ساونا روسية

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

كم هم مخطئون هؤلاء المشككون! في الواقع ، ربما يكون الحمام الروسي هو الأقدم ، حيث يعود أصله إلى نفس فترة ولادة القبيلة السلافية تقريبًا! أيضًا ، لم تكن هناك لغة مكتوبة على هذا النحو ، لكننا نرى بالفعل إشارات إلى الحمام وقوته العلاجية في الفن الشعبي الشفهي.

يبدو الأمر كما لو أنه في إجراء الاستحمام يتم الجمع بين أقوى عنصرين طبيعيين - النار والماء - معًا. كان السلاف القدماء ، كما تعلم ، وثنيين في معتقداتهم وعبدوا مجموعة متنوعة من الآلهة. والأقوى ، إذن ، الأكثر توقيرًا هو إله الشمس والنار وإلهة المطر والماء. بدمج هاتين القوتين أثناء إجراء الحمام ، فإن السلاف القدماء ، كما كانوا ، جذبهم إلى جانبهم وبالتالي استولوا على جزء من قوتهم. بالمناسبة ، فإن عطلة إيفان كوبالا الوثنية متجذرة أيضًا في أعماق المعتقدات السلافية القديمة. حاول أسلافنا البعيدين ، وهم يقفزون فوق النار ، "حرق" الشر والمرض ، لتطهير أرواحهم. والاستحمام الليلي في نهر أو بحيرة يجسد الوحدة مع الطبيعة الأم ومقدمة لحيويتها.

في جميع الملاحم والحكايات تقريبًا ، يمكننا أن نلاحظ أصداء المعتقدات القديمة في قوة الشفاء والتطهير للمياه. عرف أسلافنا أن الصحة مرتبطة بالنظافة. الأساطير حول المياه "الميتة" و "الحية" التي نشأت من مثل هذه "التخمينات الغامضة" تخبرنا أن المياه "الحية" النقية لها قوة شفائية. كان الحمام يعتبر حارس المياه "الحية" والصحة ، حيث يبدو أنه يقوي ويوجه الطاقة الحيوية للإنسان في الاتجاه الصحيح.

كان الحمام في البداية رمزًا للتغلب على كل شيء سيئ يمكن أن يحيط بالإنسان في الحياة الأرضية ، وفي وقت لاحق أصبح تجسيدًا للود والمنزل. في الحكايات الخيالية الروسية ، يطلب إيفانوشكا من بابا ياجا أن يدفعه إلى الحمام بالبخار أولاً ، لإطعامه ، والشرب ، ثم جعله ينام ، ثم يقوده إلى الأسئلة. نجت أفكار الضيافة هذه في القرى حتى يومنا هذا ، والآن سيُعرض على الضيف الذي يطرق المنزل أولاً وقبل كل شيء أخذ حمام بخار ، وبعد ذلك سيتم تقديم طاولة وسرير له. لطالما كان الحمام في حياة الروسي دورًا مهمًا لدرجة أنه في السجلات القديمة للقرنين الحادي عشر والثاني عشر ، والتي تحكي عن عادات "الروس" ، نجد غالبًا إشارات إلى "بيوت الصابون".

وأطلق على الحمامات اسم "بيوت الصابون" و "موفنيتسي" و "موفيو" و "فلازني" و "موفنيا". حتى في المعاهدة مع بيزنطة (التي يعود تاريخها إلى عام 907) ، نص الروس تحديدًا على أن السفراء الروس الذين وصلوا إلى القسطنطينية "يفعلون الكلمة" متى أرادوا. ورد ذكر الحمامات في "حكاية السنوات الماضية" (945) وفي ميثاق دير كييف - بيشيرسك (966). في تلك العصور القديمة ، كان رهبان كييف-بيتشيرسك لافرا على دراية كبيرة بمسائل الطب ، حيث أتيحت لهم الفرصة لقراءة أعمال الأطباء اليونانيين القدماء ، وكان الطب اليوناني هو أول ما لفت الانتباه إلى فوائد البخار حمام.

في محاولة للتحقق من المعلومات الواردة ، بدأ الرهبان في بناء الحمامات ومراقبة تأثير الشفاء الذي تحدثه على المرضى و "المعاناة". عندما تم التأكد من الخصائص الطبية للحمامات بشكل كامل ، بدأوا في ترتيب شيء مثل المستشفيات في الحمامات ، وكانت هذه الحمامات تسمى بالفعل "مؤسسات للأقوياء". ربما كانت هذه هي المستشفيات الأولى في روسيا. لا يمكن مقارنة الحمام الروسي بالحمامات الأوروبية أو الآسيوية. الحمام الروسي ، على عكسهم ، له تأثير أقوى على حرارته. السمة التي لا غنى عنها للحمام الروسي - مكنسة البتولا - تضرب الأجساد الساخنة بكامل قوتها. يبدو أن هذا ليس حمامًا ، بل تعذيب.

في جميع الأوقات ، يعتقد الأجانب الذين دخلوا حمام روسي حقيقي ذلك. في غرفة البخار ، وتحت ضربات المكانس ، بدا لهم أن "موتهم جاء وكان على العتبة". لكن بعد الاستحمام ، لاحظ الأجانب أنهم يشعرون بالراحة. يبقى التشويق المذهل المرتبط بالحمام الروسي في ذاكرة الأجانب إلى الأبد. تنتشر شهرة معالج الحمام الروسي في جميع أنحاء العالم. في العديد من الكتب الأجنبية عن العصور القديمة واليوم ، يشارك المسافرون انطباعاتهم عن روسيا. هل من الممكن فهم الشخصية الروسية دون أن تكون في الحمام الروسي؟ حازت الحمامات الروسية على حب كثير من الناس خارج بلادنا بفضل قدرتها على الشفاء. عشاق الحمامات الروسية يصنعونها في كل من فرنسا وأمريكا. بمجرد وصوله إلى كندا ، يمكن لمواطننا أن يأخذ روحه في حمامات ساندونوف.

تم بناؤها على النموذج الأولي لحمامات Sandunov في موسكو. يتم التعرف بشكل عام على القوة الجذابة وقدرة الشفاء للحمامات الروسية. في إحدى المخطوطات العربية القديمة ، هناك ذكرى مسافر زار روسيا واخذ حمام بخار. من هذا المصدر أصبح معروفًا كيف رتب أسلافنا الحمامات: "… بنوا منزلًا خشبيًا صغيرًا. كانت بها نافذة صغيرة واحدة كانت أقرب إلى السقف. تم سد جميع الشقوق بين الجذوع براتنج الشجر الممزوج بطحلب الغابة. في أحد أركان الكوخ يوجد موقد ناري محاط بالحجارة. كان هناك أيضًا برميل ماء كبير في الحمام. عندما يشتعل الموقد ، يتم رش الحجارة بالماء ويسد الباب والنافذة ".

أذهل الحمام الروسي خيال الأجانب المعتادين على الاستحمام بالماء الدافئ. لذلك ، كان الغرباء ينظرون إلى الروس ، الذين غاصوا بعد الحمام المحترق في حفرة الجليد ، على أنهم أبطال. لم يخضع هيكل الحمامات لأية تغييرات لفترة طويلة ، ولا يزال كذلك حتى يومنا هذا. ظلت الفكرة على حالها ، لكن تنفيذها تغير. في البداية ، كانت الحمامات عبارة عن كوخ خشبي صغير مقطوع من جذوع الأشجار الصلبة. حاولوا وضع الحمامات بالقرب من المسطحات المائية حتى لا يواجهوا صعوبات في الماء. الهيكل الداخلي للحمام على النحو التالي: حوالي ثلث الغرفة بأكملها يشغلها موقد. يتم إشعال النار في الأسفل ، مما يؤدي إلى تسخين الحجارة الموضوعة في الأعلى ، وكذلك تدفئة الحمام. عندما تصبح الحجارة ساخنة ، يتم إطفاء الحريق ، ويتم إغلاق الأنبوب بمخمد ويتم تبخيره ، وسكب الماء على الحجارة لتوليد البخار.

إنهم يرتفعون ، متسلقين على الرفوف (التركيز على المقطع الثاني) ، والتي تشبه الدرج بأربع أو خمس درجات عريضة. كلما صعد الشخص إلى مستوى أعلى على الرفوف ، كان البخار أكثر سخونة و "قوة". على الرف الأخير ، أسفل السقف تقريبًا ، فقط المستحمون الأكثر صلابة وقوة هم من يخاطرون بالبخار ، والذين لا يهتمون بحرارة تصل إلى 100 درجة.

هذا هو ما يسمى الحمام الأبيض. في البداية تم بناؤه فقط من جذوع الأشجار ، ولكن ظهرت بعد ذلك حمامات من الطوب. نجد أول ذكر لحمام من الطوب في حوليات 1090 ، وتم بناؤه في مدينة بيرياسلافل.

إذا كان هناك حمام أبيض ، إذن ، بالطبع ، يجب أن يكون هناك حمام أسود - سيقول القراء اليقظون ، وسيكونون على حق تمامًا! كان هناك مثل هذا الحمام. في البداية ، حتى قبل ظهور الحمامات البيضاء ، قام الشعب الروسي بتدفئة الحمامات بطريقة سوداء لعدة قرون. هناك عدد قليل من الخبراء الحقيقيين لهذا الحمام الآن ، لكن هذه الفكرة لا تتلاشى. هناك اعتقاد خاطئ واسع الانتشار مفاده أن التبخير باللون الأسود خانق من السخام والحرق في غرفة صغيرة بالقرب من موقد مفتوح. من بين أولئك الذين يعتقدون ذلك ، لا يوجد شخص واحد اختبر ما هو الحمام الأسود.

يجب ألا تخاف من أن حمام البخار سيتوقف قريبًا تمامًا. هناك العديد من الأماكن في جميع أنحاء روسيا حيث يتم إعطاء الأفضلية للتقاليد الروسية البدائية. حمامات في القرى

تم بناء جبال الأورال الوسطى وغرب سيبيريا وأماكن أخرى وفقًا لمبادئ الأجداد الذين عرفوا الكثير عن الحمام الحقيقي. يقولون: الحمام الأسود يغسله أبيض.

إذن ما هو الفرق بين الحمام الأسود والحمام الأبيض؟ فقط في طريق تدفئة الغرفة. بعد كل شيء ، كان المنزل نفسه (تحت حمام أبيض وأسود) مصطفًا بنفس الطريقة وكان صغيرًا جدًا. كان يحتوي على غرفتين صغيرتين فقط مع سقف منخفض نوعًا ما. ارتفاع السقف يتوافق مع ارتفاع الذكر البالغ. صغر حجم الحمام جعل من الممكن تسخينه بشكل صحيح. الفرق الرئيسي بين الساونا السوداء وجميع الآخرين هو عدم وجود مدخنة.

كان باب الحمام قويًا جدًا ، بدون تشققات. من أجل إغلاقها بإحكام وعدم وجود تيار هوائي ، تم عمل درج خشبي أمام الباب. تسمى الغرفة الأولى في هذا الحمام غرفة الملابس. كانت مجهزة بأقصى قدر من وسائل الراحة. في غرفة الملابس كان هناك مقعد وعلاقة ملابس. حجم غرفة الملابس أصغر بكثير من حجم الحمام نفسه ، حيث تم فصلها عن طريق قسم خشبي رفيع. لقد فضلوا عمل مثل هذا القسم من الزيزفون أو الصنوبر. تم عمل باب في القسم ، والذي تم إغلاقه بإحكام ، وبالتالي منع تغلغل الدخان والبخار في غرفة الملابس.

في أحد أركان الحمام كان هناك موقد وضعت عليه صخور مستديرة كبيرة. كان هناك حوض به كمية كبيرة من المياه بجوار الموقد. كان للحمام نافذة صغيرة واحدة ويقع فوق الموقد. وبالتالي ، يمكن تهوية الحمام حسب الحاجة. كما ذكرنا سابقًا ، كان الموقد في الحمام الأسود بدون مدخنة ، لذلك ذهب الدخان والسخام مباشرة إلى غرفة البخار. بطبيعة الحال ، بعد المحاولة الأولى لتسخين الحمام بهذه الطريقة ، أصبحت جدران وسقف غرفة البخار مدخنة ، ولم يكن هذا السخام قابلاً للإزالة على الإطلاق. لهذا اللون الأسود للجدران والسقف كان يسمى الحمام باللون الأسود. بعد تسخين الحمام ، تُفتح جميع النوافذ والأبواب حتى يخرج الدخان ويصبح الهواء في غرفة البخار أكثر نقاءً.

بالطبع ، لم يبدأ أحد بالبخار حتى اختفى كل الدخان ، وإلا فقد يصاب المرء بالجنون بسهولة في مثل هذا الحمام. بعد تهوية الحمام ، يجب تحضيره بحيث يمكنك البخار فيه. للقيام بذلك ، الحمام "على البخار": يتم تنفيذ مكشطة خاصة على طول الجدران ، ويتم غسل السخام الزائد عن طريق غمر الجدران بالماء الساخن من العصابة ، وفقط بعد هذه التلاعبات يتم "تبخيرها" عن طريق رش الماء على الموقد. هذه الطريقة في الاستحمام بالبخار تسمى "الأسود". إنه الأقدم والأقدم ، من الناحية المجازية ، في الفرن الروسي.

بعد كل شيء ، قبل وقت طويل من ظهور الحمامات ، كان الروس يتبخرون في المواقد. كيف حدث هذا؟ واضح ومباشر للغاية ، لكنه مع ذلك بارع جدًا. تم استخدام الخاصية الرائعة للغاية للموقد الروسي للحفاظ على الحرارة لفترة طويلة بعد طهي الطعام أو خبز الخبز. بعد إزالة السخام والرماد من فم الفرن ، حاولوا غسل الجدران ، ووضع القش على منصة نقالة ، ووضع حوض ماء في نفس المكان ووضع مكنسة. علاوة على ذلك ، كانت المساعدة مطلوبة: الشخص الذي تبخر أولاً جلس على مجرفة أو حتى على لوح عادي ، وقام المساعد بإدخاله بعناية في فمه. تم إغلاق الموقد بإحكام ، وبدأ الشخص في البخار. بعد أن رشوا الماء على جدران الفرن ، تلقوا بخارًا رائعًا معطرًا برائحة الخبز الطازج.

عندما أراد المستحم أن يخرج من الفرن ، طرق على الغطاء ، وأخرجه من الفرن بنفس الطريقة التي وُضع بها هناك. بشكل عام ، كانت هذه العملية تذكرنا جدًا بخبز الخبز: مثل الرغيف ، "يضعون" شخصًا في الفرن ، وعندما "يحمر" من الحرارة ، أخرجوه بسرعة. بعد التبخير ، سكب شخص ماءً باردًا عليه ، وإذا كان هناك نهر قريب ، ركض وغرق في النهر. على الأرجح ، لم يكن الاستحمام بالماء الساخن شائعًا جدًا ، وفي كثير من الأحيان يتم تبخيرهم ببساطة ، بالتناوب مع الغمر البارد. ولكن تم غسل الرأس بطريقة غريبة جدا (بالمعنى الحديث).

تم استخدام رماد الخشب لأول مرة لغسل شعرك! بدلا من ذلك ، ليس الرماد نفسه ، ولكن ما يسمى بالغسول ، والذي كان مصنوعًا من الرماد.عندها فقط بدأوا في غسل شعرهم بالبيضة ، وهذه الطريقة القديمة التي ظلت باقية حتى يومنا هذا. والآن يرغب العديد من الجمالات في الحفاظ على جمال ولمعان شعرهم ، ويغسلونهم بالطريقة القديمة بالبيضة. أليس هذا هو أفضل تأكيد لحكمة أسلافنا ، عندما يرفض الرجل الحديث بعناية مستحضرات التجميل العصرية الحاصلة على براءة اختراع ، مفضلاً لها العلاجات الشعبية ، التي تم اختبارها لعدة قرون!

إذا أردنا تتبع "مسار" تطوير الحمام الروسي بالكامل ، فسيكون الأمر على هذا النحو: أولاً - موقد روسي ، يمكننا فيه البخار بعد الطهي وخبز الخبز. ثم "تمدد" الفم الضيق للموقد إلى حجم المخبأ الذي تم تسخينه باللون الأسود. لم يكن الموقد على هذا النحو قد ظهر بعد ؛ وبدلاً من ذلك ، تراكمت كومة من الحجارة في وسط المخبأ ، ورش عليها الماء. لم يخرج الدخان فقط من فتحة مدخل المخبأ ، ولكن أيضًا من خلال الشقوق الموجودة في السقف. ثم "نشأ" المخبأ الضيق والمنخفض ، وأصبح منزلًا صغيرًا ، نصف محفور في الأرض. تم تسخين هذه الحمامات السوداء بواسطة المواقد وكان لديهم بالفعل سخان منفصل وعدة أرفف. وبعد ذلك فقط بدأ الروس في تجهيز حماماتهم السوداء بالمداخن حتى لا يتراكم الدخان في غرفة البخار ، بل يخرج. هكذا ظهرت الحمامات البيضاء - أولاً خشبية ، ثم الحجر.

ولكن مع ظهور الحمام الأبيض ، لم يتخلى الحمام الأسود عن مواقعه - فقد بدأوا في الوجود في نفس الوقت. حتى يومنا هذا ، يمكنك أن تجد في العديد من القرى حمامات يتم تسخينها باللونين الأبيض والأسود. لطالما كان الروس ديمقراطيين للغاية ، وبالتالي حاولوا مراعاة مصالح جميع سكان قرية أو قرية أو مدينة ، وبناء نوعين من الحمامات. بعد كل شيء ، لا يزال هناك أشخاص يحبون ساونا الدخان أكثر من ذلك بكثير. يجادلون بأن البخار الموجود في الحمام الأسود أكثر عطرة وصحة من الحمام الأبيض ، لأنه فقط في الحمام ، الذي يتم تسخينه بالطريقة القديمة ، يتم الحفاظ على شعور قديم خاص بالراحة المنزلية والدفء.

من المحتمل أن هذه المشاعر ذاتها قد اختبرها الصيادون البدائيون الذين عادوا من الصيد: كل الصعوبات وراءك وأخيراً يمكنك الاسترخاء والراحة والاستمتاع بالسلام. والإنسان الحديث ، الذي أنقذته الحضارة من الحاجة الشديدة لمحاربة الحيوانات البرية وعناصر وجوده ، يحتاج أحيانًا فقط إلى الشعور وكأنه صياد ومحارب قديم ، قادر على العمل البدني الشاق. بعد كل شيء ، لكي نكون صادقين ، أصبح معاصرينا الذكور أكثر تخنثًا مقارنة بأسلافهم الشجعان.

والحمام الأسود بأحاسيسه البدائية ، على ما يبدو ، يوقظ فيهم نوعًا من الذاكرة الجينية العامة ، والتي ، كما كانت ، تعيدهم إلى تلك الأوقات العصيبة. وهذا عظيم جدا! بعد أن شعر الرجل لفترة وجيزة بأنه محارب ، يحاول الحفاظ على هذا الشعور في نفسه: عندما يعلم أن الكثير يعتمد على شجاعته وحسمه ، فإنه يتصرف بطريقة مختلفة تمامًا. إنه حقًا يصبح أكثر شجاعة ، ويظهر فيه نوع من الهدوء الخاص والكرامة ، تلك الوحشية التي تضيع تدريجياً في مجتمعنا المتحضر الراقي. بالتأكيد. تم اختباره في الممارسة العملية!

في الواقع ، هذه ، بالطبع ، ليست نظرية علمية - حول الذاكرة الجينية ، التي "أيقظها" حمام روسي ساخن ، يتم تسخينها بطريقة سوداء. لكن بعد كل شيء ، يحدث لهم شيء ما (مع الرجال ، بمعنى ما) ، لأنهم بطريقة ما يخرجون من الحمام الروسي بطريقة أخرى! إذا كنت تريد التحقق - فانتقل إلى قرية نائية لا يزال بها حمام أسود قديم. من المؤكد أن رفيقك المتحضر ، الذي كان أكثر أعماله "متعطشًا للدماء" هو تقطيع شرائح اللحم التي اشتريتها في السوبر ماركت ، بعد زيارة الحمام الأسود ، سيعبر عن رغبته الشديدة في الذهاب للصيد. ستندهش ببساطة إلى أعماق روحك من التغييرات التي حدثت.

وإلى جانب ذلك ، بعد هذا الحمام ، يحدث شيء ما للجسم: يصبح أكثر طاعة ، ويظهر المرونة والنعمة ، ويكاد يكون حيوانيًا ، ويصبح الجسم كله أصغر بعشر سنوات! رائع! وقد وجد الأطباء تفسيرًا علميًا لخصائص الحمام الأسود "الواهبة للحياة": اتضح أن الدخان يحتوي على مواد مطهرة خاصة تقضي على البكتيريا والميكروبات المسببة للأمراض. هذا هو السبب في أن الحمام الأسود مفيد للغاية.

بالطبع ، ليس لدى الجميع الآن مثل هذه الفرصة - لتجربة تأثير الحمام الأسود على أنفسهم ، ولا يمكن للجميع تحمله. يا لها من ذنب يجب الإخفاء ، من عدم التعود على الحمام الأسود وعدم الإصابة بالمرض لفترة طويلة ، خاصة إذا لم يسبق للإنسان أن نقع في الحمام من قبل! لكن يمكن لأي شخص أن يأخذ حمام بخار في حمام أبيض: هذا ممتع ولا يقل فائدة.

بدا الحمام الأبيض الروسي الأصلي غير واضح من الجانب. كان الكوخ الخشبي نصف مدفون في الأرض.

أدى هذا إلى منع الرياح من التدفق خلال الحمام ، وبالتالي تبريده بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، كان هذا الترتيب "الواقعي" للحمام مناسبًا جدًا للوضع الصحيح للموقد والمدخنة. على عكس الحمام الأسود ، ارتفعت مدخنة فوق هذا. تم تقسيم الحمام إلى قسمين. تم ترتيب غرفة الملابس (الجزء الأصغر) وفقًا للتقاليد ، ببساطة ، ولكن مع مراعاة الاحتياجات. الحمام نفسه ، أو غرفة البخار ، شغل معظمها. كان جاذبيتها الرئيسية موقد مع مدخنة.

يحتوي الموقد - قلب الحمام - على عدة مستويات. كان أدنى مستوى هو درجة صغيرة - منفاخ. كان هناك موقد فوقها. ركضت المداخن من الموقد في الحائط. وكانت هناك طبقة من الحجارة على الموقد. يسمح حوض ماء بجوار الموقد بإضافة البخار حسب الحاجة. يوفر تصميم الموقد "تيارًا" جيدًا أثناء الاحتراق ، بالإضافة إلى تهوية غرفة الساونا. في كثير من الأحيان ، لهذا السبب ، كانت غرف البخار في الحمامات البيضاء بدون نوافذ.

دائمًا ما يكون الهواء في هذا الحمام مشبعًا بالأكسجين. لا تقل درجة الحرارة عن تلك الموجودة في الساونا السوداء ، ولكنها ليست ساخنة ولاذعة. في مثل هذا الحمام ، لا تشعر منتجات الاحتراق عمليًا في الهواء ، وتهيمن فقط روائح الخشب والمكنسة والتركيبات الطبية.

لا شك أن من يعانون من صعوبات في التنفس بسبب أي أمراض لا يمكنهم الاستغناء عن الحمام الذي يتم تسخينه باللون الأبيض. للبخار العطري النقي لهذا الحمام تأثير تطهير على الرئتين. يشبه التنفس في الحمام المعطر الاستنشاق. أصبحت هذه الحمامات نماذج أولية للحمامات الحديثة ، التي ورثت قوتها العلاجية من الحمامات الروسية التقليدية. هناك الكثير من المبدعين والمبتكرين بين عشاق الساونا الذين يستخدمون معرفتهم من أجل جعل البناء القديم للحمام أقرب ما يمكن إلى الظروف الحديثة. وهذا مهم للغاية ، لأن الناس في كثير من الأحيان لا يستخدمون الحمام ، بل الحمام أو الدش.

لدى معظم الناس الآن فرصة ضئيلة للحصول على حمام خشبي خاص بهم. لكن الدولة تقدم الدعم لبناء الحمامات العامة. تحتوي العديد من المصانع والملاعب والاستراحات على حمامات من الدرجة الأولى. إنها مغطاة بالخشب وتوفر بخارًا ممتازًا. غالبًا ما تكون المباني مجهزة للحمامات التي لم تكن مخصصة في الأصل لهذه الأغراض.

توجد حمامات في الأقبية والمباني الحجرية. في مثل هذه الحالات ، يكون الحصول على بخار قوي حقيقي أكثر صعوبة إلى حد ما ، خاصة إذا كانت جدران الحمام مبطنة بالبلاط. بالإضافة إلى ذلك ، يتجمع الكثير من الناس عادة في الحمامات العامة.

يؤثر التبخر من العديد من الأجسام الساخنة على نسبة الرطوبة في الهواء. يصعب تحمل حمامات البخار ذات الرطوبة العالية أكثر من حمامات الساونا الجافة. درجة الحرارة فيها ليست عالية. وبالطبع يظل تأثير البخار في مثل هذه الحمامات قوياً ، ولكن يصعب على البشرة تنظيفها و "تنفسها". غالبًا ما توجد حمامات عامة لا يوجد بها موقد ، ويدخل البخار إلى غرفة البخار من خلال أنبوب من غرفة المرافق حيث يتم تسخين الموقد. يعتبر التوصيل الفني للبخار إلى غرفة البخار من بنات أفكار الحضارة. من الجيد أنه عن طريق تحريك الصمام ، يمكنك تقليل أو زيادة إمداد البخار.

كثير من الناس مغرمون جدًا بالحمامات ، لكن الحمامات العامة لا تجلب لهم المتعة المرجوة. لا ينبغي لمثل هؤلاء الناس أن يتخلوا عن حلمهم في الحمام. حاول إيجاد مخرج: قم ببناء حمام بناءً على إمكانياتك وقدراتك الإقليمية. انشغلت أذهان العديد من المهندسين ببناء حمام حديث. لذلك كانت هناك خيارات لترتيب حمام في حمام المدينة. مع بعض الاجتهاد والمهارة ، يمكن أن يكون الحمام في شقة المدينة بجودة ممتازة. أولاً ، يجب أن تفكر في تكسية الجدران في حمامك. لهذا ، يمكن تكييف ألواح البتولا.

هدم الدروع القابلة للإزالة من الألواح. وبالتالي ، يمكنك تحويل الحمام إلى حوض استحمام ، وتزيين الجدران بالخشب العطري. ثانيًا ، اصنع رفًا خشبيًا وقم بتثبيته في الحائط فوق الحمام. يمكنك جعل الرفوف قابلة للنزع أو الطي.

لا يمكنك الاستغناء عن سخان في حمام حقيقي. في شقة المدينة ، يمكن أيضًا ترتيب ذلك. ضع الفرن الكهربائي الصغير مع دفع الرف. ضع العدد المطلوب من الحجارة المستديرة في طبق معدني وضعها على فرن كهربائي. تعمل حرارة الموقد الساخن على الحجارة. عن طريق رش الأحجار الساخنة بالماء ، ستحصل على بخار حقيقي.

في حالة وجود فرن كهربائي صغير ، يجب أن تكون حذرًا وحذرًا بشكل خاص.

عند تنظيم مثل هذا الحمام ، راقب سلامة وصحة الأسلاك والمآخذ الكهربائية. قد يؤدي التلامس "العاري" مع الماء إلى حدوث ماس كهربائي بل وحتى نشوب حريق. المقابس والمفاتيح ليست مناسبة على الإطلاق لمثل هذا الحمام. إنها خطيرة للغاية. من أجل تجنب المشاكل الخطيرة أثناء تصميم وبناء الحمام ، اتصل بخدمات أخصائي خدمة الإطفاء.

يمكن إعطاء هواء حمام المدينة رائحة عطرة وشفائية من النباتات عن طريق وضع باقة من الأعشاب في السقف. يمكنك أيضًا إضافة مغلي من الأعشاب إلى الحمام.

رائحة الشفاء ، المتصاعدة ، ستعمل على جسمك وتجعل التنفس أسهل. هناك طريقة أخرى لأخذ حمام بخار في حمام المدينة وهي بسيطة للغاية ولكنها فعالة لبعض أمراض الجهاز العضلي الهيكلي أو إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد. لهذا تحتاج إلى إطارين خشبيين. يجب أن يتم هدمهم بواسطة "الشبكة". سيكون أحدهم بمثابة مقعد موقد. والثاني سيكون بمثابة ظهر المقعد. يجب أن تتبع الإطارات شكل حوض الاستحمام وأن تكون مثبتة بإحكام فيه. املأ الحمام بكمية صغيرة من الماء الساخن - حوالي 5-6 لترات. ثبت الإطار المصنوع من "شعرية" على مسافة 20-25 سم من الماء.

في هذا الإطار ، يتم وضع الشخص الذي يريد أخذ حمام بخار. يتم تثبيت إطار ثانٍ أسفل الظهر والرأس. وهكذا يكون الإنسان فوق الماء الذي يطفو. في نهاية تصميم الحمام هذا ، تحتاج إلى تغطية الحمام بقطعة قماش سميكة. افعل ذلك بعناية حتى لا يكون هناك تسرب للبخار. وبالتالي ، لا يتم تبخير الرأس فقط في مثل هذا الحمام الباهظ.

البخار الموجود في المساحة المغلقة من الحمام لاذع تمامًا ، وهذا يعزز تأثير الشفاء للحمام على جسمك. التصميم المقترح اقتصادي للغاية. بالطبع ، لا يمكن مقارنته بحمام حقيقي ، لكنه لا يزال شيئًا!

الحمام الروسي الحقيقي هو الآن رفاهية رائعة. لم يتبق سوى عدد قليل من الأشخاص لتسخين الموقد بالخشب أو الفحم. بالإضافة إلى ذلك ، يستحم معظم الناس في البلاد. لذلك ، لديهم القليل من الوقت "للاستعداد للاستحمام". من الممكن تسريع عملية تسخين الحمام بمساعدة التقنيات الجديدة. ربما يكون السبب في ذلك تحديدًا هو أن معظم الحمامات تعمل الآن بالكهرباء أو الغاز ، مما يجعل من الممكن استخدام حمام بخار في حمام مدفأ بالدخان فقط في القرى. لا تزال هناك تقاليد حية ومعرفة أن الحمام "الأسود" يغسل بطريقة بيضاء.

الحمامات الريفية هي أيضًا طريقة جيدة للخروج من أزمة "الحمام". يمكن أن يكون الحمام في البلد صغيرًا جدًا ، ومصممًا ل 2-3 أشخاص للبخار فيه.يمكن للأشخاص الأثرياء شراء مرافق حمام فخمة مع غرفة استرخاء ، وحوض سباحة ، وغرفة دش ، وما إلى ذلك. يمكنك بناء حمام منفصل أو وضع حمام تحت نفس سقف منزل ريفي صيفي. يمكنك استخدام أي مادة لبناء الحمام ، بناءً على اعتباراتك الخاصة في هذا الصدد. يكفي غلق غرفة البخار بالخشب ، وبعد ذلك ستصبح رائحة الخشب روح الساونا الخاصة بك.

يمكنك أيضًا تجنب مشاكل الرطوبة العالية للهواء. تم بناء حمام صغير في التقاليد الروسية: غرفة ملابس وغرفة بخار. تتضمن النسخة الأكثر اتساعًا من الحمام عددًا أكبر من الغرف ، أولها قاعة المدخل. تتم إزالة الأحذية الخارجية والملابس الخارجية في هذه الغرفة. الغرفة التالية عبارة عن غرفة ملابس أو غرفة ملابس. هنا ، يتم تحرير الشخص من الملابس الداخلية. هناك طريق واحد فقط من غرفة الملابس - إلى الحمام مباشرة. في بعض الحالات ، يتم ترتيبه مع مراعاة جميع تفضيلات الاستحمام الخاصة بالمالك. في القاعة المركزية لهذا الحمام ، تكون درجة الحرارة متوسطة والبخار ضئيل. هناك مقاعد أو أرائك. يمكنك الاغتسال في هذه الغرفة. من الأفضل القيام بالتدليك هنا أيضًا ، لأن درجة حرارة الهواء هنا مناسبة جدًا لهذا الإجراء.

من هنا يمكنك الدخول إلى غرفة الحرارة الجافة والبخار. يتم تسخين غرفة البخار بالهواء الساخن ، وتتدفق عبر الأنابيب ويتم تنظيمها بواسطة صمام. بالإضافة إلى وجود سخان ساونا في غرفة البخار ، يتم تسخينه بواسطة فرن كهربائي ، لذلك يمكنك دائمًا إضافة الحديقة إذا كنت ترغب في ذلك. يتم أيضًا تنفيذ تقليد روسي رائع - الغطس في الماء البارد بعد الاستحمام - في الإصدار الحديث من الحمام. إذا أمكن ، يمكنك ترتيب حمام سباحة في الحمام. يجب أن يسمح لك تصميمه بتغيير مياه المسبح بشكل متكرر.

أيضًا ، يجب أن يحتوي على نظام تدفئة - سيساعدك ذلك في إنشاء درجة الحرارة المناسبة للمياه في المسبح. بالإضافة إلى المسبح أو بدلاً منه ، يجب بناء دش في الحمام. بالنسبة له ، قم ببناء كشك دش خاص بالماء الساخن والبارد. من المريح جدًا استخدام صنبور الخلاط في الدش ، مما يسمح لك بالاستحمام بالماء بدرجة الحرارة المطلوبة.

غرفة الاسترخاء هي مكان لقضاء وقت ممتع بعد الاستحمام. يبقى ترتيب هذه الغرفة أولوية المالك. بدون ما لا يمكنك تخيل الراحة بعد الاستحمام؟ يتوفر تلفزيون وثلاجة مع بيرة وساموفار وأريكة وغير ذلك الكثير في غرفة الاستراحة بناءً على طلبك. الوقت لم يغادر الحمام دون تغييرات فنية. تظل خصائص الحمام كما هي ، لكن الهيكل نفسه يتغير ، بالتفصيل يتكيف مع الوقت الجديد. هذا لا ينطبق فقط على مجموعة وسائل الراحة التي يعتاد بها الشخص الحديث على إحاطة نفسه. حدثت تغييرات أيضًا في الفرن. لا يسعى الجميع إلى جعل عملية تسخين حمام الغاز أو الكهرباء. هناك أيضًا عشاق البخار الذين يفضلون الموقد.

أصبح الإصدار الحديث من موقد الساونا أكثر تعقيدًا بسبب التفاصيل. يحتوي صندوق الاحتراق بالضرورة على منفاخ ، مما يجعل من السهل إزالة الرماد من الموقد. أصبح المنفاخ أطول بكثير مما كان عليه من قبل. كما أنه يوفر قوة الجر ، والتي بدونها ستكون النار في الموقد أضعف. الغرف بالحجارة ، والتي تستخدم لتوليد الحرارة ، محمية بطبقة من الرمل.

يحمي الرمل الأحجار من التبريد السريع ، ويقلل من فقدان الحرارة. هيكل مدخنة الساونا مشابه جدًا لهيكل المدخنة الداخلي. والفرق الوحيد هو أن فتحة المدخنة الموجودة فوق الموقد نفسه اتسعت وتمتلئ بالحجارة. كلما زاد عدد الحجارة ، ارتفعت درجة حرارة الحمام.

تم تركيب الموقد منذ فترة طويلة من قبل صانعي المواقد الرئيسيين. والآن هؤلاء المتخصصون لم ينقرضوا. لذلك ، إذا كنت لا تعتبر نفسك من بين أساتذة المواقد ، فاطلب المساعدة من شخص يعرف هذا الأمر الدقيق. في بعض الأحيان ، يؤدي الجهل بالتكنولوجيا الدقيقة لبناء الحمام إلى نتائج مختلفة تمامًا عما كان متوقعًا.لذلك ، عند بناء حمام في كوخك الصيفي ، يجب أن تحاول توقع كل المفاجآت وليس التخيل باستخدام تقنية البناء ، ولكن عليك اتباع تعليمات المتخصصين بوضوح وتذكر دائمًا الحكمة الشعبية:

من يفعل أي شيء في هذا كل شيء

اسرع للناس في الضحك.

دانيلو الشجاع ويدخن ويضرب وهو نفسه لا يعرف ماذا سيحدث.

ولكن بعد إعادة بناء الحمام ، سيكون من الممكن بضمير مرتاح جمع إكسسوارات الحمام وتسخينه أكثر ، كما يقولون ، "عند الاتصال الأول".