قائمة المنتجات الخطرة

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

هذه القائمة ، بالطبع ، ليست كاملة ، لكنها تلفت الانتباه جزئيًا إلى المخاطر التي تحيط بنا. لن يهتم أي شخص في العالم الحديث بعدم دخول أي سموم إلى جسدك - هذا هو مصدر قلقك فقط. وليس الأمر صعبًا كما يبدو - التخلي عن "الضرر" المتعمد ، وتغيير العادات الغذائية ، وقراءة التكوين على العبوات ، والتعرف على محلات المزارعين ، والأفضل مع المزارعين أنفسهم - كل هذا في نطاق السلطة من كل الناس.

غلوتامات أحادية الصوديوم E-621

لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على المادة المضافة E-326 (جلوتامات أحادية الصوديوم). خذ عبوة المنتج في المتجر واقرأها. إذا تم إدراج MSG ، فلا تشتريه على الإطلاق. الغلوتامات أحادية الصوديوم مُحسِّن للنكهة. الآن يتم إضافته حتى إلى أكثر المنتجات غير المتوقعة من أجل "إضافة" السكان إليها. كن حذرًا ، من الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية: ملح ، سكر ، فلفل ، إلخ.

الدهون المتحولة

الدهون المتحولة هي نوع معين من الدهون غير المشبعة التي يتم إنتاجها بوسائل اصطناعية. نتيجة لعملية الهدرجة ، يتم تحويل الزيوت النباتية السائلة إلى دهون نباتية صلبة - السمن النباتي ودهون الطبخ.

الدهون المهدرجة لها بنية جزيئية مشوهة ليست نموذجية للمركبات الطبيعية. من خلال دمجها في خلايا الجسم ، تعطل الدهون المتحولة عملية التمثيل الغذائي الخلوي. تتداخل الدهون المهدرجة مع التغذية الكافية للخلايا وتساهم في تراكم السموم التي تسبب المرض.

الزبدة 72.5٪ يجب ألا تؤكل بأي حال من الأحوال. هذه دهون متحولة - زيت نباتي منخفض الدرجة يتفكك بواسطة الهيدروجين. لا يحتوي على زيت أقل من 82.5٪. إذا لم تتمكن من العثور على مثل هذا الزيت ، فمن الأفضل تناول الزيت النباتي. تناول ملعقتين كبيرتين من الزبدة الطبيعية بدلاً من عبوة كاملة أو رطل من الدهون المتحولة.

وفقًا لتقرير UCS-INFO 447 بتاريخ 15/7/1999 ، نتيجة للبحث العلمي ، تم العثور على النتائج السلبية التالية لتناول الدهون المتحولة:

• تدهور جودة الحليب لدى الأمهات المرضعات ، بينما تنتقل الدهون المتحولة في حليب الأم عند إرضاع الطفل.
• ولادة أطفال يعانون من نقص الوزن بشكل مرضي.
• زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
• تعطيل عمل البروستاجلاندين مما يؤثر سلبا على حالة المفاصل والنسيج الضام.
• اضطراب إنزيم أوكسيديز السيتوكروم ، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في تحييد المواد الكيميائية والمواد المسرطنة.
• إضعاف المناعة.
• انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون الذكري وتدهور جودة الحيوانات المنوية.

يعد انتهاك التمثيل الغذائي الخلوي محفوفًا بأمراض مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم الشرياني وأمراض القلب التاجية والسرطان والسمنة وضعف البصر.

يقلل تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة من قدرة الجسم على تحمل الإجهاد ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.

الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة:

• سمن؛
• ينتشر والزيوت اللينة ومزيج من الزبدة والزيوت النباتية ؛
• زيت نباتي مكرر
• مايونيز؛
• كاتشب؛
• منتجات الوجبات السريعة - البطاطس المقلية ، وما إلى ذلك ، التي استخدمت فيها الدهون المهدرجة ؛
• الحلويات - الكعك والمعجنات والبسكويت والمفرقعات وما إلى ذلك ، التي تم استخدام زيت الطهي لتصنيعها ؛
• الوجبات الخفيفة - رقائق البطاطس ، الفشار ، إلخ.
• منتجات نصف منتهية مجمدة.

المنتجات المعدلة وراثيا عمدا

عيدان من السرطان. (جوهر السلطعون ممزوج بفول الصويا).

كاكاو.

الفول السوداني. يتم زرع جين البطونية. مادة سامة رهيبة. والحشرات لا تأكل الفول السوداني.

بطاطس مستوردة.

البازلاء الخضراء (معلبة).

ذرة (معلبة).

البطاطس المقلية في الوجبات السريعة والجاهزة في المتاجر

الآن يتم استخدام مضادات الأكسدة بحيث تدوم البطاطس لمدة عام ولا تتحول إلى اللون الأسود. كل شيء عن الوجبات السريعة. الشاورما والفطائر وحتى السلطات في ماكدونالدز.

كل النقانق. لحم خنزير. شينكا. نقانق مدخنة نيئة وأكثر …

هم من فول الصويا المعدل وراثيا. النقانق والنقانق الصغيرة والنقانق المطبوخة والفطائر وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على ما يسمى بالدهون المخفية. في تكوينها ، تحتل شحم الخنزير ، والدهون الداخلية ، وجلد الخنزير ما يصل إلى 40 ٪ من الوزن ، لكنها تتنكر في شكل لحوم ، بما في ذلك بمساعدة المنكهات. في هذه الحالة ، نحن لا نتحدث عن أي طبيعة طبيعية على الإطلاق. يؤخذ عنق رقيق وكيلوغرام من الجل. خلال الليل ، في آلة خاصة ، يتم "تكسير" الجل مع قطعة من العنق وبحلول الصباح يتم الحصول على قطعة ضخمة من "اللحم". على هذا النحو ، لا يحتوي على أكثر من 5 ٪ من اللحوم. كل شيء آخر هو هلام (كاروتينين ومحسنات النكهة ومحسنات اللون). يتم إعطاء اللون الوردي لهذه "اللحوم" بواسطة مضخمات الألوان جنبًا إلى جنب مع المصابيح الخاصة. إذا قمت بإيقاف تشغيل المصابيح في الواجهة ، فسترى أن اللون أخضر. كما في السابق ، لا أحد يدخن. يتم استخدام سوائل الدخان ، والتي يكون فيها الفورمالديهايد هو نفسه. منتجات الألبان ذات العمر التخزيني الطويل (أكثر من شهرين). يجب عدم استهلاك أي شيء تم تخزينه لأكثر من أسبوعين. العبوة المعقمة عبارة عن عبوة من المضادات الحيوية.

(فيديو مخصص للتحليل وليس للدعاية)

بطيخ

إذا تم حملك 10 مرات ، فقد لا يتم حملك في اليوم الحادي عشر. بطيخ - مخصب بمواد تجعله المرشح الأول للتسمم.

خميرة الخبز

من خلال تناول خبز الخميرة ، تأكل الفطر. يجب تفضيل خبز الجاودار. الدقيق الأبيض المكرر من أعلى الدرجات ، مثل المنتجات المكررة الأخرى ، هو بثقة من بين أفضل الأطعمة غير الصحية. "رغيف شرائح" ليس خبزا مكتملا ، إنه "مافن" بكل ما يعنيه.

المشمش المجفف والخوخ والزبيب

إذا رأيت مشمشًا أو زبيبًا جافًا جدًا ، امشي بجواره. فكر في ما يجب أن تفعله به للحفاظ على المشمش ، كما لو كان قد أتى مؤخرًا من شجرة. يجب أن يكون المشمش المجفف قبيحًا ومتجعدًا.

الجبن المطبوخ

مكون من مخلفات الجبن. غير مندمج.

زيت نباتي مكرر منزوع الرائحة

لا ينبغي استخدام هذا الزيت نيئًا في السلطات. الزيت الذي تنتجه المصانع من أجل الإنتاج منتج معروف أنه غير مخصص للاستخدام. الزيوت على وجه الخصوص ليس لها أي فائدة للجهاز الهضمي ، فهي تغرق عمله ، وتعوق جميع عمليات الهضم بمادة دهنية.

مايونيز ، كاتشب ، صلصات وتوابل مختلفة

تحتوي على نسبة عالية من الأصباغ وبدائل النكهة والكائنات المعدلة وراثيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواد الحافظة التي تحمي هذه المنتجات من التلف تعطل البكتيريا المعوية وتدمر الميكروبات المفيدة في الجسم.

منتجات الوجبات السريعة

المنتجات الفورية: نودلز سريعة التحضير ، شوربات سريعة التحضير ، بطاطس مهروسة ، مكعبات مرقة ، عصائر جوبي وزوكو سريعة التحضير. كل هذه كيمياء صلبة ضارة بالجسم.

المشروبات الغازية الحلوة

المشروبات الغازية السكرية - مزيج من السكر والمواد الكيميائية والغازات - لتوزيع المواد الضارة في الجسم بشكل أسرع. كوكا كولا ، على سبيل المثال ، علاج رائع للرواسب الكلسية والصدأ. فكر جيدًا قبل إرسال هذا السائل إلى المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر المشروبات الغازية السكرية ضارة أيضًا مع وجود تركيز عالٍ من السكر - ما يعادل أربع إلى خمس ملاعق صغيرة مخففة في كوب من الماء. لذلك ، لا ينبغي أن تتفاجأ بعد أن تروي عطشك بمثل هذه الصودا ، فأنت تشعر بالعطش مرة أخرى في غضون خمس دقائق.

الفشار

يمكن أن يؤدي توابل الطعام ثنائي الأسيتيل إلى الإصابة بالخرف: