أساطير شائعة حول شرب الماء

2024 مؤلف: Seth Attwood | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 15:57

الماء هو الحياة. ومصدر للصحة. لا يمكنك المجادلة هنا. ومع ذلك ، هناك ما يكفي من الأساطير والمفاهيم الخاطئة حول مثل هذا المصدر المهم لعمل جسم الإنسان. هذه المواد ستساعد في تبديدهم.

الخرافة 1: المياه النقية إلى أقصى حد مفيد

في الواقع ، الماء مادة غنية بشكل طبيعي بالعناصر الدقيقة والكليّة المختلفة. لذلك ، من أجل الاستفادة من مياه الشرب ، من المهم ملاحظة توازن هذه العناصر الأكثر فائدة. لكن الماء الأكثر تنقية بواسطة العديد من المرشحات ، يكاد يكون معادلاً نتيجة الماء المقطر (الذي يستخدم للأغراض الطبية - الحقن ، إلخ). هذه المياه معقمة وغير مفيدة بنسبة 100٪ للبشر. لذلك لا بد من وجود شوائب من العناصر الطبيعية في الماء.

حقيقة مثيرة للاهتمام.الماء المنقى تمامًا من الشوائب ليس له طعم على الإطلاق. إذا جربت هذا الماء ، فهي تجربة سريالية حقًا - لا تعاني مستقبلات اللسان من أي شيء على الإطلاق ، باستثناء التغيرات في درجات الحرارة.

الخرافة الثانية: ماء الصنبور السيئ فقط هو الذي يترك لوحة في إبريق الشاي

الرواسب الموجودة في إبريق الشاي تتركها الأملاح الموجودة في صورة مذابة في أي ماء ، حتى المياه النقية والجيدة جدًا ، والمناسبة تمامًا للشرب. هذه اللويحة هي تباين في القاعدة ، وليس انحرافاً خطيراً على صحة الإنسان ، حيث لا تسمح بشرب ماء الصنبور بشكله النقي.

مرة واحدة في الشهر ، قم بغلي محلول حامض الستريك في غلاية لتنظيف الغلاية واستمر في شرب ماء الصنبور إذا كانت لا تشم رائحة أي شيء (مثل المبيض والمواد الكيميائية الأخرى).

الخرافة الثالثة: يتم جمع المياه ، التي يتم تسليمها في مبردات للمؤسسات والمكاتب ، من البحيرات وغيرها من المياه غير الملوثة للتربة

تحظى هذه الأسطورة بشعبية بين عشاق المؤامرات في جميع أنحاء العالم ونظريات المؤامرة. في الواقع ، عندما نقرأ على زجاجة ماء أنه تم الحصول عليها من مصدر ارتوازي ، يبدو لنا شيئًا أكثر غرابة مما هو عليه بالفعل. توفر مضخة مياه الضواحي العادية ، التي يتم حفر بئرها تقريبًا على عمق 15-20 مترًا ، المياه الارتوازية إلينا. لذلك ، فإن مياه الينابيع الارتوازية رخيصة حقًا نظرًا لسهولة استخلاصها وغير المكلفة.

لا تفترض أن التكلفة المنخفضة للمياه تعني أنه تم الحصول عليها من المياه القذرة. بالمناسبة ، تتدفق المياه الارتوازية في صنبور شقة خادمك المتواضع (وسط مدينة المركز الإقليمي لبيلاروسيا). وهي لا تساوي شيئًا. لذا فإن سعر المياه الارتوازية في زجاجات للمبردات هو عمليا سعر الزجاجة البلاستيكية نفسها. المؤامرات ليس لها علاقة بها.

الخرافة الرابعة: مع نقص الحديد يمكنك فقط شرب الماء وعدم تناول الحديد من المكملات الغذائية

في الواقع ، يمكن أن يكون هناك أي شوائب في الماء ، ولكن الفيتامينات والعناصر الدقيقة / الكبيرة في تكوين المكملات الغذائية هي تلك المواد التي يمتصها جسم الإنسان فقط في تركيبات ومركبات معينة. وإذا كان هناك ، على سبيل المثال ، الكثير من الحديد في المياه من كوخ صيفي ، فهذا لا يعني أن الجسم سيمتصه بشكل صحيح.

الخرافة الخامسة: أي معدن مفيد بأي كمية

في الواقع ، هناك عدة أنواع من المياه المعدنية: طبية ، طبية ، طعام. إذا كنت لا ترغب في الإضرار بصحتك بفائض الأملاح ، فأنت بحاجة إلى اختيار مياه معدنية حصرية للاستخدام المتكرر (ثم بكمية لا تتجاوز كوبًا واحدًا في يوم إلى يومين) ، بما أن المائدة الطبية والطبية يجب أن يصف الطبيب الماء وفقًا للحموضة الفردية للمعدة وبجرعات تحد من ملاعق الطعام قبل أو بعد دورة الوجبة.

الأسطورة السادسة: مياه الأمطار صالحة للشرب

لا يمكن أن تكون مياه الأمطار نقية بما يكفي لاعتبارها آمنة للشرب ، حتى لو جمعتها من غابة عذراء في منطقة نظيفة بيئيًا. لا يزال من الممكن أن تحتوي هذه المياه على مسببات الأمراض والشوائب الخطرة ، وبالتالي فهي تحتاج إلى ترشيح إضافي عالي الجودة ، والذي لا يمكن توفيره إلا من خلال الأنظمة المهنية.

بدون ذلك ، يمكن استخدامه فقط للاحتياجات المنزلية في المزرعة ، على سبيل المثال ، لسقي النباتات.

ملاحظة. - تعمل هذه المادة كنقطة انطلاق لمزيد من الدراسة المستقلة والتعمق في هذا الموضوع. كن بصحة جيدة!