تكمن الفكرة في تحديد المشكلات ولحظات الفشل ، ثم وضع خطة لتجنبها.

إنتاجية

يرغب معظم الناس في بذل المزيد من الجهد في وقت أقل. عند تطبيق الانعكاس على الإنتاجية ، قد تتساءل ، "ماذا لو أردت أن أكون أقل تركيزًا على عملي؟ كيف يمكنني تشتيت انتباهي؟ " يمكن أن تساعدك الإجابة على هذا السؤال في اكتشاف النقاط التي يجب معالجتها من أجل توفير المزيد من الوقت والطاقة كل يوم.

هذه الإستراتيجية ليست فعالة فحسب ، ولكنها غالبًا ما تكون أكثر أمانًا من السعي المباشر لتحقيق النجاح. على سبيل المثال ، يتعاطى بعض الأشخاص المخدرات أو المؤثرات العقلية لزيادة إنتاجيتهم. يمكن أن تساعدك هذه الطرق ، لكنك أيضًا تخاطر بحدوث آثار جانبية سلبية.

في غضون ذلك ، ترك هاتفك في غرفة مختلفة ، وحظر مواقع الويب والشبكات الاجتماعية ، ومن غير المرجح أن يتسبب التخلي عن التلفزيون في حدوث أي ضرر. تتعامل كلتا الاستراتيجيتين مع نفس المشكلة ، لكن الانعكاس يسمح لك بمشاهدتها من زاوية مختلفة وبمخاطر أقل.

يكشف هذا الفهم عن مبدأ أكثر عمومية: المحاولة العمياء لتحقيق النجاح يمكن أن يكون لها عواقب سلبية ، لكن منع الفشل عادة ما يحمل القليل من المخاطر.

التفريغ

تستخدم ماري كوندو ، مؤلفة كتاب The Life-Changing Magic of Tidying Up ، الانعكاس لمساعدة الناس على التفريغ. أطروحتها الشهيرة: "يجب أن نختار ما نريد الاحتفاظ به ، وليس ما نريد التخلص منه".

بمعنى آخر ، بشكل افتراضي ، يجب أن تتخلى عما لا "يبعث السعادة" في حياتك.هذا التحول في التفكير يقلب عملية التفريغ من خلال التركيز على ما تريد الاحتفاظ به بدلاً من التركيز على ما تريد التخلص منه.

علاقة

ما هو السلوك الذي يمكن أن يدمر الزواج؟ انعدام الثقة. عدم احترام شخص آخر. قمع شخصية شريكك. قضاء كل وقتك مع الأطفال ، وليس تطوير العلاقات المشتركة. عدم وجود مناقشة مشتركة للأموال والمصروفات. يمكن لعكس وجهة نظرك حول الزواج الجيد أن يوضح لك كيفية تجنب الزواج السيئ.

تمويل شخصي

الكل يريد كسب المزيد من المال. لكن ماذا لو قلبنا السؤال؟ كيف يمكن أن تدمر رفاهيتك المالية؟

إن الإنفاق أكثر مما تكسب هو طريق مثبت نحو الفشل المالي. بغض النظر عن مقدار المال الذي لديك ، لا يمكن خداع الرياضيات. وبالمثل ، فإن ارتفاع الديون هو حالة طارئة يجب معالجتها في أسرع وقت ممكن. وعمليات الشراء التي لا يمكن السيطرة عليها تدريجيًا ، يمكن أن تؤدي عادات الإنفاق إلى مشاكل مالية.

قبل أن تقلق كثيرًا بشأن كيفية جني المزيد من المال ، تأكد من أنك تتعلم ألا تخسرها. إذا تمكنت من تجنب هذه المشاكل ، فستتقدم كثيرًا على الآخرين وستتجنب الألم والكرب على طول الطريق.

النظر في العكس

العكس هو أمر بديهي. إضاعة الوقت في التفكير في عكس ما تريده ليس بالأمر الواضح.

ومع ذلك ، فإن الانعكاس أداة رئيسية للعديد من المفكرين العظام. يتخيل الممارسون الرواقيون النتائج السلبية. الفنانون المبتكرون يقلبون الوضع الراهن. يتجنب القادة الفعالون الأخطاء التي تعيق النجاح ، تمامًا كما يتعلمون المهارات التي تسرع النجاح.

يمكن أن يكون الانقلاب مفيدًا بشكل خاص في تغيير معتقداتك. يجبرك على التعامل مع قراراتك كمحكمة. في المحاكمة ، يجب على هيئة المحلفين الاستماع إلى طرفي النزاع قبل اتخاذ القرار. يساعدك الانقلاب على فعل شيء مشابه. وماذا لو دحض الدليل ما تؤمن به؟ ماذا لو حاولت تدمير الآراء التي تعتز بها؟ يمنعك الانعكاس من اتخاذ قرار بعد الاستنتاج الأول. إنها طريقة لمواجهة الجاذبية لانحياز التأكيد.

الانقلاب مهارة ضرورية لعيش حياة منطقية وعقلانية. يتيح لك ذلك تجاوز أنماط التفكير التقليدية ورؤية المواقف من زاوية مختلفة. مهما كانت المشكلة التي تواجهها ، فكر دائمًا في الجانب الآخر من الأشياء.

بواسطة جيمس كلير