التجربة السوفيتية لحملات الجوع. أسبوعين بدون طعام

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

تخيل: تجد نفسك في غابة عميقة ، وليس فتاتًا في حقيبتك. أولاً ، حاول أن تجد طعامًا لنفسك - عيش الغراب ، ثمار التوت … وعبثًا ، كما يقول سيد الرياضة في السياحة جي. Ryzhavsky (جرت المحادثة في عام 1986 - محرر كرامولا). هو ، منظم رحلتين غير عاديتين ، مقتنع بأن الشخص يمكنه الاستغناء عن الطعام لفترة طويلة دون أدنى ضرر بالصحة.

جرت الحملة الأولى عام 1981. حضره تسعة رجال وسيدتان - تختلف في العمر والخصائص الجسدية. لقد ساروا على طول Valdai Upland لمدة 14 يومًا وهم يعانون من الجوع التام ، واستهلكوا الماء فقط ، وخلال هذه الفترة ، فقد المسافرون ما بين 13 إلى 18 بالمائة من وزنهم الأولي ، لكنهم كانوا نشيطين ويمكنهم مواصلة طريقهم الخاص. الاختبارات النفسية الفيزيائية التي تم إجراؤها في سياق التجربة من قبل مستشاريها العلميين ، المرشحين للعلوم الطبية ج. بوبنكوف وف.

تم تنفيذ الرحلة الثانية "الجائعة" من قبل مجموعة جديدة من 7 عشاق - على قوارب الكاياك على طول نهر الأورال Belosnezhnaya. 15 يوما بدون طعام. النتيجة هي نفسها. لم يكن السفر ضارا لأي من المشاركين.

- إذن ، أسبوعين على نفس الماء؟ - تحقق مع G. Ryzhavsky.

- نعم - يؤكد. - لكن على النقيض - بجميع الأشكال: نيء ، مسلوق ، بارد ، ساخن. صحيح ، تم إجراء استثناء واحد في الحملة الثانية. أصغر المشاركين ، الطالبة ساشا بومبين ، تبلغ من العمر 18 عامًا. بنوا "طاولة" ، ووضعوا المناديل ، وتلفوا الخبز المحمص ، وشربوا زجاجة نارزان. واحد من كل سبعة.

- وماذا عن الإرهاق المؤسف ، وفقدان القوة ، والمجاعة؟

- لقد سمع معظمنا عن مآسي مسافرين معروفين ، أناس صادف أنهم كانوا في وضع صعب وماتوا من الجوع. كان علي نفسي أن أواجه مشكلة مماثلة. قبل عامين ، مشيت مع مجموعة في جبال الأورال الشمالية. في الروافد العليا ، اصطدم نهر صغير فجأة بشابين كانا يجلسان تحت شجرة وينظران إلينا بعيون غير مبالية. لم يدركوا على الفور أنهم قد نالوا الخلاص. كان الرجال يحملون بنادق ، وكانوا يعولون على الصيد ، وبالتالي لم يأخذوا الطعام. لم تنجح عملية الصيد ، ولم يأكل الرجال أي شيء لعدة أيام وتوفوا حرفيًا من الجوع. كل هذا أعطاني فكرة عن فكرة رحلات "الجوع". في الواقع ، بدلاً من هؤلاء الشباب ، يمكن أن يكون هناك البعض على الأقل. القضية ، بصراحة ، ليست نادرة جدا. لذلك أردت اختباره بنفسي ، من أجل العثور على الخط الصحيح للسلوك ، لإخبار الآخرين عنه.

- حسنًا ، بعد أسبوعين من الصيام لم تبدو وكأنك تحتضر على الإطلاق …

- حتى أننا لعبنا كرة القدم … الحقيقة هي أن الشخص السليم يمكن أن يبقى بدون طعام لمدة 30-40 يومًا. آلية الجوع بسيطة في الأساس. في أول يومين أو ثلاثة أيام ، يشعر الشخص الذي توقف عن تناول الطعام ، ويريد أن يأكل بشكل مؤلم ، بنوع من الضعف. ولكن بعد هضم آخر بقايا الطعام وإخراجها ، يُعاد بناء الجسم ، ويتم فتح الاحتياطيات الداخلية. يظهر الشعور بالجوع من نقص الكربوهيدرات. ربما لاحظ الكثيرون: يكفي تناول قطعة أو اثنتين من السكر - وهو كربوهيدرات غير ملوث - ويبدو أن الجوع ينحسر. لذلك ، مع الرفض الكامل للطعام ، في اليوم الرابع أو الخامس ، تبدأ الدهون والبروتينات ، التي تكون إمداداتها مهمة جدًا في الجسم ، في المعالجة الجزئية إلى كربوهيدرات. تأتي حالة جديدة رائعة: لقد تحول الجسم إلى تغذية داخلية حقيقية ، ولا يعاني الشخص من الجوع.

- هل حصلت مجموعتك على تدريب خاص؟

- نعم ، لكن ليس جسديًا. كان الشرط الرئيسي للتجربة هو دور سكان المدن الأكثر شيوعًا فيها ، بينما لم يكن جميعهم ، حتى السياح. كنا نستعد للحملة نفسيا. كانوا يعلمون أن صيام أسبوعين لن يضر.بعد الرحلة الشهيرة على متن قارب صغير عبر المحيط ، توصل آلان بومبارد إلى نتيجة أساسية: ليست الطبيعة ، بل الرعب هو الذي يقتل الإنسان. وقررنا ألا نخاف. في معظم الحالات ، يصاب الأشخاص في حالة تجريبية مماثلة بالذعر. إنهم يحاولون العثور على شيء ما وأكله على الأقل: التوت وبيض الطيور والفطر والمكسرات والجذور والفواكه من نباتات مختلفة. مع مثل هذه "التغذية" ، يحدث سوء التغذية ، وبطبيعة الحال ، استنزاف الجسم. يذهب. ومع ذلك ، فإنها لن تعمل للاحتياطيات الداخلية ، حيث لا توجد مجاعة كاملة. هنا يأتي الحثل واضطرابات التمثيل الغذائي.

- ما هي النتائج العملية للتجربة ، وماذا يمكنك أن توصي به لمن يجدون أنفسهم فجأة في مكانك عن غير قصد؟

- سمحت لنا رحلتان بإيجاد طريقة للصيام المنقذ للحياة ، والتي اقترحناها على المتخصصين لتدريبها مع مدربي السياحة. من الواضح ، أثناء الرحلات الطويلة ، عليك توقع جميع الاحتياطات مسبقًا. ولكن إذا كان الشخص لا يزال ضائعًا أو مفقودًا ، فالشيء الرئيسي هو عدم الذعر. اعتمادًا على الأحداث ، يجب على المرء أن يحكم: توقع المساعدة على الفور ، أو حاول الخروج إلى الناس ، إلى أقرب سكن. إذا قررت الذهاب ، فلا تنس ترك الشقوق على طول الطريق. إذا كان لديك إمدادات غذائية معك ، فلست بحاجة إلى سحقها إلى قطع ، بل تمددها. استمر في تناول الطعام كالمعتاد ، ثم تخطي لإتمام الصيام. تغلب على الشعور بالجوع والرعب في الأيام الأولى ، واللامبالاة التي يمكن أن تتحول إلى رعب. ضعف بسيط سيختفي من تلقاء نفسه قريبا. لا تبحث تحت أي ظرف من الظروف عن بديل للتغذية الحقيقية - كما ذكرنا سابقًا ، لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة الجسم. لا تضيع طاقتك ووقتك في هذا ، ولكن تأكد من أن الموارد الداخلية كافية تمامًا لمدة أربعة أو حتى 5 أسابيع. ما يكفي من الوقت لإيجاد طريق إلى منزل أو إلى نهر كبير صالح للملاحة. لا تنس القاعدة المعروفة: بعد الصيام لا يمكنك أن تنغمس في الحال. تحتاج إلى التعود على الطعام ببطء ، بدءًا من العصائر والعصيدة.