نصائح ذهبية: كيف تتواصل بحكمة مع كبار السن من الآباء؟

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

هل يصعب عليك التواصل مع كبار السن؟ هل يحدث أن تغضب وتتضايق في محادثة معهم؟ لماذا يحدث هذا؟ ربما لأنهم ينتقدون باستمرار وينصحون ويتدخلون في حياتك؟ اذن كيف ستفعل حيالها؟

الجواب على هذا السؤال معروف من قبل الفنان ألكسندر جاليتسكي ، في الماضي - مدير فني في شركة كبيرة. يعمل ألكساندر الآن في دار لرعاية المسنين ، حيث يقود دائرة نحت الخشب. معظم طلابه تزيد أعمارهم عن 80 عامًا.

في كتاب أمي ، لا تبكي! كيف تتعلم كيفية التواصل مع الآباء المسنين وفي نفس الوقت لا تصاب بالجنون؟ يشرح ألكسندر جاليتسكي للشباب كيفية التواصل بشكل صحيح مع كبار السن.

إليكم القواعد الأساسية للتعامل مع كبار السن ، والتي استنتجها على مدى سنوات العمل معهم.

1) لا تجادل كبار السن ولا تحاول إقناعهم بشيء

هذا من المستحيل القيام به. إذا كنت لا تزال تجادل - فقط إفساد العلاقة. لا يمكنك إصلاحها ، عليك أن تتحملها. حاول أولاً تغيير نفسك. غير موقفك تجاه ما يحدث.

عندما تكون داخل موقف ما ، فإنك ترى وجهًا واحدًا فقط من العملة: ما مدى نزوة كبار السن وإلحاق الضرر بهم ، ومدى تسببهم في الإزعاج … حاول أن تضع نفسك في مكانهم - وسترى أنهم يشعرون بالسوء الشديد.

هذه هي سنواتهم الأخيرة. إنهم خائفون من المرض ، وضعفهم ، الملل ، عدم جدواهم وعدم جدواهم ، الموت ، في النهاية.

وإدراك أنه لن يكون أفضل ، بل سيزداد الأمر سوءًا ، هو أمر قمعي بشكل خاص.

2) السيطرة على الوضع

هل لديك آباء مسنون وهم يزعجونك؟ بالطبع ، ليس من السهل التصالح مع ما أصبحوا عليه. بعد كل شيء ، تتذكرهم مختلفين تمامًا! هذا يعني أن الوقت قد حان للسيطرة على أيدينا. كيف افعلها؟

قم بتغيير ناقل العلاقات بشكل غير محسوس: توقف عن التواصل مع الوالدين الطموحين ، وتوقف عن تقديم الأعذار ، والشرح ، ولعب دور الطفل. هذه عملية طويلة ومعقدة. تحلى بالصبر واستخدم روح الدعابة لديك.

"العجوز الضاحك ليس خطيرا. بمساعدة نكتة - حتى لو لم تكن الأكثر نجاحًا - يمكنك تقريبًا نزع فتيل أي موقف خطير ينشأ عند التواصل مع شخص مسن ".

خذ زمام الأمور بين يديك تدريجياً ، دون ضغط. على أسئلة الوالدين ، "ماذا فعلت؟" ، "أين كنت؟" ليس بمقدورك الاجابة. بدلا من الإجابة ، المزاح أو طرح أسئلة مضادة. هذا مربك.

لا تتعارض مع كبار السن - فهذا عديم الفائدة. حتى عندما يتعلق الأمر بسلامة الإنسان وصحته ، لا تقدم ادعاءاتك ، ابحث عن نهج مختلف.

3) لا تذكر كبار السن بالأشياء المؤلمة

يقدر كبار السن كل شيء يمكن بطريقة أو بأخرى صرف انتباههم عن الأحاسيس الجسدية غير السارة والأفكار والتجارب السيئة.

لذلك ، إذا كنت ترغب في إرضاء والديك المسنين ، فلا تعطيهما قدر ضغط أو صانعة قهوة أو غسالة ملابس وما إلى ذلك. هل تعتقد أن هذه الهدية العملية ستجلب لهم السعادة بالتأكيد؟ لن يسلم.

إذا كنت تريد حقًا إرضاء الوالدين الأكبر سنًا ، فامنحهم وقتك. لكن ، بالطبع ، ليست بعض فارغة ومملة وساحقة. اختر وقتًا رائعًا ومشرقًا وغير عادي للهدية.

بالإضافة إلى ذلك ، كلما زاد الوقت الذي تقضيه مع والديك ، زاد عمرهما. يمكنك أن تقرأ عن هذه الحقيقة المثيرة للاهتمام على هذا الرابط.

4) تقبل كبار السن كما هم

هناك طريقة واحدة فقط لتحسين علاقتك بوالديك الأكبر سنًا. افهم وتقبل حقيقة بسيطة واحدة: من الآن فصاعدًا ، ستكون علاقتكما معقدة ومتناقضة.

امنح كبار السن الفرصة ليكونوا على ما هم عليه. احترم اختيارات أطفالهم.قم بطلبات غبية. لا تأخذ أفكارهم على محمل الجد.

5) ضع نفسك مكانهم

سوف نتقدم في العمر جميعًا عاجلاً أم آجلاً. شخص ما بالفعل في سن مبكرة يشعر وكأنه رجل عجوز. اقترب الأقارب المسنون من المحطة النهائية. ستصل إلى هناك أيضًا - إنها مسألة وقت فقط.

لذلك ، حاول أن تعتبر نفسك في الوالدين الأكبر سنًا. بعد كل شيء ، ستجد نفسك يومًا ما تقوم بدورهم. من المخيف التفكير في الأمر ، لكنه يبعث على الارتياح بمرور الوقت.

تذكر: التواصل مع كبار السن هو ، بمعنى من المعاني ، التواصل مع الذات ، والتعاطف والحب تجاههم هو حب للذات في سن الشيخوخة.

6) وداعا

ابدأ كل يوم بسجل نظيف. لا تسحب مظالم الأمس إلى اليوم. تذكر أن والديك هما أقرب الأشخاص إليك. "حسنًا ، دعنا نذهب ،" - من أي شعار سئمت من التبني.

لا تسحب السلبية أكثر. ننسى المشاكل. لا تجادل مع كبار السن. رحب باليوم الجديد - وكبار السن - بابتسامة.

7) لا تلوم نفسك

"أنا أفتقد شيئًا ما" هي الفكرة التي تتبادر إلى ذهن العديد من الأشخاص في منتصف العمر عندما يفكرون في علاقتهم بوالديهم.

لكننا لسنا مسؤولين. الوقت هو المسؤول - يقول الكسندر جاليتسكي. - عملية الشيخوخة العكسية محبطة دائمًا.

تذكر النكتة؟ يقول المتشائم إنه لا يمكن أن يكون الأمر أسوأ ، يقول المتفائل أنك بالطبع تستطيع! هذا ما يحدث امام اعيننا.

لكننا لسنا مسؤولين عن شيخوخة أحبائنا.

8) لا تتوقع المتعة من التواصل

التواصل مع شخص مسن هو عمل يتطلب خبرة ومعرفة. من الصعب التحدث إلى رجل عجوز tete-a-tete. قبل المحادثة ، انتبه إلى حقيقة أنها لن تكون سهلة. لا تتوقع متعة من مثل هذه المحادثة - فلن تشعر بخيبة أمل.

عندما آتي إلى الفصول مع طلابي ، أعلم أن التعب لا يعتمد على الوقت. يمكن أن أتعب مع واحد منهم في 10 ثوان. لكنني مستعد لذلك. أفهم لماذا أنا منزعج ، ما يغضبني.

تذكر - يبدو كبار السن لأنفسهم ككائنات لا قيمة لها. واهتمامنا بهم هو هدية لهم! يكتب جاليتسكي.

9) إظهار الاهتمام الحقيقي بالمسنين

يجد كبار السن صعوبة في تصديق أن هناك من يحتاجهم. يصعب عليهم النظر إلى أنفسهم في المرآة ، فهم لا يحبون أنفسهم. اهتمامك بهم سيساعد علاقتك.

10) ادرس مواصفات رجلك العجوز

وفقًا للإسكندر ، نشعر بالانزعاج من وجود كبار السن ، لأننا لا نفهم حقيقة واحدة بسيطة: الشخص المجاور لنا مختلف. إنه يرى بشكل سيء ، يسمع ضعيفًا ، ويمشي بشكل سيء ، ناهيك عن ما بداخله. هو فقط يشبهنا والوقت يتدفق بالنسبة له بشكل مختلف.

"افهم: كبار السن هم أناس يعيشون في نظام إحداثيات مختلف" ، كما يقول ألكساندر.